-
Жизнь и Мудрость
Четыре важнейшие сферы жизни
Представляем вам статью о том, что дает феноменальные результаты в жизни и создает гармоничный баланс. Это (по утверждению автора) как раз тО, что является основой нашего счастья.
Существуют четыре основные сферы жизни у каждого человека. Можно сказать - это основные потребности, к чему стремится каждый из нас.
Финансы (бизнес/карьера)
Практически каждый человек желает иметь достаточно денег, чтобы содержать свою семью и удовлетворять свои потребности. Думаю, не стоит объяснять отдельно, что сегодня деньги играют огромную роль, а около 70% разводов происходит на финансовой почве.
Отношения
Каждый человек также хочет крепких отношений с окружающими, особенно с близкими и любимыми людьми. Каждый из нас испытывает потребность в общении с другими людьми, мы - люди - без этого не можем.
Здоровье
Абсолютно каждый здравомыслящий человек стремится быть здоровым, потому что без крепкого здоровья можно даже не мечтать ни о каком успехе. Не случайно, здоровье стоит почти в самом низу этого списка - как фундамент.
Личностный и духовный рост
Сегодня необходимо постоянно развиваться. Если вы не развиваетесь, то вы движетесь назад и деградируете. Поэтому личностный и духовный рост - это основа вашей жизни - постоянное улучшение. Можете сделать своим кредо: сегодня лучше, чем вчера. Это ваша основа, ваши ценности, ваша индивидуальность и ваши твердые принципы жизни.
Секрет счастья состоит в том, чтобы удерживать баланс, ежедневно работая во всех четырёх сферах жизни. Удерживая баланс, вы попадаете в зону "счастье". Это очень непросто, всегда будет преобладать что-то постороннее, отвлекающее вас, но это для начала нормально. Вскоре вы выйдите на тот уровень, что будете каждый день работать во всех четырёх сферах жизни.
Вот пример ежедневной работы:
Финансы: придумать, где взять дополнительный источник дохода. Сделать 50 продаж (какого-то продукта).
Отношения: позвонить маме, встретиться с другом, подарить цветы своей любимой.
Здоровье: утренняя медитация, позаниматься в спортзале вечером.
Личностный и духовный рост: прочитать 50 страниц книги по саморазвитию, развивать новый навык.
Будьте сбалансированы!
из Бизнес - цель жизни
ТЕГИ:
Счастье, финансы, личностный рост, Отношения, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии ()
-
Спорт и фитнес
10 комплексов упражнений, которые сделают вас супергероем (Re.) («Health»)
Любой человек, без сомнения, хотел бы быть хоть немного похож на крутых героев масс-медиа. Быть сильным как Халк, выносливым как Росомаха, ловким как Альтаир из Assassin’s Creed.
Мы с увлечением следим за головокружительными трюками и крутыми разборками супергероев на экране, но практически никогда не видим, каким образом они стали такими, не видим их изнурительных тренировок.
Талантливый дизайнер и, вероятно, спортсмен Neila Rey попыталась представить себе, как выглядят тренировки знаменитых героев кино, мультфильмов и комиксов. И не только представила, но и нарисовала, так что любой желающий может легко взять их на вооружение.
из Даша Исакова
ТЕГИ:
фитнес, супергерой, Подборка, Упражнения
Реклама
Комментарии
