-
Психология
Как освободиться от эмоций
"Избавьте себя от 5 составляющих эмоционального рака: критиковать, жаловаться, сравнивать, конкурировать и соперничать" .
( Стивен Кови)
Отрицательные эмоции и мысли негативно влияют на энергетический баланс человека за счет "выкачивания" личной (а не свободной, то прибывающей, то уходящей энергии, как полагают многие).
Но откачивать личную энергию могут и положительные эмоции.
Чтобы сохранить личную энергию от посягательств со стороны, вечером кратко пересмотрите события случившиеся за день. Если какая-то ситуация послужила для вас причиной возникновения эмоций, постарайтесь не зацикливаться на них, независимо от "природы" возникновения.
Стоит всё же проявить их, мысленно переживая события прошлого. Ведь у вас не было полного выброса энергии, если эмоции до сих пор "живы" при воспоминании.
Превратитесь в наблюдателя, подключив осознанность.
Таким образом главными инструментами будут служить осознанность и наблюдение.
Вы будете испытывать различные эмоции, но в момент самовосприятия или наблюдения, почувствуете как всё из вас куда то утекает и даже мысли. А вы, в свою очередь перестав отождествлять себя со своим прошлым и эмоциями, смотрите, как они исчезают.
Будьте в этом состоянии столько, сколько посчитаете нужным. Для закрепления результата представьте, как все ненужные мысли, эмоции и прочий хлам либо сгорают на костре в ярком пламени либо отправляются во всепоглощающую воронку, находящуюся в центре Земли, из которой ничто никогда не возвращается.
из Эзотерика. Саморазвитие. Путь к себе
ТЕГИ:
эмоции, освободиться, Как, Свобода
Комментарии
-
Мода и стиль
Dolce & Gabbana представил первую коллекцию мусульманских нарядов
Итальянские дизайнеры выпустили свою версию абайи и хиджаба. Теперь мода действительно для всех!
Каждая коллекция Доменико Дольче и Стефано Габбана – своеобразная ода их сицилийским корням и традиционным итальянским ценностям. Однако культовый дуэт в первую очередь думает о бизнесе – вещи марки пользуются огромной популярностью далеко за границами Италии и дизайнеры уже не раз заигрывали с наследием других культур (взять хотя бы коллекцию, посвященную Москве, которую Dolce & Gabbana выпустил к открытию нового бутика в центре российской столицы).
На этот раз взгляд модельеров обратился на Восток, который, к слову, является одним из самых прибыльных рынков в сегменте «люкс». Так, новая линия Dolce & Gabbana полностью состоит из традиционных мусульманских платьев абайа, закрывающих все кроме лица, ступней и ладоней, и хиджабов. Данью узнаваемому вычурному стилю марки стали крупные перстни и браслеты, щедро декорированные очки и сумки и, разумеется, выбор материалов – крупное черное кружево и ткани с яркими «фруктовыми» принтами.
Лицом новой коллекции стала модель пакистанско-марокканского происхождения Мария Идрисси, которая обязана своей мировой известности участием в недавней рекламной кампании H&M. Вещи из линейки можно будет купить уже в январе – они поступят в продажу в бутики марки на Среднем Востоке, а также в Лондоне и Париже.
Такие абайа и хиджаб выглядят очень свежо и привлекательно, не так ли?
www.elle.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Макияж для карих глаз
30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
Как привести себя в порядок за 10 минут?
ТЕГИ:
наряд, мусульманка, хиджаб, дизайнеры
Реклама
Комментарии ()
