-
Здоровье
Если бросить курить, то:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
из В шоке! 18+
ТЕГИ:
вред, сигареты, курение, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
-
Жизнь и Мудрость
Урок позитивного мышления от Антона Чехова
В наши дни модно позитивное мышление. Люди во всём стремятся видеть плюсы. Этот же подход 130 лет назад положил в основу своего рассказа Антон Чехов. Текст был опубликован в юмористическом журнале «Осколки».
Редакция uDuba.com предлагает перечитать рассказ русского классика, который, как нам кажется, и сегодня позабавит читателя.
«Жизнь пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно. Для
этого недостаточно выиграть 200 000, получить Белого Орла, жениться на
хорошенькой, прослыть благонамеренным — все эти блага тленны и поддаются
привычке. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в
минуты скорби и печали, нужно:
а) уметь довольствоваться настоящим
б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже».
А это нетрудно:
- Когда у тебя в кармане загораются спички, то радуйся и благодари небо, что у тебя в кармане не пороховой погреб.
- Когда к тебе на дачу приезжают бедные родственники, то не бледней, а торжествуя восклицай: «Хорошо, что это не городовые!»
- Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»
- Если твоя жена или свояченица играет гаммы, то не выходи из себя, а не находи себе места от радости, что ты слушаешь игру, а не вой шакалов или кошачий концерт.
- Радуйся, что ты не лошадь конножелезки, не коховская «запятая», не трихина, не свинья, не осел, не медведь, которого водят цыгане, не клоп... Радуйся, что ты не хромой, не слепой, не глухой, не немой, не холерный... Радуйся, что в данную минуту ты не сидишь на скамье подсудимых, не видишь пред собой кредитора и не беседуешь о гонораре с Турбой.
- Если ты живешь в не столь отдаленных местах, то разве нельзя быть счастливым от мысли, что тебя не угораздило попасть в столь отдаленные?
- Если у тебя болит один зуб, то ликуй, что у тебя болят не все зубы.
- Радуйся, что ты имеешь возможность не читать «Гражданина», не сидеть на ассенизационной бочке, не быть женатым сразу на трех...
- Когда ведут тебя в участок, то прыгай от восторга, что тебя ведут не в геенну огненную.
- Если тебя секут березой, то дрыгай ногами и восклицай: «Как я счастлив, что меня секут не крапивой!»
- Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству.
-
И так далее... Последуй, человече, моему совету, и жизнь твоя будет состоять из сплошного ликования».
А.П.Чехов
журнал
«Осколки», 1885
из Дом на скале
Вас также могут заинтересовать статьи:
9 книг, после которых вы никогда не станете прежними
38 гениальных цитат Ремарка
25 ЛУЧШИХ ЦИТАТ ИЗ РОМАНА «МАСТЕР И МАРГАРИТА»
Реклама
Комментарии
