популярное

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

@ Оскар Уайльд

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

  1. Здоровье

Что нужно организму

Каждый человек старается заботиться о правильном питании на каждый день. Как же нужно составить свое ежедневное меню, чтобы организм получал жиры, углеводы, белки и витамины в необходимом количестве и ни в чем не нуждался. На самом деле все очень просто. Начните с этой таблички.

из Лестница Иакова

ТЕГИ:
организм, нехватка, замена, Продукты
Комментарии (30)
30 комментариев
Комментировать
Anna  Vinogradova
Anna Vinogradova

Интересно), тогда чего не хватает беременным

Lily White
Lily White

Съесть 15 грамм протеина/белка за 15мин помогает стабилизировать сахар в крови и таким образом способствует снижению веса. Но организму также необходимы антиоксиданты и резвератрол: http://www.orderyouth.jeunesseglobal.com/products.aspx?p=RESERVE У них есть способ купить это всего за $99 если зарегистрироваться как Prefereed Customer

Pavel Samsonov
Pavel Samsonov

отличная попытка, правильное питание.

Stas Stern
Stas Stern

Шоколад гречкой заменять? Щассссссс.

Dária Chusovitina
Dária Chusovitina

Я, конечно, только за, но странно, что при нехватке жиров нужно пить 1%-ный йогурт

Ruslan Ivakhnenko
Ruslan Ivakhnenko

Я бы ещё добавил если мегахочется лимона, то возможно у вас низкий гемоглобин и нужно срочно обратиться к врачу

Tatiana Borovskaya
Tatiana Borovskaya

Придется каждый раз детям- мороженное?))) , на курочки заешь !

Natalia  Genikov
Natalia Genikov

Как разительно отличаются *хочется* и *надо*...

Евгения Бугаева
Евгения Бугаева

А про водку есть в этой таблице?И про коньяк? Не пивом единым пьян человек!

Gohar Demerchyan
Gohar Demerchyan

Вспомнился анекдот"жена будит мужа посреди ночи и шепчет"милый хочу мужчину".он спросонья-ну и где я тебе в 3 часа ночи мужчину найду?

Ira Abracadabra Margulis
Ira Abracadabra Margulis

Отнюдь. Можете витаминками заменить. А курицу есть зимой. Хотя считается, что в жару как раз полезнее есть горячее, а в холод - мороженое. Но мне уже как-то, право, совестно Вас шокировать подобными предложениями без подготовки. Но Вы бы все-таки поостереглись называть маразмом все, чего не понимаете и с чем не знакомы.

Alex Moiseev
Alex Moiseev

Захотелось кефира с рыбой, выпей пива и зажуй колбаской!))

Jelena Zivusko
Jelena Zivusko

Хочется пива -грызи орешки;))))

Кирилл Терещенко
Кирилл Терещенко

Только за частую у тех же диетологов то подбородочек висит, то ремень пузцо разделяет))))

кира костина
кира костина

А если куры хочется, но ее нет , то можно мороженкой обойтись?

Ofa Sa
Ofa Sa

Хочешь есть, ешь яблоки! Не хочешь яблоки-не хочешь есть!

Marina Rudneva
Marina Rudneva

Хочешь есть? Пей! Это любимая фишка диетологов.

Marina Rudneva
Marina Rudneva

Если я хочу мороженое, я его съем, а не куры, рыбу или орешки.

Elena Zhulavskaya
Elena Zhulavskaya

Хочется чего-то вкусненького - пей кефир или молоко ))

Светлана Садомцева
Светлана Садомцева

Если хочется мороженого в жару напр, то нужно съесть кусок курицы??? Маразм.

Lala Efendiyeva
Lala Efendiyeva

Ну как наслаждение от копченного мяса можно заменить ряженкой!!!!

Показать больше комментариев
  1. Дизайн и архитектура

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.


Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.

Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.

Он уже смастерил кровать из поддонов и сделал небольшой уголок для отдыха на свежем воздухе. Молодчинка, одно слово! Надеюсь, тебе понравится эта занимательная подборка не меньше, чем мне. Здесь есть чем вдохновиться…

Мебель из поддонов своими руками

Очаровательно! Для отдыха семьи султана, не иначе.

Великолепная скамья, всё продумано. Место для барбекю или клумба — непонятно, но обе идеи хороши.

Шикарная вешалка с полками из поддонов!

Стильное и удобное рабочее место. По сравнению со специальными столами стоит сущие копейки!

Вот о чём я буду мечтать! Как можно больше выдвижных ящиков в столе, чтобы всё аккуратно разложить…

Ух ты! Как стильно смотрится. И сделать это может каждый, у кого руки растут из нужного места.

Еще больше порядка на кухне!

Старая бочка превращается в стильный журнальный столик!

Из поддонов своими руками можно сделать даже барную стойку в саду!

Растения выглядят еще красивее в таких ящичках…

Здесь можно хранить овощи. Чудо!

Сердце замирает от восторга…

В доме всё должно быть эстетично и продумано! Вот идея для оригинальной урны.

Маленькая деталь, но полностью изменит обстановку в ванной!


lamp.im
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка