популярное

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

10 фундаментальных принципов жизни Ганди, которые изменят мир!

"Вы не должны терять веру в человечество. Человечество – это океан; если несколько его капель грязны, океан еще не становится грязным".
Махатма Ганди не нуждается в длинном предисловии. Этот человек, который привел индийский народ к независимости от британского правления в 1947 году, известен всем.
Так что давайте просто перейдем к принципам жизни этого величайшего человека, которые помогут изменить не только себя, но и окружающий нас мир.

10 причин, почему Девы — лучшие жены и подруги

Вот почему вам стоит радоваться тому, что ваша жена или любимая девушка — Дева.

Без меда и фруктов: что произойдет, когда в 2035 году вымрут все пчелы

Срочно запасайтесь медом и вареньем — к 2035 году на земле могут исчезнуть все пчелы. Вот уже несколько десятилетий ученые во всем мире отмечают тревожное снижение числа как домашних пчел, так и их диких сородичей. Если такая тенденция сохранится, пчелы как вид могут исчезнуть всего через 17 лет. Из-за этого невозможно будет разводить до трети […]

Этим жутким историям очень сложно найти объяснение

Наверное, не случайно именно октябрь выбран для празднования всяких хеллоуинов и прочей вакханалии нечисти. Витает в осеннем холоде нечто эдакое, шуршит опавшей листвой и бросает тени на окно в быстро гаснущем дне. А потом рождаются вот такие байки, хочешь верь, а хочешь нет.

79-летний Эммануил Виторган вновь стал отцом

Актер удивил поклонников радостной новостью. Никто и предположить не мог, что Эммануил Виторган и его жена планируют второго ребенка. Девочку назвали Кларой.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Чайная диета

Чай является одним из самых полезных напитков. Он просто незаменим для идеальной фигуры. Зеленый чай среди диетологов ценится особенно. Говорят, что, выпивая в день просто две чашки зеленого чая без сахара, вы сожжете примерно 80 калорий. Другими словами, если вы прибавите к своему ежедневному обычному рациону зеленый чай, то сможете похудеть в год на 3,2 килограмма, и при этом совершенно ничего не делая. А чайная диета считается одной из самых мягких.

20 изумительных фильмов, снятых на грани фола

Все режиссеры фильмов из этой подборки проявили большую смелость. Они взяли непростую тему, в которой так просто пересечь невидимую границу, отделяющую настоящее искусство от пошлости и посредственности. И у них получилось, чему мы искренне рады. Мы не стали включать в пост очевидное вроде «Девяти с половиной недель» или «Нимфоманки», а выбрали более свежие или менее известные фильмы.

Дневник Домового Часть 10

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Олег Майами: «Наргиз тоже сбежала от жирного»

Ранее Наргиз Закирова рассказала, что сразу несколько ее концертов были отменены по инициативе продюсерского центра Максима Фадеева. Олег Майами, который также сотрудничает с композитором, решил поддержать певицу.

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Пенелопа Крус и Антонио Бандерас на премьере фильма «Боль и слава»

«ГЛЯЖУ Я НА НАШ НАРОД И ХУДЕЮ!»: КРИК ДУШИ ВРАЧА ИЗ СОЧИ

Очень жестко, порою даже жестоко! Стоит прочитать хотя бы для того, чтобы убедиться, что вас это не касается.

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

Лиза Пескова рассказала, чему российским девушкам нужно поучиться у француженок

Дочь пресс-секретаря президента России Лиза Пескова заявила, что русским женщинам стоит быть более уверенными в себе.

Как изменить жизнь с помощью одного рассказа?

Ровно 4 года назад моя жизнь изменилась. Я написала себе этот рассказ. А потом всего через месяц переехала из Харькова в Киев, нашла новую работу и начала новую ЖИЗНЬ! А в этой новой жизни родилась технология Coach-Stories, благодаря которой я вдохновляю других людей к изменениям с помощью историй, которые они создают сами!

Юбка миди из денима и самая модная обувь сезона: стильный образ Роузи Хантингтон-Уайтли

Про молоко, скорую и про то, почему учитель не носит платьев

К нам на соседний переулок привозят молоко. Фермерское, настоящее, хорошее, непастеризованное. Хоть йогурт делай, хоть сыр, хоть так пей. Привозят рано, в семь утра.

А время — оно не лечит

Оно не заштопывает раны, оно просто закрывает их сверху марлевой повязкой новых впечатлений, новых ощущений, жизненного опыта… И иногда, зацепившись за что-то, эта повязка слетает, и свежий воздух попадает в рану, даря ей новую боль… и новую жизнь… Время — плохой доктор… Заставляет забыть о боли старых ран, нанося все новые и новые… Так и ползем

Ещё один Джанлука Вакки, но из Польши и без долгов

Некоторые люди тратят целое состояние, пытаясь продлить молодость. Но один польский герой социальных сетей признает, что он добился успеха, сделав себя по крайней мере на 10 лет старше, чем он есть на самом деле.

Шесть ненормальных правил нормальных отношений

  1. Здоровье

Что нужно организму

Каждый человек старается заботиться о правильном питании на каждый день. Как же нужно составить свое ежедневное меню, чтобы организм получал жиры, углеводы, белки и витамины в необходимом количестве и ни в чем не нуждался. На самом деле все очень просто. Начните с этой таблички.

из Лестница Иакова

ТЕГИ:
организм, нехватка, замена, Продукты
Комментарии (30)
30 комментариев
Комментировать
Anna  Vinogradova
Anna Vinogradova

Интересно), тогда чего не хватает беременным

Lily White
Lily White

Съесть 15 грамм протеина/белка за 15мин помогает стабилизировать сахар в крови и таким образом способствует снижению веса. Но организму также необходимы антиоксиданты и резвератрол: http://www.orderyouth.jeunesseglobal.com/products.aspx?p=RESERVE У них есть способ купить это всего за $99 если зарегистрироваться как Prefereed Customer

Pavel Samsonov
Pavel Samsonov

отличная попытка, правильное питание.

Stas Stern
Stas Stern

Шоколад гречкой заменять? Щассссссс.

Dária Chusovitina
Dária Chusovitina

Я, конечно, только за, но странно, что при нехватке жиров нужно пить 1%-ный йогурт

Ruslan Ivakhnenko
Ruslan Ivakhnenko

Я бы ещё добавил если мегахочется лимона, то возможно у вас низкий гемоглобин и нужно срочно обратиться к врачу

Tatiana Borovskaya
Tatiana Borovskaya

Придется каждый раз детям- мороженное?))) , на курочки заешь !

Natalia  Genikov
Natalia Genikov

Как разительно отличаются *хочется* и *надо*...

Евгения Бугаева
Евгения Бугаева

А про водку есть в этой таблице?И про коньяк? Не пивом единым пьян человек!

Gohar Demerchyan
Gohar Demerchyan

Вспомнился анекдот"жена будит мужа посреди ночи и шепчет"милый хочу мужчину".он спросонья-ну и где я тебе в 3 часа ночи мужчину найду?

Ira Abracadabra Margulis
Ira Abracadabra Margulis

Отнюдь. Можете витаминками заменить. А курицу есть зимой. Хотя считается, что в жару как раз полезнее есть горячее, а в холод - мороженое. Но мне уже как-то, право, совестно Вас шокировать подобными предложениями без подготовки. Но Вы бы все-таки поостереглись называть маразмом все, чего не понимаете и с чем не знакомы.

Alex Moiseev
Alex Moiseev

Захотелось кефира с рыбой, выпей пива и зажуй колбаской!))

Jelena Zivusko
Jelena Zivusko

Хочется пива -грызи орешки;))))

Кирилл Терещенко
Кирилл Терещенко

Только за частую у тех же диетологов то подбородочек висит, то ремень пузцо разделяет))))

кира костина
кира костина

А если куры хочется, но ее нет , то можно мороженкой обойтись?

Ofa Sa
Ofa Sa

Хочешь есть, ешь яблоки! Не хочешь яблоки-не хочешь есть!

Marina Rudneva
Marina Rudneva

Хочешь есть? Пей! Это любимая фишка диетологов.

Marina Rudneva
Marina Rudneva

Если я хочу мороженое, я его съем, а не куры, рыбу или орешки.

Elena Zhulavskaya
Elena Zhulavskaya

Хочется чего-то вкусненького - пей кефир или молоко ))

Светлана Садомцева
Светлана Садомцева

Если хочется мороженого в жару напр, то нужно съесть кусок курицы??? Маразм.

Lala Efendiyeva
Lala Efendiyeva

Ну как наслаждение от копченного мяса можно заменить ряженкой!!!!

Показать больше комментариев
aa

Выступление Владимира Путина в ООН.

28.09.2015

https://youtu.be/55wrTzVGoa0
Подпишитесь на наш канал
Выступление Владимира Путина в ООН. 28.09.2015
из СВОБОДА СЛОВА
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка