популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Кошка — индикатор кармы

Ну не любит человек кошек, это его личное дело! Может оно и так, но я утверждаю: «Это повод серьёзно задуматься!»

Недорогие, но очень стильные способы преобразить свое жилье. Идеи оформления штор - просто загляденье!

Учительница проверяла сочинения и плакала

Парню сказали, что невозможно сфотографировать 16 такс одновременно. Он доказал обратное

Британец Лиам Бич поспорил с подругой на коробку конфет, что сможет сделать общий снимок всех своих собак. Питомцы не подвели его!

11 опасных ошибок старения, которые совершают женщины после 45 лет

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться!

Патриархат в головах: почему женщины не готовы к равноправию?

Существуют убеждения, из-за которых женщинам так сложно создавать партнерские отношения с мужчинами. Именно о них и рассказывает популярный блогер Арина Холина.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Красота, неподвластная времени: 85-летняя модель делится секретами долголетия!

Восхищаюсь!

Под этими 3 знаками Зодиака появляются на свет величайшие женщины!

Конечно, каждая женщина в чем-то великая. Но этим дамочкам досталось много. Как ни странно, хоть они и щедро одарены, но и спрос с них больший. Эти дамочки-любимицы удачи и одновременно могут иметь очень непростые судьбы.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Зачем ей красить ногти, если она - толстушка?

Посмотрела сегодня один возмутительный ролик про полных женщин. Парень удивлялся, зачем дамы, которые весят 80, 90, а то 100 килограммов, прихорашиваются, покупают себе новое белье и платья, аксессуары, ходят на маникюр. Зачем делать все это, тратить время и деньги, спрашивал он, если этого все равно никто не заметит?

Анекдоты с поучительным финалом

Забавные и поучительные анекдоты.

“Настоящая гитара”: 27-летняя американка покорила Инстаграм своей невероятной фигурой

Американке Холли Лиа 28 лет, она известна как плюс-сайз модель с очень нестандартной фигурой. У девушки объемные и пухлые бедра и очень тонкая талия.

20 фильмов о сильных женщинах

Современный мир, особенно Голливуд, далек от реальной жизни, он любит фильмы с выдуманными героями. Летающие, не умирающее, спасающие мир в одиночку героями наполнен кинематограф в современное время.

20 моментов, которые как нельзя правдивее описывают нашу жизнь

А это идея для незамужних женщин!

Никогда не стоит отчаиваться - эта история еще раз тому доказательство!

Закон верности

После 50 лет брака я однажды внимательно посмотрел на свою жену и сказал

Откровенный пост Роберта Де Ниро

Леди Гага переехала в дом Брэдли Купера

О романе Купера и Леди Гаги говорят с осени прошлого года. Пара сыграла влюбленных в одном из фильмов. Похоже, киношные отношения перетекли в настоящие чувства — друг Брэдли подтвердил, что звезды живут вместе.

Кто хочет чуда? Давайте посмотрим на то волшебство, которое происходит рядом с нами, но так часто остается незамеченным...

Я устала, я просто устала.

Стихотворение о любви и жизни!

В Игре престолов нашли новый киноляп

В промокадре восьмого сезона сериала у персонажа Джейме Ланнистера...

10 сильных психологических фильмов, про которые мало кто знает

Фильмы, которые открывают наши неизведанные стороны.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

  1. Здоровье

ФАКТЫ О ПОЗВОНОЧНИКЕ

1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести! И такая анатомическая особенность не считается патологией.

У новорожденных все позвонки подвижны и соединяются как между собой, так и с костями таза хрящами. А у взрослого человека позвонки крестца полностью срастаются с тазом, создавая особо прочную костную систему.
2. Позвоночник взрослого здорового человека может выдержать вертикальную нагрузку до 400 кг! Такую прочность ему обеспечивает тканевая жидкость, которая заполняет межпозвонковые диски, а мышцы при напряжении их фиксируют и создают биоструктуру прочнее бетона!
3. Гибкость позвоночника у тренированного человека уникальна! Китайские артистки цирка показывают номер, где они наклоняются вперед и, просовывая голову между ног, касаются подбородком собственного крестца! А в следующем движении, прогибаясь назад и просовывая голову так же между ног, но уже со стороны спины, затылком касаются лобковой кости собственного таза. Таким образом, их позвоночник по сумме движений изгибается более чем на 360°. Вот такая фантастическая реальность.
Для примера, подвижность позвоночника и незанимающихся девушек того же возраста не превышает 250°.
4. В вертикальном положении позвоночник любого тренированного человека при скручивании вокруг своей оси по всей длине может разворачиваться на 180° влево и 180° вправо, причем независимо от возраста. Такие уникальные возможности определяются биомеханикой позвоночника человека, которая к тому же позволяет восстанавливать утраченные функции и способствует восстановлению межпозвонковых дисков, сосудов, мышц и связок.
5. Практический опыт педагогов и медиков показал, что выполнение комплексов упражнений специально направленных на оздоровление позвоночника избавляет от диагноза «остеохондроз» почти у 100% занимающихся. А медикаментозное лечение приводит к положительному результату только у каждого второго пациента, причем курс лечения нужно периодически повторять. Вывод однозначный — надо регулярно заниматься самооздоровлением позвоночника!
6. Возраст позвоночника человека определяется не количеством прожитых лет, а его гибкостью! Так у йогов в возрасте 70 лет позвоночник по гибкости не уступает 15-летним юношам. А о существовании остеохондроза они вообще не знают!
7. Гибкость — единственное физическое качество человека, которое при регулярных занятиях может развиваться всю жизнь и этот процесс не только укрепляет наш позвоночник, но и способствует обновлению всего организма в целом!
из МАССАЖ || ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ

ТЕГИ:
позвоночник, тело, факты, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем

Пожалуй, каждый из нас получал в подарок что-то ненужное, порой нелепое, а иногда и вовсе странное. Пользователь твиттера решил создать тред о таких дарах. Он получил несколько сотен ответов, практически каждый из которых можно назвать шедевром.

Наша редакция прочитала этот тред полностью и поразилась, насколько оригинальной бывает фантазия у некоторых людей. Ну и чувство юмора, конечно!

1.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем

2.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© ego_ist_ka / Twitter

3.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© malavinna / Twitter

4.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© zlobezumie / Twitter

5.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© Insomni54630740 / Twitter

6.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© kotyuhahot / Twitter

7.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© tamedsun / Twitter

8.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© Annette ‏/ Twitter

9.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© aksinjaaa / Twitter

10.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© nady_schwarz / Twitter

11.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© godsvthbattry / Twitter

12.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© RinDarja / Twitter

13.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© derzkayapopka / Twitter

14.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© ancatmara / Twitter

15.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© dym_sativy / Twitter

16.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© po_polza / Twitter

17.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© kate_yatel / Twitter

18.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© valeraok / Twitter

19.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© AminaLes / Twitter

20.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© po_polza / Twitter

21.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© vickyblinova / Twitter

22.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© твоя бывшая / Twitter

23.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© vishnyalilovaya / Twitter

24.

20+ твитов о глупых подарках, которые люди запомнили на всю жизнь. И мы не скоро их забудем
© LoraPalmTree / Twitter

А какой самый нелепый и смешной подарок получали вы?

www.adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка