популярное

Не спрашивайте, сколько им лет. Лучше спросите, когда они успели так многому научиться.

Активная формула пилинга TimeWise Repair cодержит витамины С, Е и одну из самых активных гидрокислот – гликолевую, эффективное действие на кожу которой доказано многими научными исследованиями. Также в составе средства вытяжки из морских водорослей и эксклюзивный комплекс натуральных экстрактов, обладающих успокаивающим действием.

А вы знали: «Не отрекаются, любя… Эти слова написала врач в далеком 1944! Дежурство в госпитале длилось 3 суток»

После утомительных дней врач отделения нейрохирургии Вероника Михайловна Тушнова, едва дойдя до дома, записала на клочке старой бумаги «Не отрекаются, любя…» И уснула.

Разочарование года: Джей Ло засняли на отдыхе с ее истиной, неидеальной фигурой

Дженнифер Лопес — просто обожает хвастаться своей подтянутой и стройной фигурой. Действительно, такие формы вызывают восхищение. Однако, мы все прекрасно знаем, что реальность немного отличается от фото. Так случилось и с Дженнифер Лопес.

Ездите на автомобиле и имеете чувство юмора? Эти забавные СМС определенно поднимут вам настроение =)

Девушка на «девять коров»

Притча о том, как Любовь сделала из дурнушки красавицу.

Бабушка потрясающе танцует.

Незнакомка сказала, что она портит ребенка. Ответ этой матери оказался блестящим!

"Баловать своего ребенка - это привилегия!" Никогда не судите других людей, если ничего не знаете об их жизни...

8 эффективных средств от домашних вредителей: без химии!

В доме завелись "нелегальные соседи" в виду муравьев или тараканов? Эффективные натуральные средства помогут избавиться от насекомых без вреда вашему здоровью!

Волосы — даны не просто для красоты.

Есть примета: обрезать волосы — менять всю жизнь! Теперь в воскресенье в парикмахерскую ни ногой!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Мы начинаем ценить мамины советы и прислушиваться к ним, только когда становимся взрослыми, набивая собственные шишки на жизненном пути...

!!
Море незабываемых эмоций и конечно же хорошее настроение!
Будем рады Вас видеть!
Проведите свои весенние выходные интересно. 🎶😀🎶👏

Вместо сериалов: 6 документальных фильмов, от которых не оторваться

Если школьная программа была для вас тоской тоскливой, так это не потому, что предметы унылые. Вам просто неинтересно о них рассказывали. Но учиться никогда не поздно. Мы нашли гениальные познавательные фильмы о химии, физике и других вещах, которые в школьные годы вызывали только зевоту. Вот как надо!

15 цитат о страсти сладкой, как поцелуи влюбленных, и горькой, как предвкушение разлуки

Желание. Страсть. Любовь. Вот что всегда порождало живой отклик в сердце человека. Редакция uDuba собрала 15 поистине вечных цитат, которые заденут струны вашей души. В качестве основы взяты картины аргентинского художника Фабиана Переза, наполненные чувствами, затаенной страстью и ожиданием.

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

Простые способы повышения женской энергетики

Которые нужно знать каждой девушке, заботящейся о своём здоровье.

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Выбранный пес расскажет какой мужчина для вас идеален

Ни для кого не является тайной, что разным женщинам подходит разный типаж мужчин. Ведь все женщины разные и каждая ждет исполнения именно своих желаний.

Эта женщина забирает домой умирающих детей. От ее поступка ком подступает к горлу!

Американка Кори Салчерт долгое время работала медсестрой и помогала врачам лечить людей. Но 5 лет назад она...

«Провал года»: Представители Шульженко разоблачили фантастическую версию Королевой

Семейному скандалу Наташи Королевой не видать конца и края. И, стоит отметить, артистка сама продолжает подбрасывать дровишки.

Как быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял, словно вчера купленный

Вот только потратилась на белоснежный комплект, раз-два надела, а он уже подустал. Первыми спешат испортить обнову волокна одежды, пот и дезодорант. Следом — время и неправильный уход. “Привет”, серые и желтые оттенки на далеко не дешевом белье!

Звенящий бубен. Когда приходит пора обзавестись бубном, мы всегда спрашиваем себя, «как он будет выглядеть»? Но следует призадуматься над следующим: конечно, несомненно, легко тем шаманам, которые родились, живут и учатся в своей традиции у шамана учителя; буряты, монголы, тывинцы, алтайцы…..и другие…….

Стильная и яркая старость: фотоподборка

Многие считают что возраст - это приговор, а старость - это поношенные плащи, посеревшие от времени и пыли котомки и стопатнные башмаки, а неотменный атрибут бабушек - платочки и косыночки. Впрочем сегодня речь пойдет не о них, а о дедушках-денди!

«Любовница мужа рассказала, как спала с ним»: Лера Кудрявцева заявила об измене

49-летняя Лера Кудрявцева разоткровенничалась о своей личной жизни. Телеведущая рассказала об отношениях с бывшим мужем.

14 хитростей с обувью, которые не знала даже Золушка!

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги.

  1. Здоровье

ФАКТЫ О ПОЗВОНОЧНИКЕ

1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести! И такая анатомическая особенность не считается патологией.

У новорожденных все позвонки подвижны и соединяются как между собой, так и с костями таза хрящами. А у взрослого человека позвонки крестца полностью срастаются с тазом, создавая особо прочную костную систему.
2. Позвоночник взрослого здорового человека может выдержать вертикальную нагрузку до 400 кг! Такую прочность ему обеспечивает тканевая жидкость, которая заполняет межпозвонковые диски, а мышцы при напряжении их фиксируют и создают биоструктуру прочнее бетона!
3. Гибкость позвоночника у тренированного человека уникальна! Китайские артистки цирка показывают номер, где они наклоняются вперед и, просовывая голову между ног, касаются подбородком собственного крестца! А в следующем движении, прогибаясь назад и просовывая голову так же между ног, но уже со стороны спины, затылком касаются лобковой кости собственного таза. Таким образом, их позвоночник по сумме движений изгибается более чем на 360°. Вот такая фантастическая реальность.
Для примера, подвижность позвоночника и незанимающихся девушек того же возраста не превышает 250°.
4. В вертикальном положении позвоночник любого тренированного человека при скручивании вокруг своей оси по всей длине может разворачиваться на 180° влево и 180° вправо, причем независимо от возраста. Такие уникальные возможности определяются биомеханикой позвоночника человека, которая к тому же позволяет восстанавливать утраченные функции и способствует восстановлению межпозвонковых дисков, сосудов, мышц и связок.
5. Практический опыт педагогов и медиков показал, что выполнение комплексов упражнений специально направленных на оздоровление позвоночника избавляет от диагноза «остеохондроз» почти у 100% занимающихся. А медикаментозное лечение приводит к положительному результату только у каждого второго пациента, причем курс лечения нужно периодически повторять. Вывод однозначный — надо регулярно заниматься самооздоровлением позвоночника!
6. Возраст позвоночника человека определяется не количеством прожитых лет, а его гибкостью! Так у йогов в возрасте 70 лет позвоночник по гибкости не уступает 15-летним юношам. А о существовании остеохондроза они вообще не знают!
7. Гибкость — единственное физическое качество человека, которое при регулярных занятиях может развиваться всю жизнь и этот процесс не только укрепляет наш позвоночник, но и способствует обновлению всего организма в целом!
из МАССАЖ || ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ

ТЕГИ:
позвоночник, тело, факты, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Общество

6 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ КТО-ТО МЕЧТАЕТ БЫТЬ ВАМИ

Некоторые причины, почему очень многие люди были бы совсем не прочь оказаться на вашем месте

Мы часто принимаем как должное именно то,  за что
нам бы стоило быть благодарнее всего.

Синтия Озик

Как часто вы жалуетесь на жизнь? А как часто осознаете что она достаточно хороша чтобы наслаждаться ею? Задумывались ли вы что на земле есть множество людей которые с радостью стали бы вами. А знаете почему?

1. У вас есть образование и вы можете прочесть то, что здесь написано

Возможно вы никогда не задумывались об этом, но многие люди не имеют образования и не умеют читать. И это целых 775 миллионов человек!

Умение читать и писать кажется настолько элементарным, меж тем - это великий инструмент личностного роста, который помогает во всех сферах жизни.

2. У вас есть здоровье

С этим пунктом сталкивается уже куда большая часть населения. Ведь как часто, находясь, например, в метро, мы видим инвалидов без ног, в колясках, слепых, играющих на скрипке. И эти люди не только лишены зрения или движения. Им сложнее устроить свою личную жизнь, они не могут устроится на нормальную работу, а выживать на пособие в нашей стране вообще практически невозможно. У вас же есть все это, и даже если проблемы со здоровьем присутствуют, скорее всего они не настолько глобальны.

3. Вы имеете свободу выбора

Каждый день вы можете выбирать: как жить, где работать, на ком жениться. В былые времена люди могли быть подчиненными, рабами. И такого выбора не имели. Да и сейчас часто люди попадают в затруднительные ситуации когда приходится соглашаться на сомнительную работу чтобы выжить. Правда и у них есть выбор, только гораздо более узкий чем у вас.

4. У вас есть средства на жизнь

Подумайте сколько детей прозябают в африканских странах, умирая от голода. За горсточку риса там могут и убить, а у вас есть квартира, возможно машина и деньги на то, чтобы посидеть в любимом баре после работы.

5. У вас есть дом

Возможно вы живете в однокомнатной квартире с кучей родственников, или вам повезло больше - у вас свое жилье. Но выйдите на улицу, сколько людей без определенного места жительства вы встретите. Они потеряли свой дом по глупости или из-за обмана. Но им негде жить, негде греться зимой, негде принять душ каждый день. Сотни таких людей ежегодно умирают из-за приобретенных болезней вследствие жизни на улице и просто замерзнув в мороз.

6. У вас есть будущее

Вы всегда можете что-то изменить пока живете, у вас есть шанс. Люди, умирающие от старости или от рака уже не в силах поменять свою жизнь. У вас еще есть время.

Итоги

Это всего лишь малая часть того что у вас есть. У вас есть дом, семья, возможно дети, а многие только мечтают об этом. Вам есть с кем ездить в отпуск и есть на что, начальство дает вам время для этого отпуска. У вас достаточно средств чтобы купить одежду и интересную книгу. Вы богач на самом деле. Цените жизнь и в моменты хандры не думайте о том, что пока не можете купить собственную квартиру или новую машину, подумайте о том, что уже есть у вас.

из
ТЕГИ:
образование, зависть, Люди, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка