популярное

11 правил Кама Сутры для женщин

Хотите, чтобы рядом был Тот Самый? Чтобы любил, на руках носил, платья и украшения дарил, был сильным и нежным?

Вот 21 вопрос, чтобы понять, умный вы человек, средний или недалёкий...

Результат весьма неожиданный! Сотрудники нашей редакции были в шоке!

25 великолепных цитат лучшего циника в мире!

Просто в точку!

Наука. Kрупнейшая афера XX века

Миф об опасности богатой холестерином пищи привел к серьезным последствиям для здоровья человечества. Раскрыты главные причины атеросклероза.

22 АПРЕЛЯ в ЯРОСЛАВЛЕ состоится семинар-практикум, посвящённый витаминам NUTRILITE™
Лектор - Чудаков Сергей Юрьевич – председатель Правления Ассоциации врачей общей практики (семейных врачей) Московской области, к.м.н., доцент кафедры общей врачебной практики (семейной медицины) ФУВ ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского.
Входной билет 300 рублей.

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью:

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

Назван главный критерий успешности детей в будущем

Психологи назвали главную черту характера ребенка, которая определяет, будет человек в будущем успешным, либо же нет. Результаты исследования группы ученых опубликованы в журнале Developmental Psychology.

Постоянно следить за своим публичным имиджем очень непросто. Некоторые знаменитости слишком расслабились, и вот к чему это привело....

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри!

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри! 🏠😍👇

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Искусство художника Роберта Гонсалвеса - это торжество воображения и головоломок. Необычные картины играют с нашим представлением о реальности. Красивые, сложные и интересные иллюзии заставляют зрителя метаться между двумя решениями, где границы реализма и фантазии сталкиваются.
Присмотритесь! Чувствуете, как плавится мозг? :)

Капля адекватности в море идиотии: Шэрон Стоун блестяще отреагировала на вопрос о харассменте в Голливуде

Знаменитая актриса Шэрон Стоун в последние годы очень редко появлялась на экранах. Юные зрители, может, уже не знают, что это за женщина перекидывает ногу на ногу в той легендарной сцене из «Основного инстинкта».

Доктор Николас Кардарас: Дети и смартфоны. ВСЕ ХУЖЕ, чем нам кажется

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

Видео, которое собрало тысячи просмотров за час! Принц Уильям публично изобразил Галоп

Все знают, что Королевская семья - очень скромные люди и на публике они обязаны соблюдать строгий этикет. Поэтому когда кто-то из них позволяет себе "вольности", это становится настоящей сенсацией.

19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!

Бари Алибасов женился на Лидии Федосеевой‐Шукшиной

Спустя столько лет!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

Официально: Регина Тодоренко выходит замуж

А также стали известны еще очень интересные подробности из жизни знаменитостей.

Мой вам совет...

Прекрасное стихотворение Ах Астáхововой — российской поэтессы, пользующейся популярностью в интернете и активно гастролирующей с концертами по России и за рубежом.

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя:

Поскольку после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства.

Сказка о Царе Салтане на новый современный лад

Переделанная сказка о Царе Салтане.

  1. Здоровье

Голод обновляет иммунитет

Кратковременная голодовка оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, повреждённые клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы.

О пользе голода вы можете узнать не только из эзотерических практик, посвящённых «единству духовного и телесного», но и из традиционных научных статей. Исследователи давно убедились в том, что голод (или, по крайней мере, умеренная калорийность пищи) тормозит развитие многих болезней и увеличивает продолжительность жизни. Правда, как именно голодание приносит пользу, что за механизмы тут задействованы, до конца выяснить пока не удаётся.

Как действует голодание?

Долгое время многие считали, что голодание действует на организм через белок сиртуин. Потом в роли этого белка усомнились, однако в прошлом году исследователям из Вашингтонского университета в Сент-Луисе как будто удалось доказать, что сиртуин действительно связан и с увеличением продолжительности жизни и – с умеренностью в еде. Есть данные, что продолжительность жизни увеличивается под воздействием белка FGF-21, который иногда называют «гормоном голода». С другой стороны, исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме, изучавшие связь голода и болезни Альцгеймера, обнаружили, что умеренность в калориях тормозит развитие болезни с помощью белка под названием грелин, который тоже известен под названием «гормон голода».

Обновление иммунитета

В статье, опубликованной в журнале Cell Stem Cell, Вальтер Лонго (Valter Longo), описывают ещё один положительный клеточно-физиологический эффект от голодания – оказывается, с его помощью можно обновить свой иммунитет. Голодание в данном случае, имеется в виду самое настоящее: эксперимент длился полгода, и за это время подопытным мышам время от времени устраивали 2-4-дневные периоды вообще без еды. Количество лейкоцитов у них в крови падало, но, когда животные снова начинали есть, уровень иммунных клеток возрастал.
Понятно, почему клетки исчезали: голод заставлял тратить запасы питательных веществ, но при этом он ещё и «съедал» старые иммунные клетки. Такие лейкоциты уже настолько плохо себя чувствовали, что не могли адекватно работать, и потому в условиях дефицита питательных веществ лучше всего было просто их переварить. Однако исчезновение старых, полусломанных иммунных клеток запускало сигнальный путь, который активировал стволовые клетки крови.

Эритроциты и белая кровяная клетка под электронным микроскопом. (Фото Dr. Thomas Deerinck / Visuals Unlimited / Corbis.)
Эритроциты и белая кровяная клетка под электронным микроскопом. (Фото Dr. Thomas Deerinck / Visuals Unlimited / Corbis.)

В них активировалась регенеративная программа, и они начинали делиться и генерировать новые лейкоциты, которые, понятно, были лучше прежних. То есть, с помощью серии кратковременных голодовок можно было убить сразу двух зайцев: удалить старый клеточный мусор и заменить его новыми клетками. Одновременно уменьшался уровень белка IGF-1, который, как показали предыдущие эксперименты, связан со старением и появлением злокачественных опухолей.

Одними мышами исследователи не ограничились: они провели такой же эксперимент с несколькими онкобольными, которым предстояла химиотерапия. Лекарства от рака убивают опухолевые клетки, но при этом бьют и по нормальным клеткам. Из-за этого страдают многие системы организма, в том числе и иммунитет. Оказалось, трёхдневное голодание смягчает побочный эффект от химиотерапии – иммунная система переносила её лучше, чем без голодовки. Очевидно, всё дело было в активности стволовых клеток, которые своевременно заменяли лейкоциты, испорченные противораковыми лекарствами.
Авторы подобных исследований полагают, что такое обновление иммунитета можно использовать при самых разных заболеваниях, от возрастной иммунной недостаточности до СПИДа. Скорее всего, одной лишь иммунной системой тут дело не ограничивается, и с помощью голода можно обновлять и другие ткани и органы. Однако, чтобы окончательно в этом убедиться (и в отсутствии побочных эффектов), метод обновления организма голодом должен пройти полномасштабные клинические испытания.
Автор: Кирилл Стасевич nkj.ru

ТЕГИ:
иммунитет, голод, обновление, голодовка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Женщин обижать не надо.



Секреты красоты

Вас также могут заинтересовать статьи:

Великий, могучий, сложный и весьма забавный Русский Язык))
В точку!
Так вот почему спящая красавица была красавицей!!!
ТЕГИ:
Женщины, обижать
Комментарии (45)
45 комментариев
Комментировать
Руслан Лихонос
Руслан Лихонос

Прежде чем затеять ссору с женщиной, подумайте дважды: вам ведь минут через 10-15 надоест ругаться, а ей НЕТ.)))

Svetlana  Zavarza
Svetlana Zavarza

с гневом очень надо бороться, но не всегда успеваю :(, а ведь очень зря

Svetlana Zinchyk
Svetlana Zinchyk

Ой правдонька , Було б більше вільного часу , описала б процес перетворення .

Ирина Бабарина
Ирина Бабарина

Меня вчера конкретно разогнали и я поняла, что теперь тормозного пути уже точно не будет. Задолбали.

Taty Logh
Taty Logh

Мне кажется - это касается только холериков, что женщин, что мужчин

Vladimir  Zadorozhny
Vladimir Zadorozhny

О каком тормозном путИ речь???!! Когда "тормозов" нет ВААЩЕ!!!(((()

Raul Sultanov
Raul Sultanov

Конечно женщины и есть ведьмы но бывают и добрые феи

Raul Sultanov
Raul Sultanov

Надо любить а не обижать

Hamazasp Ghazaryan
Hamazasp Ghazaryan

Физику надо учить: если нет тормозного пути - остановка мгновенная. Смыслу, который они хотели вложить, соответствовало бы: - тормозной путь равен бесконечности

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Вот-вот учтите это и не гневите

Olesya Kyrakina
Olesya Kyrakina

Точно..)) на себе проверила!!!)))😂😂😂

Domenik Gashek
Domenik Gashek

А с МУЖИКАМИ вообще ссориться не стоит.

Natalie Melnikov
Natalie Melnikov

К сожалению я такая же не знаю как это побороть

Гали Нуркаев
Гали Нуркаев

Полвторого ночи упорный звонок в дверь, муж открывает дверь а там жена, волосы дыбом, карман халата порван, ужастный перегар. Муж видья всё это, ты что думаешь что я тебя в это время в таком виде пущью домой?... Жена я домой я за гитарой... Вот откуда пришла дуй туда же. Жена разворачивается и кричит девочки а меня мой муж отпустил.....

Alex Rybkiss
Alex Rybkiss

Представьте себе, никакой сложности нет. Весело, не скучно. Человека губит только скука...

Валерия Виктория
Валерия Виктория

Крайс Лер не люблю скандалы! Проще не говорить с человеком )! Обиды не таю , но и говорить не хочу )! Иногда люди просто спрашивают почему игнорирую , тогда объясню )! Больше не повторяется )!

Yriy Shein
Yriy Shein

Милые наши женщины. Ну ладно, "выпускайте пар". Видимо, для вас это важно.

Cruis Love
Cruis Love

жизнь слишком коротка чтобы долго таить обиды

Ольга Белова
Ольга Белова

Никого нельзя обижать!Нет у нас такого права.Есть право любить,заботиться и радовать.Ну а коль бывает,вовремя опомниться.Главное не позволять гневу подниматься выше живота,а то он начнет вами управлять,вот тогда и начинают отсчет эти1.5.секунды.Всем любви,понимания и негневливости.Увы,но мы все несовершенны и не стоит об этом забывать,когда хотим кого-то задеть.Счастья всем.☺

Валерия Виктория
Валерия Виктория

Любовь Попова они как детки)! Спросила у мужа , что хочет на День рождения , ответ - радиоуправляемый вертолет ! Блин , голова седая , а все поиграть хочет((! Они в нас мамок видят(!

Ольга Белова
Ольга Белова

Можно только представить всю сложность вашего существования в таком "ангельском"окружении.

Lyubov  Popova
Lyubov Popova

Нет, не поймут.Им нужно все в лоб выдавать. У мужчин понятие - "здесь и сейчас", типа не вообще выноси мусор, а возьми ведро и вынеси мусор, как роботам, задание (или претензия) должно быть четко сформулировано.

Валерия Виктория
Валерия Виктория

Ну не все )))! Я например отвернусь и молчу и так неделя , месяц или вообще на всю жизнь ( зависит от обиды)!

Alex Rybkiss
Alex Rybkiss

Сучки они все, и очень даже конкретные

Ruslan Kurovskyy
Ruslan Kurovskyy

Это точно!Особенно Водолеи!!!Чим красивіша ,зараза,тим скоріший розгон!!!!

Далер Абдибаннопов
Далер Абдибаннопов

Я на сто пудов согласна. Да и ещё когда я чересчур злюсь, мне как говорится "море по колено" становится .

Показать больше комментариев
Подписка