популярное

Сокращения в английском языке – самые популярные и употребляемые

Самые популярные сокращения в английском языке:
• BRB – be right back (сейчас буду)
• LOL – laugh out loud (смеюсь в голос)
• BTW – by the way (кстати)
• TIA – thanks in advance (спасибо заранее)
• T2UL – talk to you later (поговорим позже)
Больше по ссылке:

Спасение котенка от смерти

Невозможно смотреть без слез...

22 товара из Китая для тех, кто ненавидит убираться

Уборка — скучное занятие, отнимающее много времени и сил. Мы сделали для вас подборку просто-таки гениальных изобретений для уборки дома, которые помогут упростить этот рутинный процесс.

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

Увидев эту собаку, он просто не смог проехать мимо…

Побольше бы таких Людей!

Вот такой должна быть старость

Вот такой должна быть старость :)
➡ Я happy MAMA в Viber — . Присоединяйтесь!

Самые большие волны в мире! Назаре, Португалия

Просто нереальные волны

Сужение сосудов головного мозга: боль пройдет мгновенно!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

Ищи мужчину, который будет любить тебя такой, какая ты есть

Не ищи мужчину, которого хотят все девушки. Ищи мужчину, который хочет только тебя.

Аэропорты Австралии перестанут проверять паспорта у прибывающих

Никогда не соглашайтесь на плохой кофе, плохих друзей или плохого мужчину

Есть те сферы, где вы никогда не должны принимать посредственность. За некоторые вещи нужно бороться.

13 цитат Льва Ландау о любви

«"Единственное, чего мне хочется, это чтобы ты была счастливой. Счастливой ты должна быть обязательно, все равно, хочешь ты этого или нет. И то, что ты всячески саботируешь счастье, пытаясь быть несчастной под всяческими жульническими предлогами, меня совершенно возмущает", – писал академик Ландау жене Коре летом 1939 года».

22 января 1908 года родился Лев Ландау.

Умнее этой кошки в мире нет. Только взгляните, на ЧТО она способна!

В его полосатой голове хранится настоящий мега-мозг!

Все познается в сравнении

Эта уморительно смешная подборка фотографий доказывает нам - все познается в сравнении. Итак, давайте решим, кто в этих парах выглядит элегантнее!

Профессор Нажип Валитов: Я доказал существование Бога

Профессор Башкирского университета Нажип Валитов прежде был весьма далек от богословия. Он химик с мировым именем, всю жизнь занимался проблемами исключительно науки. И не предполагал, что его открытиями заинтересуются духовные лидеры.

  1. Здоровье

Голод обновляет иммунитет

Кратковременная голодовка оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, повреждённые клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы.

О пользе голода вы можете узнать не только из эзотерических практик, посвящённых «единству духовного и телесного», но и из традиционных научных статей. Исследователи давно убедились в том, что голод (или, по крайней мере, умеренная калорийность пищи) тормозит развитие многих болезней и увеличивает продолжительность жизни. Правда, как именно голодание приносит пользу, что за механизмы тут задействованы, до конца выяснить пока не удаётся.

Как действует голодание?

Долгое время многие считали, что голодание действует на организм через белок сиртуин. Потом в роли этого белка усомнились, однако в прошлом году исследователям из Вашингтонского университета в Сент-Луисе как будто удалось доказать, что сиртуин действительно связан и с увеличением продолжительности жизни и – с умеренностью в еде. Есть данные, что продолжительность жизни увеличивается под воздействием белка FGF-21, который иногда называют «гормоном голода». С другой стороны, исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме, изучавшие связь голода и болезни Альцгеймера, обнаружили, что умеренность в калориях тормозит развитие болезни с помощью белка под названием грелин, который тоже известен под названием «гормон голода».

Обновление иммунитета

В статье, опубликованной в журнале Cell Stem Cell, Вальтер Лонго (Valter Longo), описывают ещё один положительный клеточно-физиологический эффект от голодания – оказывается, с его помощью можно обновить свой иммунитет. Голодание в данном случае, имеется в виду самое настоящее: эксперимент длился полгода, и за это время подопытным мышам время от времени устраивали 2-4-дневные периоды вообще без еды. Количество лейкоцитов у них в крови падало, но, когда животные снова начинали есть, уровень иммунных клеток возрастал.
Понятно, почему клетки исчезали: голод заставлял тратить запасы питательных веществ, но при этом он ещё и «съедал» старые иммунные клетки. Такие лейкоциты уже настолько плохо себя чувствовали, что не могли адекватно работать, и потому в условиях дефицита питательных веществ лучше всего было просто их переварить. Однако исчезновение старых, полусломанных иммунных клеток запускало сигнальный путь, который активировал стволовые клетки крови.

Эритроциты и белая кровяная клетка под электронным микроскопом. (Фото Dr. Thomas Deerinck / Visuals Unlimited / Corbis.)
Эритроциты и белая кровяная клетка под электронным микроскопом. (Фото Dr. Thomas Deerinck / Visuals Unlimited / Corbis.)

В них активировалась регенеративная программа, и они начинали делиться и генерировать новые лейкоциты, которые, понятно, были лучше прежних. То есть, с помощью серии кратковременных голодовок можно было убить сразу двух зайцев: удалить старый клеточный мусор и заменить его новыми клетками. Одновременно уменьшался уровень белка IGF-1, который, как показали предыдущие эксперименты, связан со старением и появлением злокачественных опухолей.

Одними мышами исследователи не ограничились: они провели такой же эксперимент с несколькими онкобольными, которым предстояла химиотерапия. Лекарства от рака убивают опухолевые клетки, но при этом бьют и по нормальным клеткам. Из-за этого страдают многие системы организма, в том числе и иммунитет. Оказалось, трёхдневное голодание смягчает побочный эффект от химиотерапии – иммунная система переносила её лучше, чем без голодовки. Очевидно, всё дело было в активности стволовых клеток, которые своевременно заменяли лейкоциты, испорченные противораковыми лекарствами.
Авторы подобных исследований полагают, что такое обновление иммунитета можно использовать при самых разных заболеваниях, от возрастной иммунной недостаточности до СПИДа. Скорее всего, одной лишь иммунной системой тут дело не ограничивается, и с помощью голода можно обновлять и другие ткани и органы. Однако, чтобы окончательно в этом убедиться (и в отсутствии побочных эффектов), метод обновления организма голодом должен пройти полномасштабные клинические испытания.
Автор: Кирилл Стасевич nkj.ru

ТЕГИ:
иммунитет, голод, обновление, голодовка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

В Нью-Йорке стиль уличной одежды не хуже, чем в Милане и Флоренции (правда, со снегом).


В чём ходят жители и гости Нью-Йорка во время показов и как спасаются от снегопада?


39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

39 стритстайл-фотографий из Нью-Йорка

из GQ.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Самые необычные города мира
В 55 — мужчина ягодка опять!
10 секретов, которые позволят одеваться бюджетно, но выглядеть стильно
ТЕГИ:
Мир вокруг нас, мода и стиль
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка