популярное

Ольга Дроздова: «Дима нагулял сына с соседкой»

В преддверии дня рождения, который она отметила 1 апреля, актриса театра «Современник» Ольги Дроздовой откровенно рассказала интервью о личной жизни.

Каждый день после работы

Каждый вечер после работы

Положено по закону. Какие дорогие исследования можно сделать бесплатно?

Считается, что дорогостоящие исследования не входят в список льготных. Однако это не так. В программу ОМС входят и компьютерная, и магнитно-резонансная томография, и многие другие манипуляции, которые в коммерческих клиниках обойдутся недёшево. Рассказываем, какие именно исследования можно сделать бесплатно и сколько придется ждать

Даже врачи не могу объяснить этого: отварная корица с мёдом — лекарство от рака, артрита, заболеваний желчного пузыря, холестерола и 10 друг?

Даже врачи не могу объяснить этого: отварная корица с мёдом - лекарство от рака, артрита, заболеваний желчного пузыря, холестерола и 10 дру

Кто самый богатый?

Уберите эти 8 вещей из вашей жизни, и она станет намного успешнее!

Отказ от старых привычек, которые отвлекают вас от достижения поставленных целей, может намного быстрее привести вас к успеху.

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Константин Эрнст прокомментировал скандал с Аллой Пугачевой и новогодними шоу

Константин Эрнст откровенно высказал свое мнение по поводу скандала с Аллой Пугачевой

Когда директор уезжает в отпуск, в офисе начинается новая жизнь, полная радости… 😊 👌

Все честно - деревяшку не ломали, не клеили и болт целый и настоящий. Кто догадается без подсказок? ;)

7 вариантов натуральной краски для волос

Говорят, что если хотите поменять свою жизнь, нужно изменить цвет волос. Но частое окрашивание портит качество волос, так как в красках очень много химических веществ.

От чего зависит финансовое благосостояние мужчины?

Если у мужчины проблемы с деньгами, значит, у него нарушена связь с...Вы будете удивлены!

Наука Конфуция

Она не носит косынки и длинные юбки, как наши бабушки... 63-летняя стиляга бомбит мир моды.

Не каждая бы решилась надеть такое...

Трагедия семьи Сталина. Что стало с детьми и женами вождя

Сломанные судьбы. Факты о близких "отца народов" и редкие фотографии из архивов.

Виктория Макарская рассказала, как муж уходил от нее из-за ее успеха и заработка

Многие считают Антона и Викторию Макарских примером для подражания: супруги вместе больше 15 лет, воспитывают двоих детей и, несмотря на все невзгоды, продолжают радоваться каждому дню, прожитому вместе.

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Слова Одри Хепберн, которые должна услышать каждая женщина

Не должна, а обязана!

..

Не мучь себя!

Крутые бабки. Впервые в России

С молодыми скучно! Ожидали ли вы подобного заявления от мужчины? Но он настаивает - дамы за 50 дадут фору девушкам из поколения "Инстаграма". В чём же дело?

25 смс с неожиданным поворотом

Жизнь — штука непредсказуемая! И в некотором смысле это даже очень неплохо: если ей удается нас удивлять, значит, скучно точно не будет.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

  1. Полезные советы

Как сделать себя пунктуальнее

Насколько вы пунктуальны? Многим людям кажется, что пунктуальность - это абсолютно недоступный им навык, но с этим нужно бороться, поскольку регулярные опоздания могут вызвать множество стрессовых ситуаций. Будь то работа, школа, или личные обязательства, постоянные опаздывания могут навредить вашей репутации и обойдутся вам потерей множества социальных и профессиональных возможностей.

Вы, вероятно, не хотите быть известным как человек, который постоянно опаздывает. Опоздание показывает приоритетность ваших действий, ваше безразличие и создаёт очень плохое впечатление о вас.

Некоторые люди устанавливают несколько будильников, чтобы не потеряться во времени. Другие подкручивают свои часы на несколько минут назад. Некоторые просто сдаются и молятся Богу, чтобы время магическим образом замедлилось или обратилось вспять. Независимо от того, какой метод вы используете, пунктуальность станет чрезвычайно сложной задачей для вас, если вы не сосредоточитесь на корне проблемы. Для этого психологи разработали несколько методов базового уровня, которые могут помочь вам обуздать свою привычку опаздывать и быть пунктуальными в любой ситуации.


Организуйте свои обязательства

Какие вещи вы должны делать каждый день? Работа или школа, не имеет значения, помимо этого у вас, скорее всего, еще куча обязанностей, которые должны быть выполнены. Множество обязательств и плохая организация собственного времени неизбежно приведут к опозданию, в основном потому, что ваш мозг просто будет перегружен, отслеживая все запланированное.

Используя планирование, это можно с легкостью исправить. Вам не обязательно организовывать свой день по минутам, но записывая ваши обязанности на день, вы будете знать, если вы отклонились от расписания.

Распространенной практикой является создание доски заданий, куда бы вы крепили записанные задания, требующие выполнения. Не нужно быть дотошным, записывайте только самое важное. Это поможет вам разгрузить голову и избавит вас от запоминания кучи ненужной информации.

Можно использовать планировщики. Большинство телефонов в настоящее время снабжены приложениями, которые помогают отслеживать ваше расписание, но это может быть неудобно, поскольку мы обычно используем наши телефоны для большого количества других целей, которые могут отвлечь нас от наших планов. Хороши бумажные планировщики; это дает вам возможность писать и организовать все необходимое при полной сфокусированности на сути дела.

Планируйте досрочно

Одной из самых распространенных причин, почему люди опаздывают, является плохое планирование. Всякие мелочи могут отнять время в уже и так тесном графике, а это, в свою очередь, может привести к непредвиденным опозданиям, из-за которых не избежать ошибок.

Вы знаете чувство, когда вы готовы выйти за дверь, но понимаете, что забыли что-то нужное (как обед или особо важный документ). Эти задачи не занимают много времени сами по себе, но когда вы добавляете их в свой напряженный график, опозданий не избежать.

Решение? Научитесь планировать заранее. Если вам нужно упаковать обед, сделайте усилие и уладьте этот вопрос накануне вечером. Держите все, что вам нужно вместе, и у всех на виду (например, на полке или на столе), чтобы убедиться, что вы не будете тратить драгоценные минуты, копошась вокруг в поисках утерянного.

Реально оценивайте имеющееся время

Вы знаете, сколько занимает путь до работы? Вы наверняка имеете хотя бы общее представление, но почему-то это затраченное время мы не оцениваем надлежащим образом. Есть все виды переменных, которые могут повлиять на ваше время, и они могут легко разрушить любые надежды на пунктуальность, если вы не будете учитывать их правильно.

Просто отследите, сколько времени у вас отнимает дорога. Это не так уж сложно; возьмите за привычку смотреть на часы каждый раз, когда вы садитесь в автобус (или любой другой транспорт) и выходите из него. Вы, вероятно, обнаружите, что ваши ежедневные путешествия будут разниться в несколько минут, в зависимости от внешних факторов.

Вы должны точно знать то время, которое вы тратите на передвижение. Это ваша база, на которой вы будете строить все планы и запланированные действия. Ведь если не учитывать это время, вы обречены на опоздание.

Внешний фактор также должен быть учтен. Праздники, мероприятия, неблагоприятные погодные условия и так далее, как ни крути, они повлияют на время вашего пути до пункта назначения.

Синхронизируйте ваши часы

Есть еще один проблемный вопрос. У большинства из нас есть несколько часов, и все они показывают разное время. Незначительные изменения времени трудно отследить, а это, в свою очередь, может привести к опозданиям. Однако, это еще одна проблема, которую можно легко решить.

Сделайте вид, что вы герой шпионского фильма и синхронизируйте все часы в доме. Наручные, настенные, часы на телефоне, установите на всех одно время. Но будьте осторожны, не забудьте, что их хронометраж не должен отличаться от хронометража часов у вас на работе.

Оставьте 15 минут в запасе

Когда все остальные советы не сработали, остается старый дедовский метод – запас времени. Если вы следуете всем советам, описанным выше, то это может и не пригодиться. Однако, если вы все еще сомневаетесь в своей пунктуальности оставьте себе запас времени в 15 минут и это поможет вам избежать множество проблем.

ТЕГИ:
опоздание, пунктуальность, Работа, Успех
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Убойный номер — «Мама звонит пьяному сыну в самый разгар праздника»

Потрясающий номер! Давно так не смеялась! Мне кажется, в такую ситуацию многие попадали!

Мне кажется, в такую ситуацию попадал абсолютно любой, уже взрослый ребенок, время которого пришло для первого алкогольного опыта.

Компания уже дошла до кондиции, спиртное иссякло, и в самый разгар праздника звонит мама одного из юных алкоголиков. И как тут не спалиться?

А тут нужна определенная схема разговора, которой необходимо строго придерживаться: говорить кратко и по существу, притвориться уставшим и утверждать, что находишься недалеко от дома. Работает безотказно, если, правда, на смену мамы не пришел суровый батя.

А ведь его не так-то просто обвести вокруг пальца!

Подпишитесь на наш канал

Понравилось видео? Тогда не спешите покидать наш сайт! Здесь вы найдете еще больше смешных историй, убойных видео и уморительных фото. Хорошее настроение на весь день гарантировано!

из pic-words.ru

ТЕГИ:
позитив, КВН, Юмор, видео
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка