популярное
Быдло оставили без отпуска
Вообще я не люблю такие видео, но это нельзя не опубликовать. Страна должна знать своих героев. Пьяный дебош в аэропорту или в самолёте - практически теракт: угрожает безопасности полётов и нервирует пассажиров. Хорошо, что лысый бычара проявил себя ещё до посадки: можно только догадываться, что он мог устроить на борту.

Если начинаете кого-то или что-то ждать, уходите

Вы в отношениях. Для этого принципа не важно, в каких. Секс без обязательств, с серьезными намерениями, какие-то отношения с оттенком влюбленности… На самом деле, любой близкий контакт с другим человеком – это отношения. Даже тот, что без обязательств.

Характер мужчины зависит от его имени. Характеристики для 25 имен

Давно известно, что имя может наносить свой отпечаток на характер человека. Предлагаем очередное объяснение характерных черт личности для обладателей 25 популярных мужских имен. Психолог Борис Хигир раскрыл секреты характера и рассказал, чего ждать от большинства мужчин с этими самыми популярными в наших широтах именами.

Как сделать рай на земле: за 25 лет пара превратила пустыню в джунгли

Вот уж точно - ничего невозможного нет! Было бы желание...

Мелодия для души! В одинокой ночи саксофон! Нереально красиво!

Эх, послушать бы в живую...😍

Такого вкусного закусочного торта я еще не ела! Купила на рынке кабачки, помидоры и сыр…

Как в Японии проверяют молодых хирургов? Вы потеряете дар речи!

Возможно, эта ​ процедура покажется вам бессмысленным изуверством, но когда от мгновенной реакции доктора зависит человеческая жизнь, никакая предварительная проверка не может быть лишней.

Марчелло Мастроянни - идеальный итальянец, которому прощалось всё

Он был любимцем Федерико Феллини, ему прощали и бесчисленные любовные романы и три пачки сигарет в день. На съёмочной площадке он обнимал Брижит Бардо и Софи Лорен, а неприступная Катрин Денёв родила ему дочь. Вот уже 20 лет мировому кинематографу не хватает Марчелло Мастроянни.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

«Я знаю, почему Бог так долго не давал тебе ребеночка», – сказала моя 3-летняя дочь...

Ее объяснение выбило почву у меня из-под ног!

24 шикарных примеров того, что красиво жить не запретишь

Вот у кого жизнь удалась! 🤣

Молча врачи положили ему на руки мертвого малыша, вывозя мертвую жену из палаты. Через минуту врачи были в панике…

Даже сейчас ни врачи, ни ученые не могут объяснить, что же произошло тогда...

«Телефон доверия»

- А… алло, это телефон доверия?
- Слушаю вас.
- Я… понимаете, я хочу покончить жизнь самоубийством.
- От вас жена ушла?

Учитесь отпускать…

Важно уметь отпускать ситуации, в которых вы зависли слишком надолго, людей, прошлые отношения, и все, что может помешать вам двигаться дальше!

Уберите эти 8 вещей из вашей жизни, и она станет намного успешнее!

Отказ от старых привычек, которые отвлекают вас от достижения поставленных целей, может намного быстрее привести вас к успеху.

Кожа без морщин даже в 64! Женщина, которой не дашь и 50, поделилась своим рецептом!

Эффект уже на следующий день!

Обалденный летний творожный десерт с клубникой и кофе. Наслаждение!

Даже Тирамису проигрывает!

Кто самый богатый?

Я никогда не думала, что смогу сбросить 20 кг! Это средство творит чудеса!

Многие люди начинают свой день с горячего напитка, например, с кофе. Другие предпочитают что-нибудь холодное и освежающее, например, газировку! Однако эти напитки наносят серьезный вред нашему здоровью, поэтому нужно их чем-то заменить.

12 ошибок, из-за которых мы не получаемся на фотографиях

Многие люди ошибочно считают, что работа профессиональных моделей только в том, чтобы хорошо выглядеть и просто смотреть в камеру. Однако большая часть успеха фотографии, достойной попасть на обложку, зависит от умения позировать и правильно себя преподносить.

Вот какие фотографии никогда и ни за что нельзя делать!

Как же я любила селфи в зеркале...

Дорогое уродство. Модные вещи, вызывающие смех и слезы (33 ФОТО)

“Джинсы с помойки” за 425 долларов и другие радости, доступные лишь богатым модникам.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Делайте это упражнение 20 минут в день, и результат вас удивит!

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело?

Если вы увидите человека, который часто молчит

Я в шоке!

  1. Полезные советы

Как выйти из безвыходной ситуации?

В жизни человека могут произойти самые разные, порой даже невообразимые ситуации. А что нас ждет завтра, мы и представить не можем. В каждодневных хлопотах и заботах, мы редко задумываемся о своей защищенности. Обычно мы начинаем «креститься» и «стелить солому», когда уже гром гремит над нашей головой и приходится отступать не на подготовленные позиции, а в неизвестную тьму. Чаще всего, кажется, что в пропасть.

Во всем нам известной песне есть такие слова:

любовь нечаянно нагрянет, и каждый вечер сразу станет, удивительно хорош.

А когда беда нечаянно нагрянет, что тогда? Для нас тогда солнышко меркнет, земля начинает из-под ног уходить, и нам кажется, что уже никто и ничто нам не сможет помочь.

Когда человек несчастен, он становится уязвим и неприятности «липнут» как к магниту. Обычно в таких случаях говорим, что беда не приходит одна.

Растерянного человека начинают терзать два исконно славянских вопроса: «Что делать?» и «Кто виноват?». Точнее, наоборот: «Кто виноват?» и уже потом – «Что делать?». Как всегда большинство из нас начинают анализировать ситуацию с того, что ищут виновного в своих несчастьях, а не с конструктивных размышлений и шагов.

Мое первое правило, которому меня научила жизнь, – не нужно искать виноватых, нужно всех простить, можно обвинить любого, но в первую очередь нужно обвинить себя. Силы понадобятся для поиска и борьбы, для нужного выхода и восстановления.

В своих бедах, можно обвинить весь мир, потом забившись в угол ждать, когда все рассосется само собой.

Обычно так поступают дети, ведь они не пытаются бороться с возникшими проблемами, а только стараются «забыть» их, отложив в подсознании на самую дальнюю полочку в надежде, что прилетит волшебник и произойдет чудо, и проблема сама по себе исчезнет.

Но ничего хорошего в этом случае не произойдет. Поэтому родители должны создать отношения, основанные на доверии ребенка к ним, чтобы быть в курсе проблем и всегда, вовремя прийти на помощь, и указать выход из данной ситуации.

Вы должны взять себя в руки. Соберитесь. Начните анализировать ситуацию. Всех кого можете, зовите на помощь. Никогда не думайте, что для близких людей ваши проблемы безразличны. Ведь они вас любят и обязательно помогут советом и конкретным делом. Обязательно рядом должен быть человек, который подставит вам свое плечо. Увы, так не всегда бывает.

В Библии говорится: «Простите, и дано будет вам» – помните? Просить нужно не только родных, друзей и знакомых. В первую очередь, помолитесь о помощи к Господу и своим высшим покровителям. Если у вас нет своего храма, постарайтесь найти его. При возможности обойдите все храмы, которые находятся поблизости и в каком-то вам захочется остаться.

Может быть, вы найдете свое место, в близкой к вашей душе иконе, в единственном храме вблизи вашего дома. Это место вы найдете, душа подскажет, она обязательно отзовется на него. Вам главное нужно идти и просить. Искренне попросите прощения, о помощи и заступничества у покровителей.

Лучше почитайте молитвы (а если вы атеист, то аффирмации), чем углубляться в грустные думы или унывать. Иными словами, старайтесь контролировать свои мысли. Если вы не в состоянии думать о чем-то продуктивном – почитайте молитвы и сознание начнет постепенно проясняться, и в голове появятся нужные решения, идеи, предположения и надежды.

Вам нужно научиться эмоционально и физически расслабляться. Попробуйте заняться медитацией. Расслабиться можно любимыми способами. Можно сконцентрировать внимание:

- во-первых, на том, как вы дышите;

- во-вторых, на то, как расслабляется ваше тело. Сначала напрягите все мышцы, а потом расслабьте. Делайте это постепенно, начните со ступней ног и заканчивайте шейными и лицевыми мышцами;

- в-третьих, на каком-то образе или звуке. Возможно, это будет образ падающего снега, который собой украшает землю или шум прибоя. В книге Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари» есть описание такой техники «любование розой».

При вашем желании и при возможностях Интернета, подобрать таких техник можно много – какая больше подойдет вам по душе, ту и выберите. Хорошо может помочь йога, не важно, где вы будете заниматься дома или в специально созданном клубе. Выберите понравившиеся вам упражнения и под приятную музыку выполняйте их, а еще для релаксации есть специальные записи со звуками природы: шум дождя, морского прибоя.

Вода. Да, обыкновенная вода, вернее водные процедуры. Попробуйте принять понравившиеся вам ванны, например, есть расслабляющие, успокаивающие, из хвои, с морской солью и ароматическими маслами и т.д. Сделайте праздник для души и тела, сходите в сауну или русскую баню. Поплавайте в бассейне, почувствуйте себя золотой рыбкой, и через нагрузку на мышцы ваши нервы и мысли придут в порядок. Хорошо расслабит, успокоит и закалит – обливание и душ.

Прогулки. Если вам есть с кем прогуляться и поговорить, – хорошо. А если такого собеседника не окажется – ничего страшного, прогуляться можно и в одиночестве. Но темп движения выбирайте средний или быстрый, это должно зависеть от того, как вы натренированы, и возвращайтесь с небольшой усталостью мышц. Выберите себе такой маршрут, чтобы можно было прогуляться у реки, по парку, пройтись тихими улицами.

Хорошо влияет на наше психологическое состояние уход за растениями: посадка деревьев, пересадка рассады, прополка и прочие хлопоты. Если у вас нет возможности работать на грядках, то просмотрите книги, журналы, каталоги по садоводству и цветоводству, полюбуйтесь красотой природы.

Есть еще один прекрасный способ отвлечься от сложных и неприятных ситуаций – посмотрите любимые фильмы, прочтите книги, которые доставляют вам удовольствие.

Если у вас накопилось много проблем и ухудшилось здоровье, а заняться им было некогда, начинайте прямо сейчас. Нужно начать с курса профилактического лечения своей болезни, даже если обострение отсутствует. Ведь оно проявляется в стрессовой ситуации, когда болезнь хроническая, и тогда откладывать лечение не стоит.

Шопинг – прекрасный способ, побороть стресс сложных жизненных обстоятельств, он хорошо подходит как женщинам, так и мужчинам. Советуем вам походить по магазинам, найти то, о чем мечтали или спонтанно порадуйте себя каким-то невероятным подарком.

Когда вам что-то понравилось – покупайте прямо сейчас и радуйтесь. И не имеет значения, будут ли это золотые серьги, колечко с бриллиантом, стильный костюм, галстук, автомобиль или… игрушка. Порадуйте себя, но если желание не возникает, тогда порадуйте любимого человека, ребенка или любого человека из вашего окружения.

Вам нужно исполнить свою нематериальную мечту. Если вы давно мечтали о том, чтобы прыгнуть с парашютом, пройти босиком по снегу, посадить сад, покататься на яхте, постоять на голове, отдать надоевшие вещи, научиться играть на фортепиано, завести черепаху или щенка, съездить в Венецию или в деревню? Начинайте действовать прямо сейчас.

Главное – не заостряйте свое внимание на проблеме, не отдавайтесь ей целиком, а реализуйте возможность привести свои мысли и чувства в порядок. Проанализируйте все и сделайте разумный шаг, чтобы разрешить ситуацию или осознать необходимость вашего существования в других обстоятельствах.

С помощью молитв, прогулок на природе, медитаций, занятий в бассейне, цветоводства и просмотра любимых фильмов ваше сознание понемногу выведет вас на верный путь. Все неприятные обстоятельства повернуться к вам другой стороной и тогда начнутся у вас радостные и необходимые события. Жизнь ваша начнется меняться в лучшую сторону, появится прекрасная возможность и шанс на успех.

Благодаря Господнему напутствию, при помощи близких людей и вашему спокойному и позитивному настроению, вам откроется дверь, о которой вы ранее и не подозревали.

Эта дверь вам поможет выйти не только из трудной ситуации, но и станет входом в вашу новую, увлекательную, прекрасную и счастливую жизнь.

ТЕГИ:
улучшить, выйти, Жизнь, безвыходной ситуации
Комментарии (23)
23 комментария
Комментировать
дмитрий ерошкин
дмитрий ерошкин

Спорно, но есть верные моменты. Надо встать и идти, пока двигаешься -живешь! Честность и безжалостность к себе бодряд однозначно!

Asia  Guseva
Asia Guseva

Целиком и полностью согласна

Елена Поповкина
Елена Поповкина

Безвыходная ситуация- это, например, когда у тебя неизлечимая болезнь и шансов ноль, или когда твой город бомбят- а деться некуда. Думаю, что несомненно, медитация и шопинг- то, что нужно. Ну или комедия, тоже хорошо. Или прогулка при луне, можно даже без друзей.

Lyudmila  Bernyatskaya
Lyudmila Bernyatskaya

Кто всю эту хрень написал видимо не был в такой сетуации ни разу,дышите гуляйте ...Выход всегда есть правда не всегда он нравится и чаще там где и вход

Elena Shadurskaya
Elena Shadurskaya

Увидела только один хороший совет - не сидеть и выяснять кто виноват, а начинать действовать. А вот просмотр комедий и хождение в поисках близлежащих церквей никак проблему точно не решит.

Ма Ша
Ма Ша

Кто говорит что нет безвыходных ситуаций видно в таких не бывал, а те кто говорит не входить в такие ситуации, дай бог что бы вам не пришлось попасть в такую ситуацию по велению судьбы!!!

Tatiana  Khoroshun
Tatiana Khoroshun

Эта статья, просто психологическая поддержка, благодарю!

Tatjana Je
Tatjana Je

Мой совет. Читайте притчи и смотрите комедии. Мня только это спасало в трудные моменты

Alla Sizanovich
Alla Sizanovich

Статью не читала, не хочу. прочла заголовок. Без выходных ситуаций НЕ БЫВАЕТ.!!! Принимайте действительность такой, какая она есть.

Vera Gerasimčik-Pulko
Vera Gerasimčik-Pulko

esli naselsia vxod, to vsegda est i vixod, tolko nado rasslabitsia i raskrit glaza.

Людмила Закирова
Людмила Закирова

Действительно, если аховая ситуация и хуже уже не будет- делай что хочешь ! Потрать последние деньги, если мало- займи.. Гуляй...

Sondra Aleks
Sondra Aleks

как выйти? не создавать такую ситуацию

Svetlana  Goncearova
Svetlana Goncearova

статья - капец ! Как выйти из безвыходной ситуации? займитесь шопингом и исполните свою нематериальную мечту... вот в безвыходной ситуации именно этим каждый и займётся.... А вообще, как говорится, безвыходных ситуаций не бывает, безвыходной мы называем ту ситуацию, варианты выхода из которой лично нас не устраивают.

Tatiana Kustovskaya
Tatiana Kustovskaya

Даже если нас съели , у нас всё равно есть два выхода .

Показать больше комментариев
  1. Мода и стиль

Маникюр для ленивых: новая тенденция покоряет мир

Первая тенденция с нью-йоркской недели моды пошла в массы.

Первопроходцем стала марка "Tibi": все модели, участвовавшие в показе, носили маникюр в едином стиле: прозрачный лак на 8 пальцах, и только указательные — с цветным. Яркий, пастельный или неоновый — возможны любые варианты.



Мастера маникюра отмечают, что тенденция вписывается в течение, возникшее несколько сезонов назад: изначально вошли в моду контрастные оттенки лака на среднем и безымянном пальцах, затем — окрас «через один», потом -цветовой или артовый акцент на безымянном пальце. И вот — минималистичная версия.


из Cosmo.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Широкие длинные брюки — достойная альтернатива юбкам
Стильно, а не старомодно! Как правильно выбрать белую блузку или 20 нескучных образов
А вы сможете угадать, какая из этих пар обуви самая дорогая?
ТЕГИ:
мода и стиль
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка