популярное

Прощайте, повышенный холестерин и сахар в крови, липиды и триглицериды!

Проще способа быть здоровым уже не придумать!

12 кулинарных ошибок, которые портят вкус вашей еды

Так вот почему у меня не получается мясо с хрустящей корочкой.

goo.gl/zgEGai

Золотые слова!

Японская мудрость

35 ключевых фраз.

Самый вкусный сыпучий пирог с яблоками. Хит моей свекрови!

Готовить проще простого!

Оказывается, Федя из «Операции «Ы» был асом рукопашного боя!

И не только!

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

3 самые вредные женщины по знаку зодиака

Часто вредничаете, сами того не замечая? Проверьте, подтвердили астрологи эту информацию или вы просто придумали себе проблему.

)

Расширяем модный словарь: 16 названий сумок, которые стыдно не знать

Сегодня предлагаем вам узнать то, о чем вы раньше и не задумывались. Мы решили углубиться в моду. Нас интересуют сумки. Каждая из них заслуживает вашего внимания:

20 примеров женской логики, с которыми не поспоришь

Пусть так и будет! :)

Базовый гардероб для женщины 50 лет. 18 идеальных образов

Выглядеть стильно и модно — главная задача женщины в любом возрасте. Особенно важно оставаться женственной и нежной когда возраст перевалил за 50.

Бог рядом и, чтобы он услышал нас, нужно открыть дверь к Нему, распахнув свое сердце навстречу божественному. Но правильную ли дверь мы открываем?

Джоанна Колон из США всего три года, из которых два она усердно занимается танцами. У малышки огромный артистический потенциал: ее первое выступление до сих пор никто не может забыть!

В Швеции официально введен 6-часовой рабочий день, чтобы люди были успешнее

Шведские работодатели придумали, как повысить эффективность работы и при всем этом сделать работников счастливыми!

Шикарное стихотворение

Цепляющее за живое...

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

ТРИ ВЕЛИКИХ УМЕНИЯ — Просить, Прощать, Благодарить

Каждый из нас пришел в эту жизнь с разной судьбой, разным опытом, разным багажом знаний. И каждый выбирает свой собственный неповторимый путь, даже, если он адепт и последователь того или иного учения, со строгим уставом и жесткими правилами. Каждый уникален и неповторим, как индивидуальность, копии которой нет во всей Вселенной...

Лучшая специя для борьбы с ожирением, бессонницей, анемией, диабетом, повышенной кислотностью, глистами и …

Бесчисленное количество преимуществ для здоровья!

9 признаков того, что вы будете очень счастливыми

Мы решили поделиться небольшим списком, который поможет вам разобраться в том, что по-настоящему помогает человеку проживать яркую, осмысленную жизнь.

7 цитат о жизни

Здесь собраны короткие изречения мудрых людей. Они позволят вам задуматься над своей жизнью, целями и желаниями!

Худей, как Бекхэм: алкалиновая диета - хит среди звезд

Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они называют секретом своей стройности, идеальной кожи и жизненной энергии.

Портал хорошего настроения

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Как сделать карту желаний по Фен-Шуй?

Карта желаний по Фен-Шуй помогла исполнить желания многим людям. Все, кто работали с ней, радуются результатам. И вы тоже можете попробовать. Главное соблюдать правила, которые мы сейчас и рассмотрим.

  1. Жизнь и Мудрость

​15 способов потратить деньги с максимальной пользой

Деньги могут сделать вас сильнее или слабее. К примеру, вы долго лелеяли мечту о покупке, а после приобретения эйфория прошла через несколько дней. uDuba.com предлагает 15 способов потратиться с максимальной пользой.

1. Инвестировать
Деньги могут работать на вас и за вас, причём без дополнительных усилий и вечно, пока их не потратите. Так что оглянитесь вокруг и увидите несколько возможностей преумножить капитал.


2. Съесть что-то вкусное и новое, что уже давно хотели
Новый вкус, впечатления, эмоции, обстановка – всё это поднимет настроение, а значит, вы достигнете гораздо большего.


3. Пощупать мечту – съездить, посмотреть, потрогать
Мысленный образ это нормально, картинка из журнала уже лучше. Но ничто в мире не мотивирует вас так сильно, как личная встреча с мечтой. Лучше один раз пощупать, чем 100 раз посмотреть.
4. Путешествуйте и делайте что-то новое хотя бы раз в неделю
Яркие и разнообразные события оставят приятные воспоминания, которые будут заряжать вас в дальнейшем. Вспомните героя фильма «Всегда говори ДА»


5. Вылечить болезни
Больной человек похож на дуршлаг, из которого вытекает энергия.
Проверьте своё здоровье, даже если у вас ничего не болит.


6. Обучение и саморазвитие
Вложения в себя это лучшая инвестиция в любой момент жизни. Можно потерять всё, но не знания и опыт. Определите цель, и она поможет понять, каких знаний вам не хватает.


7. Починить то, что сломано или плохо работает
Течёт кран на кухне или холодильник начал барахлить? Согласитесь, бытовые проблемы могут сильно испортить жизнь. Избавьте себя от этого.


8. Благотворительность
Основной закон успеха: хотите получить, начните отдавать. Хотите больше денег – помогите тем, кому они нужнее.


9. Купить то, что сделает вашу жизнь проще и комфортнее – технические новинки, удобная кровать…
Быстродействующий компьютер, удобная кровать с хорошими подушками… Подумайте, где и в чем вы испытываете дискомфорт и решите эти проблемы.


10. Порадуйте себя классным отдыхом
Три дня классного отдыха могут заменить месяц лежания на берегу теплого моря. Сходите в тур агентство. Остальное - дело техники.


11. На внешний вид – гардероб, прическа, маникюр
Когда вы выглядите хорошо, это поднимает уверенность и самооценку. Вы преображаетесь не только внешне, но и внутренне, а значит, начинаете притягивать к себе более лучшие возможности, как магнит.


12. На хобби
Самый лучший отдых на свете - занятие любимым делом. Когда у вас есть хобби, отдушина, заряжаться энергией намного проще. Не жалейте денег на увлечение. Проверочный фактор: если получаете от этого приток энергии, всё хорошо!


13. Здоровое питание, витамины
Большинство болезней приходят к нам с едой. Лишний вес, проблемы с пищеварением, различные консерванты. Мы - то, что мы едим. Эта поговорка всё более актуальна.


14. Создание личной библиотеки качественных книг
Начните делать это сейчас – покупайте книги, но не забывайте применять знания на практике.


15. Порадовать своих близких подарком
Не стоит забывать, что вы живёте не только для себя. Сделайте приятное близким, и их радость принесёт, пожалуй, самые яркие и мощные эмоции счастья и радости.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Притча о копейке

7 ошибочных убеждений о деньгах

Не тратьте деньги на эту косметику!

ТЕГИ:
способы, тратить, Польза, Деньги
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

КАК легко сбросить вес всего за месяц?

Девочки, я просто в шоке!... Не прибегая ни к каким диетам я похудела уже на 17 кг, это просто НЕЧТО!

Когда я видела ВКонтакте подобную рекламу, я думала, что это все бред и развод. Ну как можно взять и похудеть почти на 20 кг? А вот можно! Я бы сама не поверила никогда, если не решила все-таки попробовать. Рецепты ниже.

Имбирь для похудения

Рецепт № 1 Рецепт-основа. Возьмите небольшой кусочек корня имбиря и натрите его на самой мелкой терке. В итоге вы получили две столовые ложки сырья, их нужно поместить в литровую посуду (банку или кастрюльку). Добавьте сюда 60 мл лимонного сока, небольшое количество меда и залейте все это крутым кипятком. Оставьте для настаивания в течение часа. После чего смело можете приступать к эффективному «похудательному» напитку.

Для новичков в имбирном похудении, дозировка чая с имбирем гораздо ниже, чем для худеющих со стажем - всего половинка стакана, не больше. Продолжая употреблять этот напиток, позже вы сможете выпивать до двух литров в день.

Рецепт № 2 Чай с имбирем для людей с большим избыточным весом. Картина немного другая для тех, кто надумал похудеть при большом весе. Здесь необходимо усилить действие имбиря. Сделать это можно с помощью чеснока. Он, как и имбирный корень, очень жгучий, соответственно обладает способностью активизировать пищеварительный процесс, а также обменные функции организма.

Вам для того, чтобы приготовить два литра чая с имбирем по данному рецепту, понадобится около 4-х см корня имбиря, два зубчика чеснока и, само собой, кипяток. Чеснок и корень имбиря нужно почистить и мелко нарезать. Имбирь нарежьте пластинками (тоненькими, в виде чипсов). Кладем нашу заготовку в любую, удобную для вас, посуду и зальем ее крутым кипятком. После того, как чай настоится, процедите его через марлю и приступайте к чаепитию.

Рецепт № 3 Имбирный чай плюс мята и кардамон. При приготовлении этого чая для потери лишнего веса, вам нужно будет заготовить 60 г свеженькой мяты (листьев). Измельчить ее следует очень хорошо, для этого лучше воспользоваться блендером. К мяте добавим половинку имбирного корня, который предварительно тоже надо измельчить.

Засыплем в нашу смесь щепотку молотого кардамона и зальем все это кипятком. Время настаивания — 30 минут. После чего процеживаем через марлю и вливаем треть стакана лимонного сока и одну четвертую часть стакана сока апельсина. Пить приготовленный напиток рекомендовано холодным.

Ещё немного про имбирь...

  • Имбирь занимает лидирующее место среди продуктов для похудения. И не зря, имбирь уже многие тысячи лет прославляют как корень здоровья и красоты. Самым проверенным и эффективным средством похудения является чай с имбирем.
  • Правильно приготовленный имбирный напиток выводит токсины из организма, а так же борется с лишними килограммами.
  • Чай можно приготовить из свежего корня, а можно взять имбирь в виде порошка.
  • Готовить чай проще простого: нарежьте полосками имбирь, залейте кипятком и настаивайте.
  • Для лучшего результата, заварите и настаивайте чай в термосе.
  • Имбирный настой эффективен за полчаса до приема пищи.
  • Лишняя жидкость, шлаки и токсины уйдут из вашего организма в быстрые сроки.
  • Чай ускорит ваш обмен веществ, улучшит кровоснабжение – все это приведет к активному сжиганию жиров.
  • Не рассчитывайте на мгновенный результат. Имбирь поможет вам сбросить лишние кило, если будет использоваться долгое время.
  • Поэтому запаситесь терпением и пейте этот бальзам с невероятным ароматом несколько месяцев.
  • Результат не заставит вас ждать: вы не только укрепите свое здоровье, но и станете значительно стройнее.
  • Вес будет уходить медленно, но уверенно.
  • Стоит поэкспериментировать и добавить в чай и другие травы: мелиссу, мяту, ромашку. Лимон в имбирном чае или мед так же будут способствовать снижению веса.

Салаты из имбиря также пособствуют похудению

Свежим и вкусным является такой салат

Цедра апельсина, тертый свежий корень имбиря, мелкий сельдерей – корень или черешки, печеная свекла, дольки лимона, немного сочной морковки. Все поливаете маслом, лучше оливковым и съедаете.

Если намечается большое застолье, перед тем как отведать блюда, следует пожевать несколько кусочков свежего корня имбиря.
Корень, приправа и настойка из имбиря являются необыкновенно полезными добавками для пищеварительной системы.

Помогают регулировать и очищать желудочно-кишечный тракт, толстую кишку и печень, своевременно выводить вредные фекальные массы, устранять кишечных паразитов – так что имбирь действительно важен для похудения, позволяя снизить нездоровый вес и убрать лишний жир с живота.

Поэтому вы смело можете включить имбирь в вашу диету в число здоровых и вкусных продуктов для похудения.

Для этого вам понадобится:

  • 1 / 2 чашки свежего корня имбиря
  • Острый нож или терка
  • 3 стакана воды
  • Лимонный сок
  • Мед или другой подсластитель (низкокалорийный)
  • Фильтр
  • Соль

Важно!

  • Храните имбирь в холодильнике и используйте только в течение одной недели. Вы также можете заморозить его в морозильной камере сроком до трех месяцев.
  • Пейте мелкими глотками имбирный чай для облегчения симптомов укачивания, устранения утренней тошноты.
  • Если свежий имбирь недоступен, вы можете заменить его 1 / 8 ч. л. молотого для каждой столовой ложки свежего имбиря, предусмотренного в рецепте для похудения. Молотый вариант не рекомендуется использовать для приготовления имбирного чая.
  • Не покупайте корень имбиря, кожура которого стала морщинистой, так как это первый признак того, что он уже не свежий.
  • Чрезмерное использование имбиря для похудения в лечебных целях может вызывать тошноту, а также изжогу и раздражение во рту. Обратитесь к врачу за предварительной консультацией, прежде чем вводить его в большом количестве в свой дневной рацион питания.
  • Не ешьте имбирь, если вы принимаете аспирин или другие «разбавители» крови без предварительной консультации с врачом.
  • by Женские секреты

из Женские секреты

ТЕГИ:
имбирь, похудение, чай, ЗДОРОВЬЕ, ДИЕТА
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка