Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

Кратко, ёмко и по делу.

Люблю, но готова уйти

Как точно написано!

13 хитрых решений компактного хранения в доме

Бой с беспорядком может длиться вечно. Но эти идеи помогут вашему дому оставаться красивым и просторным, при этом все необходимые мелочи останутся в пределах легкой досягаемости.

10 советов, как сварить вкусный кофе

Многие не представляют своё утро без чашечки ароматного горячего кофе. Специально для кофеманов редакция uDuba.com публикует 10 способов сделать любимый напиток ещё вкуснее.

Самый умный пес в мире — так его прозвали. Только взгляните, ЧТО он вытворÑ

Самый умный пес в мире — так его прозвали. Только взгляните, ЧТО он вытворяет! 👍👍👍

18 высказываний от мудрых женщин с юмором

Смеялась до слез...

Окуносима – небольшой остров в японском Внутреннем море, между Хиросимой и Сикоку. Во время Второй мировой войны на острове располагалась секретная военная лаборатория, занимающаяся производством ядовитого горчичного газа, используемого в качестве химического оружия Императорской армией Японии. Остров Окуносима был выбран для военных целей не случайно – он достаточно изолирован для поддержания нужного уровня секретности, а также достаточно удален от Токио и других значимых объектов на случай катастрофы. Программа была настолько секретной, что на протяжении 16-ти лет функционирования лаборатории остров был даже стерт со всех карт.

Сегодня остров площадью 700 кв.м. полностью захвачен милыми пушистыми кроликами – его главными обитателями. Окуносима, теперь также известный как Usagi Shima (или «остров кроликов»), служит домом для популяции более 300 кроликов, которые свободно разгуливают по всей территории. Несмотря на то, что кролики дикие, они привыкли к людям, выпрашивают у них еду и разрешают себя погладить.
На остров запрещено ввозить собак или кошек – чтобы не потревожить кроликов.

Жительница Гонконга Ю Ю Лам Лам неосторожно поманила кроликов угощением – и за ней последовала целая толпа голодных зверьков.

Осторожно, излучение! Энергосберегающие лампы таят в себе смертельную опасность.

Больше их не покупаю...

Ум - это когда женщине не нужно раздеваться

— Скучаешь?

Стихотворение, которое затрагивает до глубины души...

Что такое одиночество?...

Мы часто переживаем, что одиноки, а на самом деле, что такое одиночество?...

Пусть каждый мужчина задумается...

Притча "Чашки кофе"

Группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору.

Смешайте по одному стакану гречневой крупы, грецких орехов и меда, и с вами случится нечто ОСОБЕННОЕ!

Как привести в порядок щитовидку?

-)

Вадим Зеланд: Ни в коем случае не убивайтесь по поводу недостатка или утраты денег!

Стоит прислушаться!

10 минут в день, чтобы добиться плоского живота

Простые упражнения на основе планки, выполняя которые можно сформировать красивую талию.

Он был недоволен тем, что рядом с ним села толстушка. 2 часа спустя он стыдился своих мыслей

Как часто мы судим по обложке...

Не так много моментов, которые мы запоминаем на всю жизнь. Один из таких -известие о том, что в семье грядёт пополнение. Всего два слова: «Я беременна», а какую бурю эмоций они вызывают!

7 простых способов проверить качество вина

Если вы не обладаете квалификацией сомелье, разобраться в многообразии вин сложно. Но есть способы, используя которые даже непрофессионал сможет выбрать хорошее вино. О них подробнее.

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Яркие различия между мужчинами и женщинами

Очень реалистично!

Брови все решают, детка

Мы расскажем всё, что нужно знать о бровях, ведь именно от них зависит, как воспринимают ваше лицо окружающие. Поможет нам в этом опытный мастер

  1. Здоровье

Зарядка для глаз, чтобы сохранить зрение

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения. Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

Упражнения для глаз

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)

3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)

4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза, а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Зарядка для глаз - основные упражнения

Данная зарядка для глаз займет у вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы, даже если вы слишком много времени проводите за компьютером.

Так же, как альтернативу, можно использовать любые 4 упражнения из этого списка и повторить их по 4 раза каждое. Сохраните себе эти картинки в качестве шпаргалки. Эти упражнения для глаз очень эффективные, расскажите о них друзьям!

из Empire Facts

Вас также могут заинтересовать статьи:

К чему может привести недостаток витаминов?
10 простейших постулатов интуитивного питания. Никаких усилий!
Йога для пресса, занимает всего 15 минут!
ТЕГИ:
восстановление, зрение, Зарядка, Советы, Упражнения
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии (8)
8 комментариев
Комментировать
Alsu Khakieva
Alsu Khakieva

Благодаря зарядке для глаз дочь сняла очки , а окулист говорила, если снимет, то косая может стать. Оказалось наоборот лучше видеть стала .

Svetlana  Do
Svetlana Do

Сколько себя помню- делаю её. Подтверждаю, помогает. В свои 100 лет обхожусь без очков. Рекомендую.

Виктория Биткаша
Виктория Биткаша

Не согласна с вами. Я перестала делать и зрение ухудшилось, а когда делала чувствовала что очки не нужны! Объязательно начну делать заново!!!

Ehndzhel  Kagermanova
Ehndzhel Kagermanova

Дорогие мои-зарядка для глаз бесполезное занятие

Irina Kempf
Irina Kempf

Übungen für die Augen.Die Person blinkt durchschnittlich etwa 20-mal pro Minute. Aber wenn wir am Monitor oder Fernseher starren, wird der Prozess sehr langsamer und bringt die Augen zu "trocknen", was zu Sehverlust führt kann. Es gibt eine einfache und schnelle Übungen für die Augen, die helfen, die Feuchtigkeit der Hornhaut immer auf der richtigen Ebene aufrecht zu erhalten.. Also : 1) 10 Sekunden schnell blinken, und dann 10 sec nach vorne schauen. (3-mal wiederholen) 2) Schließen Sie die Augen und beginnen, den Augapfel links-rechts-oben-unten zu drehen (4 mal wiederholen ) 3) Schließen Sie die Augen und beginnen, nach oben und unten zu schauen (4-mal) 4) fest die Augen schließen und dann schnell und weit offen (5-mal wiederholen) Diese Übung dauert maximal 2 Minuten, aber kann zur Erhaltung der Sehvermögen für viele Jahre beitragen. Auch als Alternative kann man eine von vier Übungen aus dieser Liste verwenden, und wiederholen Sie sie je vier Mal.

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Вадим Зеланд: «Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом»

Как мы культивируем свою медленную смерть? Прочтите и никогда не совершайте это:

Культура медленной смерти

Для того чтобы получить реальную пользу от своего выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если исходить из примитивных представлений и привычек, типа, «купить пельменей, сварить, постелить газетку и быстренько съесть их», либо, «питаться овощами и фруктами, и все – и все будет», тогда, не будет ничего, никакого толку.

Надо понимать, что организм – не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», ну просто глупо. В организме заложен определенный запас прочности, но не безграничный, поэтому соображение все-таки надо иметь. Если культура сводится к понятию «сникерснуть» чего-нибудь и как-нибудь, то неизбежно возникнут проблемы.



Пока уклад жизни на протяжении столетий оставался неизменным, культура питания существовала и передавалась естественно, из поколения в поколение. Но когда цивилизация вступила на техногенный путь развития, уклад начал стремительно меняться, а преемственность опыта перестала поспевать.

В подобных условиях культура питания не только теряется (значительная часть уже утрачена), а еще и уродуется – деградирует под воздействием факторов, не имеющих к питанию никакого отношения, таких например как химическая обработка и... реклама.

Что с этим делать, лично я не знаю. Здесь, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Если не хочешь знать, чем и как себя можно кормить, а чем и как нельзя, тогда отправляйся в больницу, или сразу на кладбище. Реально, именно так. Полагаться на опыт и здравый смысл человечества уже стало невозможно. Точка невозврата, похоже, пройдена.



С тех пор как человечество перешло на белую муку, маргарин и искусственные дрожжи, здравый смысл уже не работает. Маргарин, как чисто синтетический продукт, затуманивает сознание. А дрожжи, как чуждая форма жизни (по сути, монстр), встраивается в организм и управляет сознанием так, чтобы хотелось питаться именно тем, что потребно монстру.

Для справки. Белая мука – это кулинария, доведенная до абсурда. Самое ценное, что есть в зернах, находится в зародыше и оболочке. Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая часть, состоящая в основном из крахмала. Печень засоряется мазутообразной массой, крахмал оседает в организме в виде слизи, стенки кишечника забиваются налетом.

Маргарин и спред (трансжиры) делают из рафинированного растительного масла второго отжима, которое производится с применением химических растворителей. Рафинированное масло вслед за этим нагревают и гидрогенизируют, пропуская через него водород. В результате получается смесь неизвестных природе трансизомеров, имеющая консистенцию мягкого пластилина, отвратительный запах и цвет.

Для того чтобы придать этому «продукту» товарные качества, туда добавляют еще кучу всевозможной химии. Трансжиры чрезвычайно токсичны и обладают свойством накапливаться в организме, вызывая целый ряд опасных недугов: стресс, атеросклероз, болезни сердца, рак, ожирение, больные дети, ослабление иммунитета, низкая потенция и т.д.

В чем состоит вред искусственных дрожжей

– Это чуждые организму сущности – грибы.

– Представьте, в вашем организме живет гриб.

– Сами дрожжи при выпечке погибают, а их споры нет.

– Способны проникать в кровоток, а значит, в любые органы.

– В процессе своей жизнедеятельности выделяют микотоксины.

– Попадая в организм, начинают перестраивать всю среду под себя.

– Симбиотная (здоровая) микрофлора угнетается, а патогенная расцветает.

– Организм становится легкодоступным для чужеродных бактерий и вирусов.

– Создаются идеальные условия для развития раковых клеток.



Почему я так говорю, что человечеству в вопросах питания (как и во многих других вопросах), уже нельзя доверять? Если человеческое стадо в массовом порядке производит и потребляет то, что его убивает, значит, однозначно, доверять ему нельзя. Ну как можно доверять наркоману, например?

Человек, который в проблеме, проблемы не видит, или не хочет видеть. А проблемное общество – и подавно не хочет видеть своих проблем, или даже неспособно видеть, поскольку находится в иллюзии стадной безопасности. Вот, увидели, наконец, что «курение убивает», после того как в табак начали добавлять химию, и вследствие чего он стал убивать еще больше. Но ведь ту же надпись – «убивает» – можно уверенно клеить на всю супермаркетную синтетику. Иллюзия успокаивает лишь тем, что убивает медленно и незаметно.

Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом – по причине элементарного отсутствия культуры питания. С того момента, как в рационе появились вот эти три основных составляющих – белая мука, маргарин, дрожжи – культура закончилась, и началась матрица.

Данные составляющие входят во всю самую распространенную и повседневную продукцию – выпечку. Это как бы основа матричной схемы (не культуры) питания. Главное – заложить фундамент, чтобы люди потеряли вменяемость, как в сказке про Синдбада-морехода. Тогда они не будут соображать, отчего болеют и умирают, и вообще, с какой целью все это. На ферме ведь скотина не соображает, чем и зачем ее кормят?

Ну и здесь так же, разница лишь в том, что не матрица, а люди сами строят себе ферму, и все больше изощряются в пищевых технологиях, чтобы телом и сознанием соответствовать матричным целям. У матрицы на человека свои виды, в очередной раз напомню:

Ячейки должны быть заполнены послушными элементами. А элементы эти должны быть, во-первых, не вполне здоровыми, чтоб не имели свободной энергии, а во-вторых, слегка долбанутыми, чтоб не понимали, где находятся. Энергии и осознанной воли должно хватать ровно настолько, чтобы исправно исполнять свои функциональные обязанности – не больше, не меньше.

Переход с традиционного на живое питание вовсе не означает какого-то прорыва в культуре питания, если элементарные принципы не соблюдаются.


Рассмотрим, какие там принципы нарушены.

1. Рацион должен быть постоянным, неизменным.

Кухня (набор продуктов и способов их приготовления) должна быть некой устоявшейся константой. Рацион вообще нельзя менять резко, как например, без особой нужды перепрыгивать с одной национальной кухни на другую. Это связано, главным образом, с микрофлорой кишечника, которая приспособлена для переваривания той или иной пищи. Перестраивается она медленно, на адаптацию могут уйти месяцы. Поэтому, любой переход должен быть плавным, постепенным. Если же речь идет о переходе на живое питание, то здесь тем более нельзя спешить, потому что добавляется еще один фактор – усиленное очищение организма. Нельзя доводить себя до состояния повышенной интоксикации. Так что, в современных условиях, а в особенности молодым людям, лучше настраиваться не на месяцы, а на годы.

2. Рацион должен быть максимально разнообразным.

В то же время, блюда должны быть максимально простыми и односложными, состоящими из подобных ингредиентов. Лучше съесть больше, но чего-то одного в один прием. Разнообразие требуется только в общем ассортименте. Одни лишь овощи и фрукты – это весьма бедный рацион. Если хочется съесть чего-нибудь этакого, значит, организму чего-то не хватает. Например, мозг потребляет более четверти всей энергии тела, для его работы нужен лецитин. В шоколаде лецитин есть, а в овощах и фруктах его нет – вот и хочется. Но зачем объедаться шоколадом, если того же лецитина полно в бобовых?

3. Еда должна доставлять удовольствие.

Мозг человека так устроен – он должен получать удовольствие. Если удовольствия нет, серотонин не вырабатывается, и тогда все плохо. Если удовольствия нет, мозг будет его искать, в том числе среди искусственных стимуляторов. Пища – одно из главных удовольствий, она должна быть вкусно приготовлена. Если то, что вы едите, полезно, но невкусно, вам будет постоянно хотеться чего-нибудь непотребного, но вкусного, и это мытарство будет продолжаться до тех пор, пока мозг не получит свою порцию удовольствия. Поэтому, не надо заниматься мазохизмом, не надо жевать зеленый салат, как корова, надо искать простые, но вкусные рецепты, и получать не только пользу, но и удовольствие – в этом заключается культура живого питания. Живая еда может и должна быть вкусной.

4. Искусственные стимуляторы и релаксанты исключить.

Расплачиваться все равно придется с процентами. То есть, от чего-то искусственного пользы всегда меньше, чем вреда. Отдача себя не оправдывает. Сначала полегчает, а потом станет еще хуже. Депрессия и панические атаки – болезни нового поколения. Вызваны они ничем иным как химическими компонентами в продуктах. Химия вызывает измененное состояние сознания, в той или иной степени, но всегда. А еще вызывает интоксикацию, несмотря на то, что токсины «упаковываются в бочки». Не все они упаковываются. Но если лечить следствие его причиной, тогда ситуация будет только усугубляться.

Можно задать вопрос: а что искусственного в кофе и шоколаде? Если они экологически чистые, натуральные, то наверно ничего, если в меру. Только вот натуральные кофе и шоколад сейчас трудно отыскать. Это большой бизнес, все плантации обильно поливаются химией, не говоря уж о том, что добавляется в конечный продукт. Вред даже не в самом кофеине, а в сопутствующей химии. Самый лучший и безопасный стимулятор – дикие сырые какао бобы. Их можно просто жевать, делать какао или шоколад, конфеты. Эффект чувствуется сразу, и без последствий.

5. Главный принцип – продукты должны быть натуральными.

Это значит, без ГМО, дрожжей, химии, синтетики. В супермаркете едва ли наберется 1-5% того, что можно отнести к натуральным продуктам . (Хотя, реальность меняется, и прогресс уже есть.) Продукт, который «заключен и погребен» на долгий срок хранения, не может считаться натуральным. Добавки, которые мимикрируют под «идентичные натуральным» – тоже синтетика, как бы они ни рядились. Питаться «долгоиграющими» (долгохранящимися) овощами и фруктами из супермаркета – сущее безумие. Для организма нет ничего хуже синтетических (искусственно синтезированных) токсинов.

Природа за миллиарды лет эволюции предусмотрела все, кроме этого. Если бы организм умел говорить, он бы сказал: ты можешь морить меня голодом, мучить непомерными физическими нагрузками, бросать меня в жару или холод, можешь пускать кровь, можешь бить, истязать, и даже резать, я все снесу... но, если ты будешь меня травить, дурак, тебе и мне будет плохо, очень плохо – все просто очень плохо кончится.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир!

Вас также могут заинтересовать статьи:

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ОТ БОЛИ
30 правил питания первой женщины­-йога, дожившей до 103 лет
Девять причин начать бегать
ТЕГИ:
еда, питание, Польза, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (51)
51 комментарий
Комментировать
Aliona Maksymova
Aliona Maksymova

А что скажет Зеланд на то,что итальянцы едят макароны,которые сделаны из белой муки,едят очень вредную пиццу,где присутствуют дрожжи и живут в среднем до 90 лет...в среднем!!!Может уже хватит нести ахинею...в войну люди благодаря хлебушку выживание!На Руси матушке хлеб кушали и квасом запивали!И ничего...богатырями были!!!

Guglya  Lera
Guglya Lera

Есть у меня его книга "Трансерфинг реальности " читала и про матрицу и про маятник...

Sergey  Zharinov
Sergey Zharinov

Чушь какая...а причем тут Зеланд? - замануха под Трансерфинг? - лоя людей, которые читали ( и поняли Зеланда) - еще один пример маятника))

Loreta Helimsky
Loreta Helimsky

Ах, если бы все было так просто! Мои родственники в литовской деревне всю жизнь питались натуральными продуктами- у них было своё молоко, сметана, сыр, мясо. Но о высокой жирности тогда никто не думал. Красота, все натуральное, без добавок. Так вот, умерли они не такими уж старыми, около 80 лет, от инсульта и инфаркта. Что скажете?

Alina Kanova
Alina Kanova

Вообще-то автор статьи не Вадим Зеланд. Там сверху его цитата просто. Зеланд никогда в таком убогом стиле не писал. Автор статьи подписан снизу - Татьяна Варуха

Ina Benua
Ina Benua

Vse, margarin I vipechku, a takzhe belij hleb boljshe ne em. I nachinaju pochashe gotovitj!

Natalya Chutko
Natalya Chutko

Ну все, все эзотерические темы перебрал, у всех поотяпывал по кусочку и соорудил свои книжицы с кучей противоречий. Теперь на питание перекинулся.Дилетант во всех областях. Все что он намудрил и накрутил в своих книжицах уже давно, подробно и толково было изложено у многих других авторов без всяких маятниковых наворотов.

Виктория Семенцул
Виктория Семенцул

Умирать глупейшим образом??? А что тогда умирать умнейшим образом? Смерть - это смерть, она не глупая и не умная, она просто смерть

елена Самородова
елена Самородова

Вместо того,чтобы писать то,о чем всем 100 раз известно,СКАЖИТЕ. :ГДЕ ВЗЯТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ И ДАЙТЕ РЕЦЕПТЫ ИХ ПРИГОТОВЛЕНИЯ. Это будет полезней для всех.

Высоцкий Александр
Высоцкий Александр

"Фантазий как таковых не существует. Любая выдумка — уже реальность". - Вадим Зеланд. "Трансерфинг реальности". "Съешь ка заячий помёт - он ядрёный, он проймёт". - неизвестный автор.

Konstantin
Konstantin

Я не верю, что это писал Зеланд. Он очень умный человек и никогда раннее не писал о том, о чём не имеет представления. Здесь же: "стенки кишечника забитые налётом, дрожжи-споры грибов  в крови и т.пр."-полный бред.


Anatoly  Strelsov
Anatoly Strelsov

Но это люди, а не машины. Они не могут по-другому.

Irena Kocharova
Irena Kocharova

Для чего мне всё это знать? Чтобы умереть не от химии, а от страха? Какую цель преследует эта статья?

Кристина Беседина
Кристина Беседина

Автор, судя по всему- сыроед ( питается не обработанной пищей). Хотя, как он ест бобы( серотонин для мозга) в сыром виде? И как он разнообразно питается в таком случае? Вот, не люблю, когда люди предлагают здоровое питание ( говорят А) и не предлагают подробности в его применении ( не говорят Б). И, очень важно, последствия. "Трансерфинг" Зеланда читала и о маятнике для меня было полезное открытие. Часто о нем вспоминаю и по нему действую.

Maya  Ilcenko
Maya Ilcenko

Есть у него и книга,где все подробно описано.

Lola Marasulova
Lola Marasulova

ochen horoshay i aktualnaya statiya, i glavnoe vovremya...

Shunina Katia
Shunina Katia

Полностью согласна.зачем муку есть вообще или маргарин,не пойму.к чему эти излишества?есть масса вкусных и полезных вещей .культура она внутри должна быть нас.люди,не ленитесь!

Женя Черный
Женя Черный

люди сами себе создают проблемы:своей гипертрофированной гордыней!

Дубан Асаттилде Уулу
Дубан Асаттилде Уулу

Мне не понравились его рассуждения про еду. Зачем вообще весь этот трансерфинг без кофе и чая? Как жить без этого? Но для интереса прочитал пару книг, применил кое-чего и можете считать меня шизиком я почувствовал "шелест утренних звезд". Мне помогает по жизни. Его книги развивают интуицию, но при этом круто отупляют.

Anatoliy Voloshchuk
Anatoliy Voloshchuk

У каждого своя мера осознанности... Обожаю учение Зеланда. Это моя Библия.

Larisa Mosina
Larisa Mosina

Придётся жевать сырые бобы вместо утреннего кофе....

Светлана Померанцева
Светлана Померанцева

Болезни -не от не неправильного питания и образа жизни,а от неправильных мыслей и поведения ! Ну ,это может мне так кажнтся ?!😊

Radmila  Mokerowa
Radmila Mokerowa

Моей тете Марии 94 года-всю жизнь ест блинчики,оладьи, мало двигается, вес превышает 100 кг .Все родственники, в том числе и мои родители умерли в 74-72 года.всю жизнь работали,двигались- ещё вечером ехали пахать на даче,вес был 70 кг.Как же ваши теории в этом случае?

Maryna Kolchynska
Maryna Kolchynska

Очень интересные высказывания с очень глубоким смыслом написаны ним книги!!!

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Так никто не собирался умирать -вот так мне недавно сказал мужчина,когда умерла его молодая жена.Почему-то очень запомнились эти слова и та интонация ,с которой это говорилось

Мария Порозинская
Мария Порозинская

Людям причем и уиным вообще свойственно умирать. Обращаються они к докторам либо нет, замечают что они болеют либо нет. Некоторых медицина в процессе до того исследует и потом человек умирает гораздо быстрее, нежели он об этом не знал или в процессе не придумал - может болезни и небыло ни какой. В 14 у меня был диагноз лейкемия , но я отказалась от госпитализации и до сих пор жива, плюнула в лицо болезни и стала сама думать, что мне делать а не кормить свою болезнь и докторов.

Yevgen Aksinyin
Yevgen Aksinyin

Все вроде как и правильно ,но жевать по утрам "дикие сырые какао-бобы" вместо чашечки ароматного кофе уж извините ,лучше сдохнуть "глупейшим образом" лет в 90...

Анна Малышева
Анна Малышева

Советы конечно классные но где взят абсолютно чистые продукты.....уехать в горы и самим все выращивать😀ну это же абсурд. ...может все таки не морочить голову людям такими статьями....умный человек и так все это знает и старается немного придерживаться. ....

Larissa Myssochkina
Larissa Myssochkina

У Вадима З. самого грибки в голове. Что за чушь. Северные народы и сибирь на трех продуктах основных - грибы, картошка и соленья. Здоровые как быки.

Славина Мельник
Славина Мельник

А продолжительность жизни у них маленькая. И потом, народы севера с народом, например, Индии сравнивать нельзя. Ешьте жареную картошку с мясом и будьте здоровы! Вам эти статьи ни к чему...

Natalya  Drynkina
Natalya Drynkina

Думала, что-то новенькое, а нет всё о том- же! И так давно понятно из статей и Т.В. передач: есть, пить, дышать ВРЕДНО! Как живы до сих пор не понятно!?

Казимир Цалко
Казимир Цалко

Зарплаты, пенсии мало - вот и живём как попало! Виходячи з цього писати можна і потрібно, але потрібні і умови!

Asel Kapasova
Asel Kapasova

Статья ни о чем. Если в супермаркетах продаётся химия, на рынках практический тоже самое, то что делать. Автор противоречит сам себе, ешь настоящий шоколад и тут же настоящего шоколада на полках магазинов найти трудно🤔Вопрос: Где тогда взять настоящие продукты и если их практически нигде не продают, что тогда вообще есть. Такие проблемы должны решаться на государственном уровне. А простому народу приходиться покупать ту химию, которую продают на прилавках

Oleg Kudrjavcevs
Oleg Kudrjavcevs

Жить вообще вредно, это приводит к смертельному исходу! Никто из нас не выберется отсюда живым…

Nazim Zeynalli
Nazim Zeynalli

Такую охинею несут, я даже недочитал. Заколебало.

Albina Krizanovska
Albina Krizanovska

Думаю что выбора в городах у людей нет уже.Только деревня хутор со своим хозяйством.

Андрей Картапов
Андрей Картапов

а автор ,похоже, думает прожить несколько жизней . Глядя на его внешность , не скажешь ,что он не болеет и не умрёт .Заниматься в жизни высчитыванием калорий и бояться что-то съесть ,- это уже само по себе нездорово , и вот это уже надо лечить точно ! все болезни от неправильного мышления и от нехороших поступков . А умрут все , и нечего этого бояться .

Irina  Mazurova
Irina Mazurova

Как набредили, в очередной раз:). А ничего, что зародыш зернышка для своего роста использует серединку, из которой делается мука! И прекрасно растет. И мы не распухаем в три раза после съедания одного дрожжевого пирожка и банки пива.

Татьяна Ярошик
Татьяна Ярошик

Жить - прекрасно летать любить и творить. Дана информация - а выбор всегда за нами

Tatyana  Kulikova
Tatyana Kulikova

Он пишет о культуре в еде. И это правильно. И самое главное, он хочет донести мысль, что нам все это тщательным образом навязывают ( фастфуды и т д.) - ......Личное дело каждого - быть в стаде, которого откармливают или придерживаться культуры в еде - выбрать свою систему здорового питания .

Натали Миронова
Натали Миронова

Жить вообще вредно, от этого умирают. . . Кто то раньше (катастрофы , пожары, войны) кто то позже, но итог один, и лишь создатель знает когда и какой у каждого итог. Слушать свой организм, не перегружать жирами и канцерогенами и больше двигаться, физически работать, вот и весь рецепт, а все остальное, на мой взгляд, либо реклама, либо антиреклама. Уже не раз замечала на одном и том же канале две однотипные передачи говорят об одних и тех же продуктах совершенно разные вещи. При чем в обоих случаях ссылаются на исследования ученых и все прочее. Заказуха чистой воды и политика. Любите себя , а остальное суета.....

Показать больше комментариев