популярное

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Гуру в маркетинге научит продавать вас шубы!

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Парень потрясающе читает.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Лев Толстой о религии

Письмо Л.Н. Толстого учителю А.И. Дворянскому о том, как религией мы калечим души детей.

"Мы так привыкли к этой религиозной лжи, которая окружает нас, что не замечаем всего того ужаса, глупости и жестокости, которыми переполнено учение церкви; мы не замечаем, но дети замечают, и души их несправедливо уродуются этим учением.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

  1. Жизнь и Мудрость

Как улыбаться, чтобы наладить свою жизнь?

Улыбка – это не только выражение удовольствия и радости. Психологи выделили 10 способов, как использовать улыбку в собственных целях. Целых 10 причин с удовольствием посмеяться! О том, как и когда улыбаться, чтобы добиться своего, читайте в этой публикации.

Улыбка пробуждает доверие

В нашем сумасшедшем обществе трудно кому-то доверять. Измените это! Искренняя улыбка служит сигналом окружающим о том, что вы достойны доверия. Улыбающиеся люди считаются более благородными и отзывчивыми.

Улыбка вызывает снисходительность

Нередко, когда вы ловите кого-то на месте преступления, он улыбается. А есть ли в этом смысл? Исследования показывают, что есть. Люди, которые улыбаются, сделав что-то неправильное, вызывают у окружающих больше снисходительности. И неважно, это гордая, жалкая или фальшивая улыбка. И все потому что мы больше доверяем улыбающимся людям.

С улыбкой из трясины

Забыли купить другу подарок на день рождения? Назвали другим именем бизнес-партнера? Смущенно улыбнитесь или робко посмейтесь! Это располагает людей к доброжелательности, они будут меньше думать о вашем маленьком (или большом) грешке и быстрее его забудут.

Улыбка из вежливости

Соседка или коллега рассказывает очередную скучную историю? Что ж, всё равно придется улыбнуться. Оказывается, мы часто улыбаемся окружающим просто, потому что это вежливо, и мы будем жалеть о своей грубости, если этого не сделаем. Особенно это касается женщин – они чувствуют себя более обязанными улыбаться окружающим, чем мужчины.

Улыбнись своим бедам

Смех помогает справиться с неприятными эмоциями в тяжелой ситуации. Психологи утверждают, что даже с трудом выдавленная улыбка несколько повышает настроение. Увы, только вам одному: исследования показали, что люди, улыбающиеся в тяжелых трагических ситуациях, вызывают меньше сочувствия у окружающих.

Улыбка на работе

Когда мы нервничаем, мы перестаем замечать множество вещей вокруг, фокусируемся лишь на очевидных вещах и теряем широту мышления. Решение одно – улыбка. Она помогает успокоиться и мыслить более глобально. Доказано, что улыбающиеся люди успешнее выполняют задания, в которых требуется широкий взгляд на проблему.

Улыбнись, красотка!

Улыбка привлекает мужчин больше, чем глаза! Любопытный факт: если женщина кинет взгляд на мужчину в баре, он осмелится познакомиться в 20% случаев, если же дама добавит к взгляду улыбку, эта цифра возрастет до 60%. Увы, это правило не работает в обратную сторону: большинство женщин предпочтет неулыбчивого мужчину.

Спрячься за улыбкой

Оказывается, 80% людей могут изображать искреннюю улыбку (ту, в которой задействован не только рот, но и глаза). Тем не менее, это не так-то просто, потому что настоящей улыбке требуется не менее 0,5 секунд, чтобы появиться на лице. Слишком быстрая улыбка вызывает у людей подозрения в ее искренности.

Улыбка за деньги

Оказывается, улыбка помогает добиться вполне материальных целей. Улыбающиеся официантки зарабатывают больше чаевых (однако на официантах-мужчинах исследования не проводилось). Улыбка при работе с клиентами приносит больше прибыли работникам любой сферы. Но не переусердствуйте: постоянное расхождение между испытываемыми и показываемыми эмоциями вызывает «выгорание».

Поделись улыбкой своей

Последнее и самое приятное! Улыбка заставляет окружающих улыбаться вам в ответ. Это ли не счастье? Приятный бонус: улыбающиеся люди в среднем живут на 7 лет дольше их хмурых товарищей.

zdorovieinfo

ТЕГИ:
улыбаться, наладить, Жизнь
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
Natacha Liechti
Natacha Liechti

Сравните цены на продукты в соседних странах: Италия, Франция и тем более Германия... И определите покупательскую способность... А потом будем думать кто лучше всех живет, кто сколько получает и кто сколько тратит..

  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка