-
О Рекламе
Хотите знать откуда берутся проблемы со здоровьем?
От каждого нашего позвонка отходят нервные корешки в сторону тех или иных жизненно важных органов, когда эти корешки защемляются, самими спазмами мышц или смещением позвонков, происходит сбой в том органе в зоне которого произошло данное защемление.
Мы можем этого не знать и первое время даже не чувствовать, но в жизни наступает момент когда мы начинаем это чувствовать и чаще эти моменты не самые приятные в жизни!
Данные защемления сопровождаются как болями, так и отсутствием питания того или иного органа, что несомненно приводит орган к болезни.
Если Вы хотите понимать есть ли у Вас подобные защемления или нет, рекомендую прийти на Бесплатную диагностику Вашей спины, в нашем медицинском центре "Клиника на басманной" Записаться на диагностику можно по тел. 8 (495) 920 60 13 или 8 (963) 758 68 15
Так же можете писать в личном сообщении, с радостью Вас проконсультирую!
P.S. Не откладывайте себя на завтра, так как не знание не снимает с нас ответственности за состояние нашего здоровья!
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!