популярное

Сердце, которое будет прощать худшее,
Ум, что забывает плохое,
И душу, которая никогда не теряет веру.

Как приготовить воду Сасси.

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.

Ингредиенты:

кувшин,
средних размеров лимон и огурец,

Женщина должна знать себе цену – но никогда не называть её

Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Ей уже почти 60, но блистательная актриса не растеряла запаса юмора и продолжает сыпать остроумными перлами, в которых гораздо больше правды и житейской мудрости, чем в советах умудренных опытом гуру. По крайней мере, в том, что касается современной женщины и ее места в этом мире. Шэрон Стоун – о красоте, старении, мужчинах и семье.

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась огромным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько абзацев.

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

Готовы хорошенько посмеяться? Тогда читайте наши свеженькие анекдоты. Здесь вы встретите и Вовочку, "очень умную" блондинку, и типичного одессита. В общем, будет весело!

Муж вернулся домой с работы и обнаружил пропажу жены и полнейший хаос

Он поспешил в спальню, и ...

Нажмите на эти 7 точек на Вашем теле и посмотрите, что произойдет

Доказано, что это помогает решить целый ряд проблем, таких как физические боли, боли тела, головная боль и многое другое...

  1. Спорт и фитнес

Тренировки для плоского живота

Звезда одного из популярных сериалов делится своими секретами тренировок, как можно похудеть в талии на 5 см за четыре недели!

Как говорит Беттани, тренировка становится такой эффективной потому, что она направлена на качество, а не на количество. Ее тренер Кристин МакГи, который помог создать этот режим (и выпустил совместный с Беттани обучающий диск), добавляет, что занимаясь, у вас будут работать и другие мышцы. У самой Беттани сложный график, поэтому она пользуется любой свободной минуткой, чтобы позаниматься.

Чтобы потерять 2 дюйма в талии за четыре недели, необходимо выполнять эти упражнения три раза в неделю, плюс 20-минутный интервал высокой интенсивности 3 раза в неделю и минут умеренной интенсивности кардио-тренировок 2 раза в неделю.
▼   Читать далее
aa

Сегодня второй день лекций в сценарной мастерской писателя, сценариста Александра Молчанова.

Это мега-проект, который позволяет преодолеть все страхи на пути к творчеству. В течение 2-х дней консультанты по разным направлениям учат людей организовывать своё время, распределять доходы, правильно себя рекламировать и не бояться кинуть себя, как котёнка в реку.
Сегодня, например, Кирилл Прядухин рассказывал «Основы маркетинга для творческих людей», а Ирина Азарова делилась "Простыми формулами финансовой стабильности для сценаристов".
Для меня в утреннем блоке это самые полезные лекции. У меня не бывает творческих кризисов и писать я могу где угодно и когда угодно (ещё две лекции утром касались организации рабочего места и преодоления кризисов), но вот правильное распределение средств и способность себя продавать - для меня тёмный лес.
Всем-всем рекомендую зайти по ссылкам и послушать интересующие лекции. Не обязательно иметь творческую профессию, советы, которые давали профи - универсальны.
Прямо сейчас приступаю к заданию, рассчитанному на 90 дней, позволяющему снять блоки в отношении денег. Для любопытствующих в прикреплённом документе описание техники.
http://shichenga.ru/news/kouching_dlja_pisatelej_i_scenaristov_chast_3/2016-02-14-76
Коучинг для писателей и сценаристов - часть 3 - 14 Февраля 2016 - Сценарная мастерская Александра Молчанов
из Наталья Мозилова

не пропустите
Подписка