Я приняла участие в семинаре, чтобы научиться строить и сохранить личные отношения. Анализируя собственный брак, я задумалась о некоторых вещах, которые имели место быть в наших отношениях. Вот десять уроков, которые я извлекла за последние десятилетие супружеской жизни.

1. Я более эгоистична, чем я думала.

Это, пожалуй, был первый и самый тяжелый урок для всех. Будучи в браке, я как в зеркале видела каждый свой день. И я могла видеть, когда вела себя эгоистично, и это было не очень красиво.

Однако именно в браке я научилась сглаживать некоторые стороны своего характера, и быть менее эгоистичной.

2. Нытье редко и вообще когда-либо работает!

Об этом я напоминаю себе до сих пор. Повторение просьбы снова и снова редко дает желаемый эффект. Я заметила, что склонна начинать ворочать, когда я напряжена и что-то у меня не получается.

Я ненавижу, когда моя мама пилит меня. Так почему я думаю, что это хорошая идея воздействовать на моего мужа?

Современный альтернативный подход - создавать вместе в начале недели список мероприятий или список планируемых дел на день. Таким образом, мы оба знаем, за что несем ответственность, и нам не нужно об этом постоянно напоминать.

3. Помогает юмор

Я люблю своего мужа за то, что мы можем в любой момент посмеяться над ситуацией. Это как открутить клапан давления - снимается напряжение, и мы перестаем чувствовать себя слишком серьезно.

Нам пришлось пройти лечение от бесплодия. Мне ставили гормональные инъекции. И Дэвиду каким-то удивительным образом удавалось всегда меня рассмешить. Все это помогало мне расслабиться и вытерпеть манипуляции.

4. Мышление - не всегда хорошая вещь.

Я заметила, что я могу застрять под силой собственных мыслей, когда голодная, устала, или нахожусь под действием гормонов. И чем больше у меня в голове бесполезных мыслей, тем хуже я себя чувствую.

Мы с Дэвидом обсудили этот момент. И теперь большие проблемы мы не решаем, когда я слишком эмоциональна или погружена в какие-то размышления. Теперь я привожу мысли в порядок, нормализую эмоциональный фон, тогда все вопросы становятся легко решаемы

5. Мой муж не обладает сверхсилой (хорошо – он говорит, что у него действительно есть сверхспособности, но я не уверена, что он всесилен).

Я раньше думала, что Дэвиду было легко завоевать меня, потому как он знал, чего я хочу. Однако со временем я поняла, что он далеко не всегда может читать мои мысли. Потому намного проще, когда я говорю о своих желаниях.

6. Всегда можно найти решение, которое удовлетворит нас обоих, нужно лишь продолжать поиски.

Наши споры или разногласия часто происходят, когда мы употребляем "я" вместо "мы". И когда это происходит, кто-то из нас должен идти на компромисс. И я обнаружила, что не всегда чувствую себя полностью удовлетворенной, даже если оказалась в споре победителем.

Мы сейчас стараемся везде, где только можно, пойти по третьему пути. Это не мой путь, и не твой путь, это "наш" путь. Часто такая позиция занимает намного больше времени, однако мы оба испытываем удовлетворение, и ничьи интересы не ущемлены.

7.Любовь - это выбор

Я знаю одно – если бы мне пришлось ждать, чтобы всегда чувствовать себя в любви, не любя эти вещи, я бы оказалась в большой беде. Чувство любви приходит и уходит. Но у меня есть выбор – я могу выбрать, чтобы взаимодействовать и развиваться в любви. Это не всегда легко, особенно когда я не чувствую своего партнера, однако в конечном счете чувства возвращаются, и я делаю выбор любить в любом случае.

8. Тяжелые времена повышают нашу устойчивость.

За последнее десятилетие на нашем жизненном пути встречалось ни мало трудностей. Я бы никогда не хотела вновь пережить все те события, однако я вижу, как они помогли сформировать нас, как устойчивую пару.

Мы должны благодарить друг друга и своих друзей за поддержку в трудные времена. Это помогает оглянуться назад и подумать, как легко мы справились со всем. И когда совсем все плохо, в душе всегда будет надежда на лучшее и вера.

9. Наш брак - это больше, чем только мы вдвоем.

Хотим мы этого или нет, наши отношения зависят и от окружающих нас людей. Иногда мы бываем уязвимы в своих отношениях. Мы спорим, не можем конструктивно решать разногласия - к примеру, в воспитании нашего сына мы имеем разные модели.

Нравится нам это или нет, но на все наши действия результаты будут не всегда такими, какими мы хотим. И потом мы анализируем ситуацию, задавая себе вопрос, как это могло произойти.

Мы понимаем, что не все можем решать и делать самостоятельно, и иногда нам нужна помощь окружающих. Когда поддержать, когда приободрить, когда помолиться за нас, а когда и бросить нам вызов.

10. Брак - это приключение

Я обнаружила, что мой брак - это гонка на трех ногах. Не всегда просто и понятно взаимодействовать вместе, порой приходится корректировать каждый шаг в отношении друг друга, но все это так весело и интересно - совместная гонка.

Я узнала так много за десять лет совместной жизни с Дэвидом. Я с нетерпением жду, чему еще я смогу научиться в следующее десятилетие нашего брака. Я не знаю, что ждет меня впереди, но знаю, что будет увлекательное путешествие в мир отношений.