популярное

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников

После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

  1. Спорт и фитнес

Герои соцсетей: вся правда о «фитоняшах»

Кто такие «фитоняши», зачем им множество фотографий со штангой и гантелями, почему они популярны? Об этом мы постараемся рассказать в этой статье.

«Фитоняша» - красивая девушка с отличной фигурой, не прогуливающая тренировок и не молящаяся на пончики с тортиками. Именно об этом она всем и рассказывает, публикуя свои селфи в тренажерном зале.

«Фитоняшами» называют девушек, увлеченных фитнесом и тренировками, стремящихся достигнуть идеальной фигуры. В отличие от «бодипозитивистов», пропагандирующих любовь к своему телу с любыми параметрами, эти девушки с гордостью выкладывают в сеть снимки рельефных мышц, накачанной попы, публикуют свой «типичный рацион», состоящий из каши, творога и «курогрудки». Они рассказывают о правильном питании, обсуждают белково-углеводное чередование и закупают протеин для набора мышечной массы.

Анна Потехина, тоже «фитоняша», старается более подробно описать такой тип девушек: «Для нас очень важен спорт. Мы стремимся к совершенству как тела, так и души, освобождаемся от вредных привычек, ведем активный образ жизни. Мы правильно питаемся, работаем и отдыхаем. Являюсь ли я «фитоняшей»? Я просто работаю над своим телом и стремлюсь к идеалу». Желание стать лучше подтолкнуло нашу героиню изучать принципы правильного питания и тренировок. Сейчас Анна стала фитнес-тренером, спорт – ее профессия.

Изучая фотографии подтянутых тел с идеальными изгибами, многие задаются вопросом, не являются ли эти фото «фейками», сделанными в фотошопе. Частично такие люди правы. Как говорят специалисты, знакомые со всеми деталями и «подводными камнями» фитнес-конкурсов, на красоту фотографии влияет множество факторов: правильный выбор позы, качественная обработка снимка, хитрости фотомоделей («сушка» накануне съемок, масло для тела) и многое другое.

Тем не менее, без определенной «базы» не обойтись. Это подтверждает и тренер Эдвард Казарян: «Фитоняши» - не фейки, это люди, очень много работавшие над собой и своими формами. Получить такую фигуру без усилий невозможно. Они много тренируются, зачастую даже больше многих мужчин. Встретив «фитоняшу» в реальной жизни, Вы заметите и плоский животик, и накачанные ягодицы».

Что заставляет «фитоняш» так усиленно работать над собой, ради чего такие усилия? Обычно люди приходят в тренажерный зал, чтобы добиться стройной фигуры и укрепить здоровье. Однако некоторые, в т.ч. и часть «фитоняш», трудятся не только ради красивых форм, но и из-за желания стать более успешными. По мнению психолога Анны Барановой, красота и стройная фигура являются большими ценностями, а спортивное тело говорит об успешности. Если мы видим человека «без фигуры», то часто всплывает стереотип: этот человек неудачник, он не имеет силы воли. И наоборот, красивая фигура – признак успешности, уверенности. Ради усиления таких ощущений «фитоняши» и публикуют свои снимки в социальных сетях. Так они получают свою долю восхищения и одобрения, которые выражаются в «лайках».

Безусловно, увлечение фитнесом куда полезнее, чем мода на «плохое поведение», как у Линдси Лохан. Но стоит также признать тот факт, что любые «тренды» с течением времени становятся менее популярными. «Если спорт является для человека частью его жизни, он и дальше будет заниматься. Если же нет – рельефные мышцы уйдут вместе с модой. Это абсолютно нормально, ведь в детстве мы тоже увлекались многими вещами – музыкой, рисованием и т.д., но не все эти хобби продолжают играть значительную роль в нашей взрослой жизни», - комментирует Анна Баранова.

Как говорят эксперты, главное, чтобы мода научила нас соблюдать во всем меру: как в оценке «фитоняш», так и в занятиях фитнесом. Заботьтесь о своем теле, но не сводите смысл жизни исключительно к тренажерному залу. Развивайтесь, интересуйтесь, изучайте и будьте здоровыми!

ТЕГИ:
спорт, фитнес, движение, ОСОБЕННОСТИ, фитоняша, Девушки
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
Svetlana  Kirsanova
Svetlana Kirsanova

Да уж...Виктория, спорт это огромная сила воли, самоорганизация, отказ от вредных привычек, которые разрушают не только тело, но и мозг! Банальная зависть.....

Dmitry  Myuller
Dmitry Myuller

Что за люди снова желчь ! А вы откуда знаете что у них нет мозгов?судя по вашим то его хватает на дешевые размышления подпитанные завистью и такой невинной ненависти чисто хохляцкий шаблонный набор с вариантом наговора без каких либо фактов Между прочим девушки спортсменки по статистике на голову выше по интеллекту своих бесформенных соплеменниц так как у них вовремя тренировок происходит гипирвинтеляция тела насыщая кислородом каждую клетку мозг в том числе.

Елена Жидкова
Елена Жидкова

Если они так много изучают о своем теле, рационе, то, многие, поверьте, не обходят стороной и другие аспекты жизни, развиваясь интеллектуально .. Но, вы очевидно, далеки от таких женщин.. Поэтому, завидуйте молча, жуя пончик..

Мария Дьяченко
Мария Дьяченко

Я думаю если бы вы узнали о том что они интеллектуально развиты красивы и успешны , совсем бы стало плохо от своих комплексов. Так что да, пускай есть тело, но нет мозга. Лишь бы вам было легче жить)))))

Виктория Семенцул
Виктория Семенцул

Если б еще они могли мозги так же качать, как тела, цены б им не было )))

Elena Khitkova
Elena Khitkova

Вид у них не измученный тренировками. И глаза горят.

Ловец Мыслей
Ловец Мыслей

По мне это лучше, чем когда пьянствуют и употребляют наркотики.А на " фиттоняш" - посмотреть приятно! А "фитоняш" пытаются укусить те кто сами не способны держать себя в красивом теле и потому им завидуют. Я например не могу но не завидую,а уважаю их за то, что они могут.

Gideon Itenberg
Gideon Itenberg

Даааааааа.... Глубоко, очень глубоко. Они наверное и спят с зеркалом в обнимку?

Показать больше комментариев
  1. Юмор и Развлечения

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни.

uDuba.com спешит поделиться с вами 10 СМС, которые могли написать только школьники!












Поделитесь этим позитивом с друзьями!


из adme.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Прикольные афоризмы
Когда детская раскраска попадает к старшему брату
15 комиксов, которые поймут все владельцы кошек
ТЕГИ:
школа, Юмор и развлечения
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка