популярное

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

  1. Спорт и фитнес

Герои соцсетей: вся правда о «фитоняшах»

Кто такие «фитоняши», зачем им множество фотографий со штангой и гантелями, почему они популярны? Об этом мы постараемся рассказать в этой статье.

«Фитоняша» - красивая девушка с отличной фигурой, не прогуливающая тренировок и не молящаяся на пончики с тортиками. Именно об этом она всем и рассказывает, публикуя свои селфи в тренажерном зале.

«Фитоняшами» называют девушек, увлеченных фитнесом и тренировками, стремящихся достигнуть идеальной фигуры. В отличие от «бодипозитивистов», пропагандирующих любовь к своему телу с любыми параметрами, эти девушки с гордостью выкладывают в сеть снимки рельефных мышц, накачанной попы, публикуют свой «типичный рацион», состоящий из каши, творога и «курогрудки». Они рассказывают о правильном питании, обсуждают белково-углеводное чередование и закупают протеин для набора мышечной массы.

Анна Потехина, тоже «фитоняша», старается более подробно описать такой тип девушек: «Для нас очень важен спорт. Мы стремимся к совершенству как тела, так и души, освобождаемся от вредных привычек, ведем активный образ жизни. Мы правильно питаемся, работаем и отдыхаем. Являюсь ли я «фитоняшей»? Я просто работаю над своим телом и стремлюсь к идеалу». Желание стать лучше подтолкнуло нашу героиню изучать принципы правильного питания и тренировок. Сейчас Анна стала фитнес-тренером, спорт – ее профессия.

Изучая фотографии подтянутых тел с идеальными изгибами, многие задаются вопросом, не являются ли эти фото «фейками», сделанными в фотошопе. Частично такие люди правы. Как говорят специалисты, знакомые со всеми деталями и «подводными камнями» фитнес-конкурсов, на красоту фотографии влияет множество факторов: правильный выбор позы, качественная обработка снимка, хитрости фотомоделей («сушка» накануне съемок, масло для тела) и многое другое.

Тем не менее, без определенной «базы» не обойтись. Это подтверждает и тренер Эдвард Казарян: «Фитоняши» - не фейки, это люди, очень много работавшие над собой и своими формами. Получить такую фигуру без усилий невозможно. Они много тренируются, зачастую даже больше многих мужчин. Встретив «фитоняшу» в реальной жизни, Вы заметите и плоский животик, и накачанные ягодицы».

Что заставляет «фитоняш» так усиленно работать над собой, ради чего такие усилия? Обычно люди приходят в тренажерный зал, чтобы добиться стройной фигуры и укрепить здоровье. Однако некоторые, в т.ч. и часть «фитоняш», трудятся не только ради красивых форм, но и из-за желания стать более успешными. По мнению психолога Анны Барановой, красота и стройная фигура являются большими ценностями, а спортивное тело говорит об успешности. Если мы видим человека «без фигуры», то часто всплывает стереотип: этот человек неудачник, он не имеет силы воли. И наоборот, красивая фигура – признак успешности, уверенности. Ради усиления таких ощущений «фитоняши» и публикуют свои снимки в социальных сетях. Так они получают свою долю восхищения и одобрения, которые выражаются в «лайках».

Безусловно, увлечение фитнесом куда полезнее, чем мода на «плохое поведение», как у Линдси Лохан. Но стоит также признать тот факт, что любые «тренды» с течением времени становятся менее популярными. «Если спорт является для человека частью его жизни, он и дальше будет заниматься. Если же нет – рельефные мышцы уйдут вместе с модой. Это абсолютно нормально, ведь в детстве мы тоже увлекались многими вещами – музыкой, рисованием и т.д., но не все эти хобби продолжают играть значительную роль в нашей взрослой жизни», - комментирует Анна Баранова.

Как говорят эксперты, главное, чтобы мода научила нас соблюдать во всем меру: как в оценке «фитоняш», так и в занятиях фитнесом. Заботьтесь о своем теле, но не сводите смысл жизни исключительно к тренажерному залу. Развивайтесь, интересуйтесь, изучайте и будьте здоровыми!

ТЕГИ:
спорт, фитнес, движение, ОСОБЕННОСТИ, фитоняша, Девушки
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
Svetlana  Kirsanova
Svetlana Kirsanova

Да уж...Виктория, спорт это огромная сила воли, самоорганизация, отказ от вредных привычек, которые разрушают не только тело, но и мозг! Банальная зависть.....

Dmitry  Myuller
Dmitry Myuller

Что за люди снова желчь ! А вы откуда знаете что у них нет мозгов?судя по вашим то его хватает на дешевые размышления подпитанные завистью и такой невинной ненависти чисто хохляцкий шаблонный набор с вариантом наговора без каких либо фактов Между прочим девушки спортсменки по статистике на голову выше по интеллекту своих бесформенных соплеменниц так как у них вовремя тренировок происходит гипирвинтеляция тела насыщая кислородом каждую клетку мозг в том числе.

Елена Жидкова
Елена Жидкова

Если они так много изучают о своем теле, рационе, то, многие, поверьте, не обходят стороной и другие аспекты жизни, развиваясь интеллектуально .. Но, вы очевидно, далеки от таких женщин.. Поэтому, завидуйте молча, жуя пончик..

Мария Дьяченко
Мария Дьяченко

Я думаю если бы вы узнали о том что они интеллектуально развиты красивы и успешны , совсем бы стало плохо от своих комплексов. Так что да, пускай есть тело, но нет мозга. Лишь бы вам было легче жить)))))

Виктория Семенцул
Виктория Семенцул

Если б еще они могли мозги так же качать, как тела, цены б им не было )))

Elena Khitkova
Elena Khitkova

Вид у них не измученный тренировками. И глаза горят.

Ловец Мыслей
Ловец Мыслей

По мне это лучше, чем когда пьянствуют и употребляют наркотики.А на " фиттоняш" - посмотреть приятно! А "фитоняш" пытаются укусить те кто сами не способны держать себя в красивом теле и потому им завидуют. Я например не могу но не завидую,а уважаю их за то, что они могут.

Gideon Itenberg
Gideon Itenberg

Даааааааа.... Глубоко, очень глубоко. Они наверное и спят с зеркалом в обнимку?

Показать больше комментариев
  1. Юмор и Развлечения

4 самых необычных профессии на земле

Чтоб я так работал! Эти люди придумали, как сбежать из скучного офиса.

Подпишитесь на наш канал

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как пьют эспрессо в космосе?
Малоизвестные достопримечательности СНГ, достойные посещения
11 неожиданных способов рисования
ТЕГИ:
развлечение
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
Подписка