популярное

Ошибки женщины, влияющие на её энергетику. Это невероятно!

У любой женщины есть прямой канал связи с «божественным». У редкой женщины сейчас этот канал чист. А загрязняется он из-за неправильных действий, а именно:

Согласна!

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

Скажите нам, когда вы родились, и мы скажем, кто вы!

Считается, что год вашего рождения предопределен свыше. И душа его выбирает неслучайно. Последняя цифра года вашего рождения особенно значимая.

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Великолепный Ален Делон

Из-за него теряли рассудок, утопая в слезах страсти, миллионы женщин.

Какие женщины не выносят мозг

У меня есть друг — плэйбой со стажем. Женщины, с которыми он встречается, самые разные: и 20-летние модельствующие студентки, и 40-летние холёные статс-дамы.

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

Большинство людей даже не подозревает о том, что в организме существует взаимосвязь между осанкой и прикусом. Неправильная осанка приводит к суставным заболеваниям, проблемам с пищеварением и сердечно-сосудистой системой. Неизбежно происходят изменения и в челюстно-лицевой области.

Уберите лишний жир с живота, спины и боков! Начните есть…ПРАВИЛЬНО. 10 реально эффективных рецептов!

Наличие избыточного вес во много раз увеличивает риск развития многих болезней, в том числе диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Самый лучший анекдот о еврее! В нём вся соль!

Новый учитель, придя в класс, обнаружил, что одного мальчика дразнят Мойша-дурачок. На перемене он спросил ребят, почему они его так обзывают.

«Она забывает обо всём на свете». Родные 47-летней Юлии Меньшовой не одобряют её нового увлечения

Квартира телеведущей превратилась в настоящий склад. Юлия закупила множество комплектующих для своего нового увлечения, которое может увлечь её настолько, что она забудет обо всём на свете.

Медвежонок попал в ловушку, и даже мама не могла его спасти. Но вдруг появились они…

Настоящие герои!

Записка на двери гинеколога заставила содрогаться в конвульсиях всю очередь!

Врачам нередко приходится выслушивать от своих пациентов глупые и несерьезные жалобы. Но больше всего в этом плане достается гинекологам и акушерам.

Двое детей гуляли в лесу и случайно увидели яму…

Двоюродные братья Тайлер и Юджин гуляли по лесистой местности, как вдруг заметили, что на тропинке лежит старый дорожный знак. Тайлер пнул знак и увидел яму в земле.

Нежная фасоль с мясом в горшочке

Невероятно мягкая и аппетитная фасоль, приготовленная в горшочке таким способом, просто тает во рту

право каждой женщины!

Кто съел кошачий корм? Видео, которое поднимает настроение

Собаки удивительно преданные звери. Все известны реальные трогательные истории собачьей верности и любви, которые легли в основу многих книг и кинофильмов.

Я никогда не думала, что смогу сбросить 20 кг! Это средство творит чудеса!

Многие люди начинают свой день с горячего напитка, например, с кофе. Другие предпочитают что-нибудь холодное и освежающее, например, газировку! Однако эти напитки наносят серьезный вред нашему здоровью, поэтому нужно их чем-то заменить.

Бывают женщины разные

Тонкая лирика Бориса Барского

15 лет назад эта семья из России выиграла 25 миллионов рублей. Как они живут сейчас?

В январе 2001 года на безработную российскую семью Мухаметзяновых свалилось невиданное счастье в виде 28 миллионов рублей, выигранных ими в лотерее «Бинго-шоу».

Очистка головы от «грязи»

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.

Океан Мироздания или Матрица, как она есть.

Здесь публикуется впервые для рунета весьма интересный, глобальный и отрезвляющий материал, который смело можно назвать самым мощным пакетом знаний на данный момент.

Новый вирус, опасный для всех пользователей WhatsApp. Вот что нельзя делать ни в коем случае!

Будьте особо внимательные, если вам в чат пришло следующее сообщение...❗️❗️❗️

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Когда его спасли после 50 лет мучений, слон заплакал

Невероятно трогательная история!

  1. Здоровье

Профилактика образования тромбов

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.


Профилактика образования тромбов

Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.


Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!


Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра».


Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе. из Уроки Жизни

ТЕГИ:
питание, разжижение, кровоток, КРОВ, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

«И Зачем мне вся эта московская суета?

»

Супруга Рубена Варданяна рассказала журналу Tatler об Армении.

▪️Вероника Зонабенд: Армения: самое модное направление лета.

Мне сложно смотреть на Армению глазами туриста. В 2000 году я вместе с парт­нерами открыла там первый бизнес — ресторан «Кактус» (теперь он один из двух старейших в Ереване, наряду с «Долмамой»).
Тогда, в начале двухтысячных, я летала в Армению практически каждую неделю, даже чаще, чем Рубен. В бизнес-классе нередко оказывалась единственной женщиной — мужчины смот­рели на меня с большим любопытством, но сотрудники ереванского аэропорта Звартноц встре­чали как родную. Как-то раз мы с мужем полетели вместе — водитель ждал нас с табличкой «Вероника +1». Рубен долго смеялся.

Старый аэропорт — великолепный памятник советского конструктивизма, а новый был признан в 2013 году лучшим в странах СНГ и Балтии. Я почти никогда не пользуюсь здесь VIP-сервисами. Все процедуры как при прилете, так и при вылете организованы очень удобно — прохождение паспортного контроля, например, никогда не занимает больше двадцати минут.

Правда, иногда VIP-сервисы помогают. Так было в прошлом году, когда в Ерева­­не проводилась первая церемония вручения премии «Аврора» (Aurora Prize – международная гуманитарная премия, соучредителем которой является Рубен Варданян; вручается весной. – Прим. Tatler). На церемонию в качестве сопредседателя жюри прилетел Джордж Клуни, а также другие важные иностранные гости, и VIP-сервис оказался полезен. Когда мы привозим в Армению тех, кто здесь не был, у меня появляется возможность посмотреть на страну глазами туристов. У многих из них есть предубеждение, что они окажутся на Ближнем Востоке. Попадая в абсолютно европейский город по архитектуре и по укладу жизни, они приятно удивляются.

Я должна признаться, что впервые в Армении оказалась еще до ­знакомства с Ру­беном: в старших классах школы нас во­зи­ли туда на экскурсию. Столица респуб­лики очаровала меня тем, как выделялась на фоне серых советских городов ­атмосферой праздника, госте­приимством, а еще совершенно несоветским укладом жизни: уличными кафе и улыбающимися добро­желательными прохожими.

Вместе с мужем, в качестве «невесты с севера», я приехала в Ереван в начале девяностых. Мы жили в квартире у родителей Рубена в доме на улице Чаренца, построенном отцом Рубена, архитектором Карленом Варданяном. Тогда было тяжелое время: электричество и воду давали по часам. Вечерами по улицам нужно было ходить с фонариками, а вокруг стояли неосвещенные дома-призраки. От этого создавалось жуткое впечатление, как в фильме про мир пос­­ле глобальной катастрофы.

Конечно, сейчас это совершенно другой город. Ощущение праздника вернулось. Но не обошлось и без потерь. Несколько памятников советского конструктивизма — центральный рынок, цирк (построенный по проекту моего свекра) — были уничтожены. Надеюсь, такая судьба не постигнет старое здание аэропорта. Центр города, возведенный по проекту гениального Александра Таманяна, задуман как единый ансамбль. В нем два эпицентра — площадь Респуб­лики и здание оперы, соединенные осью Северного проспекта. Благодаря этому Ереван имеет свое уникальное лицо, чего не скажешь о большинстве современных городов, которые представляют собой копии Дубая в различных вариантах.

Помимо оперы, которую я очень люблю, мне нравится весь район Каскада, восстановленный фондом Гафесчяна. Там прямо на улице можно увидеть скульптуры Ботеро, Фланагана и других художников с мировым именем. С Каскада открывается прекрасный вид на Арарат. В Парке влюб­ленных, который известен меньше, но куда я очень рекомендую сходить, вскоре будет установлена фигура слона работы Надима Карама, известного архитектора-скульп­тора ливанского происхождения. И Каскад, и Парк влюбленных — хорошие примеры того, как в старые формы внесли современное видение.

Ереван летний не похож на себя зимнего. Зимой он как будто усыхает и впадает в спячку, людей становится в два раза меньше. А в летние ­месяцы сюда приезжает много туристов и армян из России, США, Европы, Ливана. Они едут не только прикоснуться к корням, но и из прагматичных соображений. Некоторые — не смейтесь — приезжают в Армению делать зубы. В Ереване очень высок уровень стоматологии и пластической хирургии, а цены весьма демократичные.

Культурная жизнь тоже на высоком уровне. Я очень люблю «Маленький театр» Ваана Бадаляна, который участвует со свои­­ми спектаклями в европейских фестивалях. Недавно вернувшийся из США Константин Орбелян, много лет работавший с Дмитрием Хворостовским, возглавил Ереванский оперный театр, так что стоит ждать интересных постановок и там.

Очень рекомендую посетить институт древних рукописей Матенадаран и музей Сергея Параджанова. В позапрошлом году к нам приезжал дизайнер Антонио Маррас и был несказанно счастлив, когда мы отвезли его «к Параджанову». Оказывается, его предыдущая коллекция была создана по мотивам фильмов и рисунков режиссера, творчеством которого Антонио вдохновлен.

Ереван — город черного кофе. Я подсела на него, когда вышла замуж, двадцать четыре года назад. Самый вкусный варят в кафе Jazzve. Хотя проще перечислить места, где в Армении он невкусный. А еще в Ереване надо слушать джаз. Это признал даже барон Эрик Ротшильд, когда приезжал к нам в гости. Большой поклонник этого музыкального стиля, он жаловался, что джаз-клубы в Париже и Нью-Йорке позакрывались, а здесь культура живого исполнения в самом расцвете. Мои любимые джаз-клубы — «Малхас», Mezzo и Yans, но в городе их значительно больше. В теплое время года джаз играют и на улицах, устраивают фестивали. Атмосфера демократичная — собираясь даже в модное место, можно не наряжаться. У армян не принято сильно оголяться, но жестких табу нет, люди на все реагируют спокойно. Вдобавок Ереван — совершенно безопасный город.

В столице Армении я рекомендую провести один-два дня, этого вполне достаточно. А затем поезжайте на северо-восток — в Дилижан. Обязательно сделайте остановку на берегу озера Севан — оно по пути. Вообще поездка из Еревана в Дилижан — это всегда смена климата, хотя расстояние между городами меньше ста километров. Мы строи­­ли нашу школу UWC Dilijan (международная школа-пансион работает в Дилижане третий год. — Прим. Tatler) зимой. В столице минус десять градусов и ниже, очень холодно по армянским меркам. А в Дилижане яркое солнце и плюс пять. Летом нередко бывает наоборот: в Ереване палящий зной, в тут вполне прохладно.

Останавливаться стоит в уютном оте­ле Toon Armeni, работающем по системе bed & breakfast. В нем вы будете чувствовать себя так, будто гостите у друзей. Отель занимает реконструированный традиционный дом. Берите номер с большим балконом, на котором приятно завтракать.

Международная школа UWC Dilijan — в ней учатся подростки из семидесяти двух стран, десять процентов из них дети из Армении — оказала большое влияние на жизнь города. Местная молодежь изучает английский и русский, активно участвует в жизни общины. Летом в кампусе работает лагерь Just Dilijan It! для детей от десяти до шестна­дцати лет: две недели подростки активно отдыхают, играют и при этом обучаются.

В наших планах превратить город в образовательный, культурный и оздоровительный центр. На пешеходной набережной можно будет кататься на роликах или велосипеде. В данный момент мы начинаем строить ве­ревочный парк. Сам Дилижан окружен национальным заповедником, по которому приятно гулять.

Рекомендую также посетить старый город, осмот­реть восстановленную фондом Туфенкяна улицу, зайти в лавки мастеров. Пообе­дайте в ресторане «Летающий страус», который открыли владельцы «Долмамы», — он оформлен со вкусом, и готовят здесь прекрасно. Хорош и ресторан со смешным названием «Кчуч» («горшочек») — я долго училась произносить его правильно.

Заслуживает внимания «Кафе № 2» в самом центре, с видом на озеро. Это кафе — социаль­ный проект. Официантами здесь трудятся подростки из Дилижана, а прибыль направляется на поддержку новых образовательных и социальных инициатив. Мы работали над оформлением кафе вместе с Наташей Калфаян, дизайнером Центра креативных технологий «Тумо» из Ливана. Под ее руководством дети отреставрировали старую мебель, знакомую нам всем по советским временам. Официанты-тинейджеры, конечно, не волшебники, а только учатся, зато одинаково хорошо говорят на трех языках. Благодаря им сервис в кафе очарователен и доброжелательный прием гарантирован.

Стоит съездить из столицы Армении и на восток, чтобы увидеть языческий храм солнца Гарни I века и скальный монастырский комплекс Гегард. Религиозные постройки составляют львиную долю местных красот, но самое ­примечательное в них даже не древняя архитектура, а то, ­насколько гармонично они помещены в природное окружение.

На юг страны стоит поехать с ночевкой и по дороге остановиться в Хор Вирапе. Днем вид завораживающий: маленький монастырь стоит на фоне огромной горы Арарат. В подземелье монастыря, по преданию, пятнадцать лет томился святой Григорий Просветитель — креститель Армении и первый католикос всех армян. Затем можно посетить монастырь Нораванк. Чтобы попасть в него, нужно свернуть с дороги и проехать через узкое ущелье невероятной красоты. Здесь же можно и пообедать в маленьком кафе «Пещера Вардгеса», где готовят вкусный лаваш и мацун (армянский йогурт) по традиционным технологиям.

Следующий пункт маршрута — монастырь Татев. Перед тем как туда ехать, заночуйте в Горисе — городе, построенном в семидесятые годы XIX века по проекту немецких архитекторов. В последние годы там появилась дюжина новых гостиниц, но я все же рекомендую старую, проверенную «Мирав»: она аутентична. Рядом находится отличная пекарня. Утром обязательно возьмите в ней дурум — традиционный лаваш с сыром и зеленью. После ранней прогулки по городу, где улицы сходятся строго под прямыми углами (немцы же строили), езжайте в Татев. В это время туристы из Еревана еще не успевают приехать, и не будет очереди на канатную дорогу, по которой нужно добираться в монастырь. До прогулки по нему пообедайте в ресторане «Татеватун» с отличным видом на ущелье. Осмотрев монастырь, посидите над обрывом и полюбуйтесь орлами. Мест такой красоты на планете немного, недаром Татев стал кандидатом на включение в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Татевская канатная дорога — самая длинная в мире — была построена в 2010 году в рамках программы «Возрождение Тате­­ва» фонда IDeA (инициатором строительства выступил Рубен Варданян. – Прим. Tatler). До ее появления попасть в монастырь было непросто: с трех его сторон — обрыв. Люди в окрестных деревнях живут тоже специфические: даже девочки там танцуют традиционный военный танец области Сасун.

На пути из Гориса в Ереван есть два интересных места. Первое — Хндзореск, небольшой пещерный город (крестьяне и монахи уехали из него только в шестидесятые годы прошлого века, да и то с боем). Второе — Караундж, армянский Стоунхендж.

А еще из Гориса стоит съездить в Арцах (новое официальное название Нагорного Карабаха. — Прим. «Татлера»). Он в девяноста километрах. Добираться придется по серпантину минимум полтора часа, но ваши мучения будут вознаграждены. Многие думают, что здесь все так же разрушено, как двадцать лет назад. Это не так. В Шуши, древней столице региона, не так давно заработал феноменальный музей геологии — инициатором выступил министр геологии СССР Григорий Габриэлянц, который переехал в Арцах. Многие меценаты передают в местные галереи картины из своих коллекций. В столице Степанакерте открываются отели (достраивается, например, Park Hyatt). Я рекомендую «Парк отель», а из ресторанов — «Флоренс гарден» с декором в венецианском стиле.

Но главные достопримечательности тут все же природные. На окраине Шуши есть ущелье Дждрдуз, по дну которого течет река. Сидишь у скал, слушаешь ее журчание и спрашиваешь себя: «Зачем мне вся эта московская суета?»

https://vk.cc/6IJxne из ARMENIA TODAY | Новости Армении, Арцаха
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка