Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!
Формула - планка
«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.
Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью
Письмо от жены любовнице мужа
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Это нужно увидеть хоть раз!
Хитрости с микроволновкой
А у нас сегодня супер печенье!
популярное
Фото, Мотиваторы, Подборки

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...
Любовь и отношения

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

20+ самых смешных открыток с убойным юмором

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Бог

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!
Знаменитости

Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников

После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.
Рецепты

Домашний майонез без яиц за 5 минут

Ингредиенты:

Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)

Приготовление:
Знаменитости

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.
Психология

Не бойтесь

Бизнес

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.
  1. Любовь и отношения

Женские желания - настоящий двигатель прогресса в этом мире

Женские желания - настоящий двигатель прогресса в этом мире и, конечно же, двигатель отношений. Самая лучшая женщина, самая здоровая женщина, самая открытая женщина – это женщина, у которой всегда есть желания. Которой всегда мало. Не нужно этого бояться. Это вполне естественное женское состояние. И мужчинам важно не жалеть вклада в своих женщин. Ведь каждый такой подарок, каждое такое ,обязательно вернется им сторицей.
Именно так работает энергетика.
Вадим Куркин

не пропустите
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

не пропустите
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину? Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Кни... 5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!
Подписка