популярное

Луиза Хей: несчастные случаи — совсем не «случаи»!

Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений

Тонкости создания гардероба на 2018 год: для девушек и женщин 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко

Безупречно выглядеть — мечта любой женщины. С наступлением 2018 года каждая представительница прекрасного пола начала задаваться вопросом, что надеть, чтобы быть модной, стильной и все взгляды окружающих были прикованы именно к ней.

20 потрясающих образов с брюками 2018

Вы до сих пор думаете, что брюки уместно выглядят только в деловом костюме? Тогда точно пришла пора развенчивать этот миф и знакомиться с ошеломительными, очень стильными, сексуальными и женственными комплектами, которые на суд модницам представили дизайнеры. Гуру мировой моды в очередной раз показали, что все гениальное – просто и доступно каждой женщине, стоит только приложить немного усилий.

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина?

Мы все слышали фразу: «Ты поймешь, как только встретишь своего человека». И то же верно в обратном случае: ты поймешь, когда рядом будет не твой человек.

15 жёстких советов о любви, которые работают

Мы изучили советы гуру отношений и выбрали самые ёмкие из них

Читайте дальше здесь: |

12 быстрых способов заставить выглядеть обувь так, будто вы ее только что купили

12 быстрых способов заставить выглядеть обувь так, будто вы ее только что купили:

Выберите египетскую карту и узнайте свое будущее

Вам просто нужно выбрать одну из этих трех карт, чтобы узнать свое будущее!

10 модных правил от Майкла Корса, как выглядеть особенно безукоризненно весной 2018

Для тех, кто любит одеваться модно, но "не как все".⤵️⤵️⤵️👌

20 историй о бабушках, которые сделали детство своих внуков незабываемым

Сколько веселых историй можно рассказать, вспоминая детство. Герои нашей сегодняшней статьи поделились своими милыми и одновременно необычными повествованиями, связанными с любимыми бабулями.

17 СМС от тех, кто всегда говорит то, что думает

У каждого из нас есть прямолинейный друг. Если уж он считает, что вам не идет это платье, он так и скажет. Такие люди — сама откровенность, а что вы уж там думаете по этому поводу — дело ваше. И именно у них получаются самые шедевральные СМС-сообщения.
Мы собрали лучшие СМС от тех, кто не намерен скрывать свое мнение в угоду какой-то там вежливости.

Браки, заключенные на небесах: 12 идеальных пар в гороскопе

Сочетание знаков зодиака, которые имеют астрологическую предрасположенность быть вместе.

Образы, которыми можно любоваться бесконечно:

Не хотелось бы получить царапину от такой кошечки или чистить ей шёрстку!

Знаменитая английская диета Маргарет Тэтчер

С этой диетой за 4 недели вы сможете сбросить 10-20 кг, не поддавая организм изнуряющему голоду. Единственное условие – это соблюдение несложного режима питания.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КРАСНУЮ ПОМАДУ?

Красная помада может быть как матовой, так и блестящей.
Оттенок матовой помады выглядит более ярким и насыщенным, а блестящей – более светлым.

Красный цвет подходит каждой женщине без исключения, важно правильно подобрать его оттенок.

Сотрите это немедленно: маникюр, который давно вышел из моды

«Чем проще девушка, тем сложнее дизайн ее ногтей» — слышала когда-нибудь такую фразу? Чтобы про тебя никогда такого не сказали, читай нашу статью. А то знаем мы, как это бывает. Приходишь на маникюр, а тут новый нейл-мастер настоятельно рекомендует какой-то «супермодный» дизайн… Очень часто подобные попытки попробовать «что-то новенькое» заканчиваются полным провалом, и вместо того, чтобы хвастаться красивым маникюром, ты стыдливо прячешь руки в карманы.

Как они это делают: 10 советов вечно свежей женщины

Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде приходят обратно домой через 12 часов. Другие утром вздыхают перед зеркалом...

Пышные домашние слойки на кефире

Домашние слойки на кефире долго не залеживаются на столе! Получаются очень пышными и хорошо поднимаются 😋

Не заводится: 10 причин, почему женщина не может возбудиться

Все идет как по маслу. Вы целуетесь, и его поцелуй приятен, вот он притягивает к себе, и тут приходит понимание, что вот-вот случится… «Абонент временно недоступен». Ничего. Это повод заволноваться! Или нет?

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

70 крутых укладок, стрижек и окрашиваний для тонких волос средней длины

Средняя длина — самая универсальная, особенно когда дело доходит до тонких волос. При этом вы можете делать абсолютно разные прически, но делать упор на те, что добавят вам объема.

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Очень хочется, чтобы каждый любящий муж прочитал, а главное, услышал эти золотые слова!

Хорошие анекдоты — наша любимая тема. Смешные, веселые, оставляющие отличное послевкусие и приносящие радость и хорошее настроение! Именно такие анекдоты мы собираем для вас и ежедневно публикуем. Надеемся,что ваше настроение повысилось и жить вам стало хотя бы немного, но веселее.

Как варить пшенную кашу

Волшебная каша. Даже нелюбители едят ее с удовольствием!

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

  1. Литература

Избранные цитаты о жизни от "короля ужасов" Стивена Кинга

21 сентября на свет появился легендарный писатель, чьи литературные шедевры заставляют замирать от страха сердца миллионов читателей! Сюжеты Стивена Кинга захватывают с первых строчек и не отпускают до конца повествования. Его книги будоражат умы, обращаются к самым темным и неизведанным уголкам человеческой души, чтобы поднять на поверхность настоящий животный ужас... Чувствуете, как ваша кожа покрывается мурашками?

Не все знают, что Стивен Кинг стал "королем ужасов", поднявшись практически с самого дна. После окончания Университета он долго не мог найти хорошую работу, семья испытывала большие финансовые трудности. Работал в прачечной и преподавателем английского. В 1974-м написал роман "Кэрри", ныне ставший культовым...и выбросил его в мусорку. По счастливой случайности его жена, Табита, нашла рукопись в ведре и заставила дописать. В итоге "Кэрри" принесла Кингу гонорар в 200 тысяч долларов.

В свое время у писателя были серьезные проблемы с алкоголем и наркотиками. Позже он даже признался, что практически не помнит как писал огромный роман "Томминокеры". С помощью своих родных и медиков писатель сумел победить эти пагубные пристрастия. С конца 80-х он ведёт сугубо трезвый образ жизни.

В 1999 году жизнь Стивена Кинга могла оборваться в страшной автомобильной аварии. Писателя спасли, и он даже вернулся к нормальной жизни, хотя поначалу в такой оптимистичный исход никто не верил.

Ныне Стивен Кинг официально является самым богатым писателем в истории мировой литературы. Так что, несмотря на то, что его произведения пропитаны атмосферой ужаса, по жизни он неисправимый оптимист. Редакция UDuba собрала для вас цитаты "короля ужасов", которые можно перечитывать, если жизнь вдруг подложит вам свинью.

  • Единственный способ жить — это жить. Говорить себе: «Я могу это сделать», — даже зная, что не можешь.
  • У каждого есть что-то вроде навозной лопаты, которой в моменты стрессов и неприятностей вы начинаете копаться в себе, в своих мыслях и чувствах. Избавьтесь от нее. Сожгите ее. Иначе вырытая вами яма достигнет глубин подсознания, и тогда по ночам из нее будут выходить мертвецы.
  • Люди думают, что много чего не могут, а потом неожиданно обнаруживают, что очень даже могут, когда оказываются в безвыходном положении.
  • Если ты не будешь контролировать свой гнев, твой гнев будет контролировать тебя.
  • Может, есть и феи, и эльфы, но помни: Бог помогает тем, кто помогает себе сам.
  • Если во всем облом, сдавайся и иди в библиотеку.
  • Надейся на лучшее и жди гадостей.
  • Мы прокляты и обречены всегда думать, что можно было сделать лучше, даже когда добиваемся всего, чего хотели.
  • Есть такие слезы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы все внутри перегорело.
  • Помни, что надежда — хорошая вещь, возможно, даже лучшая из всех. Она не умирает.
  • Удача для дураков. Это все, на что они могут надеяться, бедняжки.
  • Если тебе плохо одному, то вряд ли с тобой будет хорошо другим.
  • Мы живем, чтобы давать бой каждому новому дню.
  • Когда человек перестает меняться, перестает чувствовать, перестает любить, он умирает.
  • Всякий выбор сводится к одному простому вопросу: быть или не быть, жить или существовать.
  • Все, что способно заставить вас смеяться тридцать лет спустя, — не пустая трата времени. По-моему, это что-то очень близкое к бессмертию.
  • Лишь утратив все до конца, мы обретаем свободу.
  • К прошлому следует относиться безжалостно и спокойно. Те удары, которые нас убивают, не имеют значения. Имеют значение только те, после которых мы выстояли и живем.
  • Единственный способ поддерживать беседу с дураком — это игнорировать его.
  • Если сегодня ты не способен никого любить, попытайся хотя бы никого не обидеть.
Комментарии (15)
15 комментариев
Комментировать
Iryna Udrina
Iryna Udrina

Он офигенно крутой писатель . Мой любимый писатель...Обожаю тонко грань мистики и жизни.

Мирон Елена
Мирон Елена

А никто никогда не задумывался , что творится у человека в душе , в голове, который пишет такие страсти? ....

Алёна Глаголева
Алёна Глаголева

Без комментариев! То что сказано любимым писателем ,лучше не скажешь! Спасибо за мудрость и благославит Вас Бог!

Alla  Hvan
Alla Hvan

22\11\63 - лучший роман С. Кинга. Такое мог написать именно такой, как на фото, человек. :)

Goran Dragovich
Goran Dragovich

Самая крутая книга была мертвая зона

Tatyana  Goncharova
Tatyana Goncharova

"Розу Марену" готова перечитывать не раз. Действительно гениальный писатель и психолог.

Naila Axmedova
Naila Axmedova

"Мизери" , "Зелёная миля", " Оно" - поразительные произведения восхитительного писателя, философа.... С днем рождения Стиви!!!!

Tatjana Dabolina
Tatjana Dabolina

Стивен Кинг-гениальный писатель,философ,психолог и т.д. Если у кого-то его работы вызывают отвращение,то мне вас жаль.

Almas  Kizatov
Almas Kizatov

Никакой он не король ужасов. Пишет про людей, о их скелетах в шкафу.

Вячеслав Самохотин
Вячеслав Самохотин

Человек игравший на низменных чувствах человека достоин не похвалы , а хулы.

Lena Vardanyan
Lena Vardanyan

С днём рождения,мой самый любимый писатель!!!обожаю все его произведения!!!

Bantu Singh
Bantu Singh

I read just now Mr mersdes it is fantastic novel

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Польза задержки дыхания

К сожалению, многие из нас неправильно дышат. Отсюда - болезни, хандра, упадок сил...

Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму?

  • Задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.
  • Задержка дыхания на вдохе может временно поднять кровяное давление.
  • Задержка дыхания на выдохе снижает кровяное давление, облегчая циркуляцию крови.
  • Задержка дыхания на вдохе влияет на симпатическую нервную систему.
  • Задержка дыхания на выдохе влияет на парасимпатическую нервную систему.


Что нужно помнить при задержке дыхания?

  • Помните, что мозг даст сигнал ко вдоху, когда уровень углекислого газа (СО2) в крови поднимется слишком высоко. Он не реагирует на уровень кислорода. Дело в том, что он реагирует на уровень углекислого газа. Если вы подготовились к задержке дыхания несколькими полными выдохами, когда вы выдохнули углекислый газ, вы сможете дольше задерживать дыхание и чувствовать себя при этом комфортно.
  • Если вы почувствуете головокружение и потерю ориентации, остановитесь. Головокружение - это не просветление. Вы должны выстраивать эту практику регулярно и терпеливо. Резкое продвижение дальше ваших способностей не поможет.
  • Во время практики создавайте в своей осознанности место спокойствия и наблюдайте перемены в теле и уме.
  • В практике задержки дыхания на вдохе или на выдохе помните, что цель - это переключение метаболической активности, баланс нервной системы и эмоциональный контроль.

из Академия здоровья и целительства

Вас также могут заинтересовать статьи:

Дыхание с чередованием ноздрей
Гипервентиляция и холотропное дыхание
Не можете быстро заснуть? Вам сюда!

ТЕГИ:
дыхание, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка