«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.
Формула - планка
Помог ленивцу перейти дорогу - сэкономил ему пару дней.
Письмо от жены любовнице мужа
А у нас сегодня супер печенье!
10 СМС о нынешней школьной жизни
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников
Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
популярное
Юмор и Развлечения

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!
Жизнь и Мудрость

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!
Знаменитости

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.
Здоровье

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

СЪЕДОБНЫЕ СОРНЯКИ -

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

Жизнь и Мудрость

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Роберт Рождественский - Баллада о красках

Парень потрясающе читает.

Миниатюрные скульптуры человеческого тела: глубокий смысл или отвратительное извращение?

Почему у тебя так мало друзей? Потому что я дружу лишь с настоящими

  1. Любовь и отношения

Несложно увидеть, когда мужчина любит женщину

Он начинает относиться к ней, как к маленькой своей девочке.
Как будто Она — его маленькое счастье, которое Он с удовольствием положил бы в карман и всегда носил с собой. Такое маленькое — премаленькое счастье.

Он называет свою женщину «маленькой»…

Относится к ней, как к маленькой. Носит на руках, как маленькую. Целует в нос, как маленькую. Боится обидеть её, как маленькую.

▼   Читать далее
не пропустите
Чего хотят женщины? Вообще-то, я пишу только для женщин. Потому что я сама женщина. И учить мужчин быть мужчинами - точно не мне. Но ко мне как-то вечером подошел муж и попросил написать для мужчин. Открыть им секрет. Че...
Любовь мужчины — это только часть его жизни; у него есть много других дел, которые нужно выполнить Любовь женщины — это вся ее жизнь. Для мужчины это не так. Для мужчины любовь — одна из многих вещей.
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

не пропустите
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину? Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Кни... 5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!
Подписка