популярное

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

Конфуций

Только гений найдет отличие на этих 8 картинках!

Кажется, что это легко и просто. Мы в вас верим!​

#BestVideo@best_fitness

Попробуйте выполнить эти 25 упражнений одно за другим как план, увидите сами - жизнь наладится и заиграет новыми красками!

С этим чесночным маслом можно готовить салаты, а можно и применять как очень эффективное лечебное средство от головной боли.

Макияж необходим в любом возрасте

ВОЛШЕБНАЯ МИНУТА

Проверьте - и поверите! В течении каждых суток существует одна минута, когда между нами и Высшими силами, управляющими судьбой открывается прямой канал связи. И то, о чем вы подумаете в эту самую минуту сбывается на сто процентов.

Быть мужчиной

Я буду мужчиной, пока по земле еще ходят настоящие женщины, те женщины, которые не пахнут сигаретами и пивом, которые обладают природным обаянием и добротой, в которых еще не умер инстинкт материнства.

Какой грешок водится за разными знаками Зодиака?

Никто из нас не безгрешен. И это не удивительно, ведь у каждого человека есть свои слабости, с которыми ему бороться сложнее, чем с остальными. Узнайте, к каким слабостям предрасположен ваш знак Зодиака, и определите, какой грешок водится за вами.

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

Овсянка - сильнейший жиросжигатель! Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем.

Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю -7кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги!

Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии.

8 современных золушек, которые нашли своего принца

Все-таки и в нашей жизни находится место сказке! Люди, попавшие в эту подборку, - отличный тому пример!)

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

«Это случается»

Студентка из США посвятила серию снимков освобождению насильника после 3 месяцев тюрьмы

Тест! Выберите дату и месяц вашего рождения и узнайте, какими двумя словами вас можно описать

Всегда было интересно узнать мнение о себе со стороны.

12 заповедей, благодаря которым выдающийся врач прожил 104 года

Углов занесен в книгу рекордов Гиннеса как самый долгопрактикующий хирург планеты. За операцию, которую сделал накануне столетия. Не ради рекорда. Просто другие доктора в клинике не рискнули удалять пациентке большую доброкачественную опухоль на шее. Слишком велик риск повредить сосуды, что вело к фатальному исходу. Ветеран рискнул. Рука не дрогнула. Все прошло успешно.

Тонкие картофельные блины

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Как распознать личностно незрелого мужчину?

И жили они долго и счастливо, целых 7 лет... А потом она поняла, что этот романтичный мужчина не хочет ни жениться, ни детей, ни брать на себя ответственность. Знакомо?

13 дьявольски красивых фильмов, за которыми не жалко скоротать вечер

Каждый из нас хоть раз мечтал обзавестись машиной времени, чтобы перенестись в другую эпоху. Одним хотелось стать изысканной придворной дамой XIX века и принимать ухаживания кавалеров, другим — перевоплотиться в роскошную красотку былых времен. А кто-то с радостью бы примерил пышное платье с корсетом и напудренный парик, как у Марии-Антуанетты.

Поступок настоящего мужчины

Часто вижу типичные записи, типа "мужчину красят поступки" и ниже картинка, где парень дарит кучу роз или нечто подобное.

Вот чем пришлось заплатить за успех создательнице куклы Барби

Жизнь Рут Хэндлер — это история взлётов и падений, успехов и разочарований. Создательница знаменитой куклы Барби была самой обсуждаемой женщиной своего времени, однако в её личной жизни не всё было так гладко.

Отсутствие туристов превратило воду в каналах Венеции на кристально чистую

Люди активно комментируют необычное для города явление.

  1. Здоровье

А у вас дома тоже такое растет? А вы знаете, что поливаете и выращиваете?

Толстянка или денежное дерево — растение, которое есть дома практически у каждого. Многих она привлекает внешним видом, другие же верят, что она способна привлечь деньги.

Толстянку можно использовать с пользой для здоровья. Её целебные свойства помогут избавиться от недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами.

Способы лечения толстянкой

  1. Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы
    Сделайте из листьев толстянки кашицу и приложите ее на поврежденный участок кожи, закрепив бинтом. Смените повязку по мере высыхания кашицы через 2-3 часа.
  2. Артрит, артроз
    Из 10-15 листочков толстянки выжмите сок и смазывайте им суставы перед сном.
  3. Ангина, тонзиллит
    Выжмите сок из 10 листочков и разведите его в 200 мл воды. Полощите горло 3-5 раз в день.
  4. Герпес на губах
    Выжмите сок из нескольких листиков толстянки и смазывайте пораженное место каждые 30 минут. Либо пропитайте в соке вату, приложите ее к пораженному месту и зафиксируйте пластырем.
  5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
    Съешьте натощак 2 листика толстянки, не забывая тщательно пережевать их.
  6. Пиелонефрит, цистит
    Измельчите 5 листочков толстянки и залейте 200 мл горячей воды. Настаивайте 1 час, а после процедите. Принимайте лекарство по 1 ст. л. за 15 минут до еды 3 раза в день.
  7. Геморрой
    Приложите разрезанный лист (сами знаете, куда), помогает сразу (незамедлительно обратитесь к врачу при обнаружении кровотечения, даже мелкого, не занимаясь самолечением растениями - прим uDuba.com).

Внимание!
Будьте осторожны, ведь в толстянке содержится в высокой концентрации мышьяк. Не стоит злоупотреблять приемом толстянки внутрь. Передозировка может грозить рвотой, диареей и потерей сознания.

Позаботьтесь о здоровье друзей и расскажите им о целебных свойствах толстянки!

Также интересно:

Противопаразитные растения

Почему гранат называют королём всех фруктов?

Лечебные свойства полыни

ТЕГИ:
толстянка, ЗДОРОВЬЕ, лечебные свойства
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Два ключевых правила употребления углеводов

​Основой моего здорового питания является умеренность. Как личный тренер, я знаю что необходимо есть, чтобы правильно питать мое тело, а также поддерживать его активным и здоровым.

Кушать надо здоровую пищу и при этом наслаждаться жизнью! Вы должны придерживаться баланса в питании чтобы вести здоровый образ жизни. Углеводы являются основой здоровья и энергии. Если вы избегаете их, пора прекращать это!

Моя личная углеводная философия основывается на одном факте: есть разница между крахмалистыми и не крахмалистыми углеводами. У всех у них есть своя роль в рационе.

Но есть разница когда вы их потребляете и в каком количестве. Этот фактор сказывается и на сохранении здоровья, и на достижении желаемого веса. Вот то, что вы должны знать:

1. Крахмалистые углеводы обеспечивают быстрый заряд энергии для вашего организма. Их нужно кушать в начале дня.

Эти углеводы позволят вам быть энергичными на протяжении напряженного дня, и благодаря ним вы сможете выдерживать жесткий график. Количество углеводов является высоким, в особенности по сравнению с содержанием волокон, поэтому они считаются крахмалистыми. Вот список продуктов, содержащих крахмалистые углеводы:

  • Макаронные изделия из цельного зерна
  • Овсяные хлопья
  • Сладкий картофель

2. Некрахмалистые углеводы. Больше подходят для позднего обеда или раннего ужина

В некрахмалистых углеводах больше клетчатки. К вечеру не стоит употреблять много крахмалистых углеводов, перечисленных выше. Это может плохо повлиять на сон. Но если употреблять в пищу здоровые, крахмалистые углеводы, это благодатно скажется на вашем самочувствии. И вот их список:

  • Броколли
  • Брюссельская капуста
  • Микс зелени из капусты, шпината, салата и руколлы
  • Зеленая фасоль
  • Миндаль
  • Цветная капуста
  • Свёкла
  • Овощи (кроме гороха и кукурузы)

Сокращение потребления крахмалов в вечернее время имеет огромное значение для нашего тела.

Ключевым в питании является последовательность. Запомните, пища, которая не используется для получения энергии или питательных веществ будет накапливаться в организме в виде жира. Наслаждайтесь правильной пищей и старайтесь следовать вышеизложенным правилам в употреблении углеводов.

Автор: Эрин Опреа

Вас также могут заинтересовать статьи:

Невероятный сахарный детокс за 3 дня: как похудеть и улучшить свое здоровье.
Список самых низкокалорийных продуктов
Время и питание
ТЕГИ:
питание, углеводы, крахмалистые, ДИЕТА
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка