-
Видео
Скоро Новый год, друзья!
Дарим вам отличную идею, как легко и просто соорудить красивую праздничную-салфетку в виде ёлочки своими руками.
из Evelina Khromtchenko. C'est officiel!
Встречайте ещё небольшую порцию статей к Новому году))
Она собрала шишки во дворе, чтобы сделать нечто обворожительное…. Глаз не отвести!
Как рисовать деревья кистью
Выберите игрушку - и мы расскажем, каким будет для вас 2016 год
ТЕГИ:
Новый год, салфетка, Своими руками, Ёлочка
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()