-
Гороскопы
Чего хотят Стрельцы: самые сокровенные тайны людей, для которых не существует преград
Стрелец — один из самых ответственных и энергичных знаков зодиака. Стрельцам очень легко достигнуть всех намеченных целей — природное обаяние помогает этим людям на каждом шагу! Но не всегда окружающие находят общий язык с лидерами-Стрельцами…
Если среди твоих близких есть Стрелец, тебе будет полезно узнать эти маленькие секреты самого искреннего знака зодиака. Стрельцы прямолинейны, независимы, одержимы своими яркими жизненными планами. В то же время их чувственная натура требует особого обращения!
Рекомендуем: Главные секреты успеха для всех знаков зодиака
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!