Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Знаменитости

Жизнь и Мудрость

Мир вокруг нас

Знаменитости

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Юмор и Развлечения

Дизайн и архитектура

Психология

Отношения

Как умные люди общаются с теми, кто им не нравится

Как было бы здорово жить в мире, где царят взаимопонимание, гармония и все понимают друг друга с полуслова. Увы, жизнь устроена немного иначе, и некоторые люди очень нас раздражают — как и мы сами, возможно, кого-то...

Можно, конечно, достаточно веско отвечать на все действия или аргументы оппонента. Однако, не стоит опускаться до уровня невежи или хама! Берите пример с умных людей!

Предлагаем узнать, как общаются с теми, кто их раздражает, интеллигентные и мудрые люди:

▼ Читать далее

не пропустите

Вся правда об алкоголе — развенчание мифов Мы привыкли к тому, что алкоголь свободно продается на полках продуктовых магазинов. Мы покупаем его к обеду, как хлеб к борщу. Меж тем, вам нужно кое-что знать про алкоголь.

Зачем хранить умершую любовь? Отмершие отношения это как таскать за собой дохлую кошку, всячески убеждая себя, что она еще живая и не совсем пахнет. Почему же люди цепляются за умершие чувства?

Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.