популярное

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители:

Открытка дня

17 бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще

Берите на заметку

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

Израильский художник узнал секрет семейного счастья и показал его в откровенных комиксах

Израильский художник Иегуда Ади Девир (мы уже рассказывали вам про него тут, тут и тут) продолжает серию иллюстраций про забавные моменты жизни со своей обожаемой женой Майей. Эти очаровательные комиксы, в которых многие узнают себя и свою половинку, прекрасно отображают романтические отношения и показывают, как можно наслаждаться простыми мелочами жизни с любимым человеком.

У пары недавно вышел альбом с иллюстрациями под названием «Один из тех дней» (One of those days), а на инстраграм Иегуды уже подписано 2,7 миллиона человек. И это неудивительно, ведь разглядывать эти комиксы — одно удовольствие. Художник сделал подарок своим фанатам и совместил реальные фото своей семьи с рисованной версией.

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?:

У вас нет мужчины, если...

Если ваш муж не приносит денег, и вы колотитесь одна зарабатывать на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника. Если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.

25 великолепных цитат лучшего циника в мире!

Просто в точку!

Почему нельзя принимать запросы на дружбу в Facebook от незнакомых иностранцев

Сегодня я хочу поделиться печальным опытом, чтобы предостеречь вас от необдуманного согласия на дружбу в Facebook. Особенно это письмо адресовано девушкам, женщинам. Если вы прочитаете мою историю, вам не придется тратить часы на чистку списка друзей, как пришлось мне.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Шутки, которые отлично зайдут в любой компании!

Вот как Сингапур навсегда покончил с коррупцией и бандитами

За их спинами появился тот, кого девочка сразу бросилась обнимать... Самый трогательный сюрприз из всех возможных!

Сохраняйте!

10 важных примет про обручальное кольцо – об этом нужно знать!

Обручальное кольцо - не просто еще одно украшение, это важный символ жизни.

15 открыток о тонкостях русского языка, которые непросто понять иностранцам

В День знаний мы собрали для наших читателей открытки, которые прекрасно иллюстрируют тонкости русского языка.
👉 kulturologia.ru/blogs/010916/31165/

7 признаков, как инстинкты подсказывают вам, что вы с неправильным мужчиной

Не стоит недооценивать свой внутренний голос, интуицию, подсознание, инстинкты или как это не назови. Это ноющее чувство внутри нас пытается подсказать нам правильный путь в жизни и любви.

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

72-летний дедушка разыграл молодежь в тренажерном зале

Когда тебе говорят, что в старости все обвиснет

"ТРЕНИНГ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ" от издательства Ардис

Вы хотите развить свои творческие возможности, память, выучить иностранный язык за два-три месяца?

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Необыкновенная история одной из самых дорогих картин мира

Какая может быть мораль у истории, в которой участвуют Адольф Гитлер, 135 млн долларов, Джордж Буш-младший, гений Густав Климт, роковая женщина Адель Блох-Бауэр, Правительство США и народ Австрии? Морали нет, зато есть погоня и жертвоприношение, измена и месть, любовь и ненависть. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о картине Густава Климта «Портрет Адели Блох-Бауэр» или «Золотой Адели», еще эту картину называют «Австрийской Моной Лизой».

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Ничтожества с татуировками

"Когда я вижу сегодня молодого человека с татуировками, то ясно понимаю, что передо мной ничтожество. Бармены, официанты, брадобреи в барбершопах нынче все исколоты дурацкими надписями и орнаментами."

  1. Знаменитости

Звезды, которые родили после 40 (фото)

Стать мамой никогда не поздно, если позволяет здоровье и есть все возможности. Это счастье, у которого нет срока годности. Как говорилось в известном советском фильме, в 40 лет жизнь только начинается — это было сказано почти столько же лет назад, но сегодня актуально как никогда прежде. Это доказывают следующие звездные мамы:

Холли Берри родила второго ребенка уже в 47 лет. На указанном выше фото она с первой дочкой.



Джулия Робертс в 40 родила третьего ребенка.

wysiwyg_1f0e3dad99908345f7439f8ffabdffc418


Мэрил Стрип родила уже четвертого ребенка в 41 год.

wysiwyg_meryl-streep-and-daughters


Эвелина Бледанс родила долгожданного сына в 43 года, и невероятно счастлива. Она активно занимается ребенком, у которого синдром Дауна.

wysiwyg_914198


Совсем не давно Ева Мендес родила первенца в возрасте 40 лет.

wysiwyg_c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af3931


В 42 года Ума Турман родила третьего ребенка.

wysiwyg_hrc-marriage-for-equality-usa-celebration-1


А Мэрайя Кэри родила близнецов в 41 год.

wysiwyg_7538ae9ab199976cb47a254173cad77a


Николь Кидман родила дочерей в 41 и 43 года.

wysiwyg_914227


Ким Бесинджер родила дочь в 41 год.

wysiwyg_c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d36


В 42 года Селин Дион родила близнецов.

wysiwyg_247293-usa


Жена Джона Траволты, Келли Престон, родила ему сына в 48 лет.

wysiwyg_1429859441_znamenitosti-ne-pobojavshiesja-rodit-posle-40-foto-8


Мадонна родила сына Рокко за пару дней до своего 42-летия.

wysiwyg_546530


Моника Белуччи родила дочь в 46 лет.

wysiwyg_20-zvezd-mirovoj-estrady-kotorye-rodili-posle-40_a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c


В 41 год Джулиана Мур родила второго ребенка.

wysiwyg_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf339


Сальма Хайек тоже родила в 40 лет.

wysiwyg_El_mal_momento_de_Salma_Hayek1

из soulpost.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
7 мудрых правил воспитания детей у евреев
Повесть о настоящем Человеке
ТЕГИ:
Дети, знаменистости
Комментарии (56)
56 комментариев
Комментировать
Natalya Diguer
Natalya Diguer

С малышами нянчиться да счастье! А потом с подростками вредными дело иметь....очень большооооое счастье!

Анна Оборина
Анна Оборина

Ребенок то и дает эти самые силы,ты просто не позволяет себе стареть,я у дочери самая взрослая мама в классе ,но все думают ,что ровесница тех,помоложе,мамочек!!! Догони еще меня,попробуй!!!

Svetlana Glega
Svetlana Glega

Никогда не расстраивайтесь!! Все возможно!!!!)

Tatyana  Sebova
Tatyana Sebova

Я первую дочь родила в 19, вторую в 39. Мы ведем активный образ жизни. Путешествовать начали с 9-ти месячным ребенком. Ходим в бассейн, катаемся на коньках, лыжах. Маленькие дети заставляют ответственных родителей не расслабляться .

Tatyana  Sebova
Tatyana Sebova

Все очень индивидуально. Есть женщины в пятьдесят выглядят лучше , чем некоторые в тридцать пять. И на счёт активности также .

Helen Klueva
Helen Klueva

И я)),в 42 третью дочь, как и хотела)

Helen Klueva
Helen Klueva

У мужчин он не в сорок, а намного раньше) начинается

Кристина Запольская
Кристина Запольская

Рожайте если есть возможность, и плевать на чьё- то мнение. Это не нравиться только озабоченным мужикам и только у нас в стране. Просто они когда заводят детей после 60 лет от молодых девок( и не всегда кстати на них они похожи😂😂😂) это значит они мачо, а женщина оказывается после 40 должна себя похоронить!!! Будете выглядеть и чувствовать себя молодой и пусть все обзавидуються!!!

Elena Ramazanov
Elena Ramazanov

Конечно, вы молодец. 40 лет - это вообще ничего!!!

Надежда Клюцко
Надежда Клюцко

Я свою дочь родила в 40, и все успела - и вырастить, и образование дать.

Irina Kuzmenko-Logvinova
Irina Kuzmenko-Logvinova

Меня мама родила в 41 и это в 1961 году. А тому же она была инвалид ВОВ 2-ой группы. Я была отличницей в школе,занималась спортом и никогда не чувствовала,вернее,даже не задумывалась над тем,что моя мама старше,чем у других детей. И она даже правнуков увидела. Так что не бойтесь и рожайте! А Бог поможет вырастить.

Svetlana Melikova
Svetlana Melikova

Браво! Все прекрасно выглядят, гораздо моложе своих лет!

Lera  Petrova
Lera Petrova

Наплюйте на чужое мнение. Главное, как вы себя чувствуете, на сколько лет себя ощущаете. А остальное ерунда. Я вот сама была несколько раз чуть не опростоволосилась - маму бабушкой чуть не назвала. Оказалось, что она даже моложе меня) а вот у соседки разница между детьми 22 год и ничего, все прекрасно) если чувствуете в себе силы - дерзайте!

Шаира Ниязова
Шаира Ниязова

Надо рожать! А на чужой роток не накинешь платок! Если генетика хорошая и детки будут заглядение с умом. По себе знаю. Даже сама себя не узнаю. Счастья и удачи Вам!

Giulia Goltaeva
Giulia Goltaeva

Главное, чтоб желание было! К 40 оно обычно пропадает, потому что привыкают жить сами и для себя! Так что всем желаю, чтобы желания сбывались в любом возрасте 👍😘

Lana Kovalyova
Lana Kovalyova

Как Бог даст. А бывает что первые дети появляются поздно и не важно в каком возрасте женщина родила, главное чтобы детки здоровые были и любимые.

Tatiana  Khoroshun
Tatiana Khoroshun

А когда у женщины начался климакс?

Natalya  Abdullaeva
Natalya Abdullaeva

Прекрасно и замечательно, это личный выбор женщины. Но как-то грустно вести ребёнка в 1 класс в 50 лет , какой-то эгоизм по отношению к детям на мой взгляд , родители не молодеют к сожалению, и скакать козой в пятьдесят с хвостиком не у всех получится: а ребёнку нужен велосипед и ролики, лыжи, мяч- короче активный молодой родитель, который разделит эти радости с ним по полной программе, противоречивый вопрос конечно. Есть знакомые взрослые люди, которые не в восторге от того , что их поздно родили, они молодые , им жизнь свою жить надо, а тут получается нянчить престарелых предков. Мы ж не в Америке, надо исходить из наших не всегда веселых реалий

Nati Nata Romanovna
Nati Nata Romanovna

Главное чтобы здоровье и терпение в 40 было. А что скажут другие, это должно волновать в последнюю очередь. А то у нас развели стереотипы, что надо делать детей в 20,а то люди что скажут)))

Bayram Babayev
Bayram Babayev

Я имею ввиду мегаполисы,в деревушках и маленьких городах всегда много рожают

Elena Belska
Elena Belska

А Вы в Европе живете Что знаете когда кто и сколько рожают? Я вот тут живу и вижу детей рожают кто когда и сколько хочет. Да и дети нормальные.

Larysa Honzur
Larysa Honzur

нормальные порадуются и поддержат, а остальные... Те, кто осуждает других людей, особенно за то, что их никак не касается, это убогие люди. Нельзя из даже принимать во внимание. Это сугубо личное дело конкретного человека - когда рожать ребенка. Когда Вы приведете ребенка в сад, будете удивлены количеством зрелых мамочек. Сейчас это нормально. Не думайте, кто что скажет, никогда! Мне 49, и если получится, рожу, это счастье! И мое окружение меня не осудит, а на остальных мне как-то ... Это моя жизнь, имею право.

Женя Соколик
Женя Соколик

Благодарю за поддержку. Жаль что в основной своей массе люди наровят всё посильнее укусить нежели просто порадоваться за человека не говоря уже о помощи .

Larysa Honzur
Larysa Honzur

Моя бабушка родила в 48, со мной рожала женщина в роддоме в 46 (первого !!!, но там сложная история). Но самый уникальный случай в моей жизни: я лежала в больнице, привезли женщину с острой болью, 53 года, а у нее роды, она даже не поняла, что беременна. Родила здоровую девочку. Рожайте!! Сейчас это никого особо не удивит, а ребенку жизнь подарите. Желаю Вам с мужем родить здорового ребенка для радости и любви.

Bibigull Sadvakassova
Bibigull Sadvakassova

Наши прабабушки и бабушки рожали почти до 55 лет и в редких случаях до 60 лет. Причем роды были в основном в домашних условиях... Были многодетными, было делом обычным для них...

Назима Ибрагимова
Назима Ибрагимова

Раньше было это редкое явление после перестройки все погнались за карьерой очнулись уже за 35 ни чего рожают умненьких детей Так что 40 это девочка в 60 девушка начинается бурная жизнь тем более мужское половое созревание позднее чем женское Все в порядке

Natalya  Pushkina
Natalya Pushkina

Я вообще поражаюсь "мужчинам",которые подобные статьи читают,да ладно читают,а еще ведь и коменты пишут...жесть...мужик и воин,куда деваться...я таких в живую слава Богу не видела...мне повезло,меня окружают настоящие мужики...

Irena Vilderman Dmitry Budman
Irena Vilderman Dmitry Budman

Это точно. Я родила дочь в 24, вторую дочь в 33, потом в 43- сына и в 45 ещё одного сына. Сейчас мне 54 года и я чувствую себя молодой и выгляжу лучше чем когда либо

Женя Соколик
Женя Соколик

Вот и не знаешь как реагировать на всё это..."общественное мнение"мой первый муж умер в 33года позже я вышла замуж повторно но ребёнка совместного родить не спешили, а вот выдали за муж мою дочь и муж захотел совместного ребёнка а мне уже страшно что скажут люди,как будут относится к ребёнку в саду,в школе и т.д

Elena Ramazanov
Elena Ramazanov

Да... Мужчины такие просвещенные в вопросах материнства. Я тоже родила второго сына в 46 лет. А первого в 24. И все прекрасно и все довольны. И правильно написала София София София - всем плевать на ваши умозаключения.

Chicha Tallina
Chicha Tallina

Дорогая Хая! К сожалению! Стать матерью без мужчины невозможно не до и не после 40! Как бы Вам этого не хотелось! Так уж распорядилась Природа! Поэтому мужчины так неравнодушно и отнеслись к этой теме!

Anna Berg
Anna Berg

Самые яркия комменты под этим постом принадлежат мужчинам . Боги материнства прям .

Love Dub
Love Dub

У мужчин этот период называется андропауза и протекает иногда очень тяжело! Давление, настроение и проч....🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄

Veve Veve
Veve Veve

У Николь Кидман младшую девочку родила суррогатная мать , это не секрет , так что тщетельней надо материал собирать автор ...

София София София
София София София

А знаете что самое прекрасное в этом? Что они плевать хотели на ваши умозаключения

Хая Розенфельд
Хая Розенфельд

Александр какого ляда вы лезете в женские темы? Может климакс у вас? У мужиков он как раз в 40 и начинается. Причем тк

Александр Морозов
Александр Морозов

В 40 лет жизнь только начинается в виде климакса, а про *звездных* мамочек вообще ничего и никогда не будет известно, кроме пиара. Вообще тема радости материнства особо актуальна на фоне ипотеки)))))

Bayram Babayev
Bayram Babayev

После 40 это не браво;а наоборот ,вспоминают что нужно потомство,для старости и рожают,ну они актрисы подают дурной пример для обычных женщин,поэтому в европе уже еле еле рожают ,и рожают после 40 (половина детей с недостатками,) когда первенец после 40 это вобще не правильно,чисто мединскии,им повезло что детки здоровые,и так актрисы полигамны,можно было по раньше родить, .Когда мадонна рожала в 42 уже говорили что слишком,уже ее переплюнули;)Ну я опять же думаю это неправильно ,,(

Lyudmyla Dyachenko
Lyudmyla Dyachenko

Моника родила в 46? Потрясающая женщина!

Показать больше комментариев
aa

«Главная и самая зверская ошибка всех, у кого часто болят спина и шея!» Остеопат в годах дал рецепт, который исцеляет…

Боль в спине часто застает врасплох. Причина — малоактивный образ жизни и сидячая работа. Почему же, почему же ты не двигаешься? Занятия в спортзале занимают много времени и стоят дорого. А похвастаться наличием стадиона во дворе может не каждый, да. Но найти 10 минут на занятия дома — это не так сложно! Недавно была на приеме у толкового остеопата, который сказал каждый день делать эти упражнения. Не пропускать! И что же? Наконец-то проблемы, изводившие меня много лет, эта невыносимая боль в спине и шее, эти суставные боли, угасли…

Мы предлагаем тебе полноценный комплекс, где собраны самые эффективные упражнения для укрепления мышц спины. Это не просто гимнастика, это йога, цигун и оздоровление суставов в одном лице. Потратив 10 минут, ты навсегда забудешь о боли в позвоночнике.

Упражнения для мышц спины

Выполнять лучше до 8 часов утра. На каждое упражнение потрать не менее одной минуты. Используй твердую поверхность, удобную одежду и обувь.

  1. «Столб с веревками»
    Это упражнение расслабляет спину и плечевой пояс. Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Делай «захлестывания» руками, одновременно с поворотами вокруг талии. Увеличивай интенсивность с каждым взмахом.

    боли в пояснице
  2. «Цапля»
    В цигун это упражнение называется — «золотой петух стоит на одной ноге». Обувь лучше снять. Хорошо развивается координация, баланс, ловкость. Восточная медицина считает, что упражнение лечит корни болезней и укрепляет иммунитет организма.

    Встань на одну ногу, другую подними так, чтобы она была параллельно земле или выше. Носочек вытянут. Руку, со стороны поднятой ноги, вытягивай вперед, но не разгибай до конца. Вторую опусти вниз, ладонь смотрит в пол. Это выглядит, будто ты опираешься на два мячика. В такой позе достаточно находиться несколько секунд. Когда достигнешь баланса и равновесия, поднимись 3—5 раз на носок с закрытыми глазами.

    упражнения для спины
  3. «Ролик»
    Это одно из самых ценных упражнений в комплексе. Прекрасно тонизирует, снимает напряжение с позвоночника. Способ выполнения простой: сядь на пол «по-турецки», обязательно на твердую поверхность. Если возник дискомфорт, используй мягкий коврик. Спина максимально округлена. Резко откинься на пол, прокатись на спине и вернись в исходное положение. Ноги можно выпрямить, но тогда держи себя за голени. Делай минимум 12 раз.

    зарядка для спины
  4. «Молоток»
    В этом упражнении работает верхний отдел спины, особенно ее часть между лопаток. Лучше выполнять сразу после «ролика» или в комплексе с ним. Ложись на спину, обхвати плечи руками. Приподними и округли ее. «Постукивай» спиной об поверхность, поочередно меняя руки на плечах. Сделай 12 повторений, по 6 на каждую руку.

    гимнастика для спины
  5. Потягивания
    Самое простое упражнение. Расслабляет мышцы после предыдущих, улучшает кровообращение. Лежа на спине, скрести пальцы на руках и тяни вверх, носки выпрямляй от себя. Помни про дыхание, оно должно быть свободным и легким. Пробудь в этой позе несколько секунд, достаточно 10 повторений. Если лежать неудобно, потягиваться можно стоя на носочках.

    боли в суставах
  6. «Свеча»
    Известная тебе «березка» — в основе этого упражнения. Это перевернутая асана в йоге, способствует улучшению памяти, увеличению скорости мышления. Также препятствует варикозу на ногах. Как выполнять, ты знаешь.

    Лежа на спине, подними ноги вверх, придерживая бедра или поясницу. Носочки вытянуты. В таком положении проведи несколько секунд, сколько получится. Вернуться в исходное попробуй упражнением «плуг» — опусти ноги назад и вытяни руки параллельно полу.

    боли в пояснице
  7. «Сфинкс» и «кобра»
    Это упражнение тоже из йоги. Укрепляет спину, улучшает гибкость и подвижность позвонков. Для выполнения нужно лечь на живот, руки вытянуть. Поднимай медленно верхнюю часть туловища, прогибая спину, опираясь на предплечья, смотри вперед. Носочки вытянуты, старайся, чтобы ноги не подымались. Когда твой взгляд устремлен вперед, это «сфинкс». Теперь осторожно вытягивайся назад, чтоб увидеть потолок, получится «кобра».

    упражнения для спины и шеи
  8. Зародыш
    Выполни эту асану обязательно после «кобры»! Всегда нужно компенсировать изгиб позвоночника в противоположную сторону. Упражнение улучшает пищеварение, эффективно при болях в коленях. Выполнять очень просто: аккуратно присядь на стопы, руками взявшись за колени, или вытянув их вперед. Выдержи несколько секунд. После 8–10 повторений, посиди с прямой спиной.

    упражнения при остеохондрозе
  9. Скручивания
    Очень полезные упражнения для укрепления мышц спины. При нарушениях осанки, ревматизме, хронических болях — лучше не найдешь. Научиться ему не составит проблем. Прими статичную позицию, как показано на картинке. Голову поверни в сторону противоположную скручиванию. Локтем обопрись на ногу. Эти хитрости помогут увеличить эффективность выполнения.

    упражнения при остеохондрозе
  10. Наклоны
    Наклоны обладают мощной оздоровительной силой. Укрепляют поясницу, растягивают сухожилия. Выполняются стоя, ноги на двойной ширине плеч, руки в стороны. Не меняя положения рук, наклонись в правую сторону. Сделай пару циклов дыхания (вдох–выдох) и дотронься до щиколотки левой ноги. Вернись в исходное положение. Повтори для противоположной стороны, всего 5–6 раз на каждую. По окончанию упражнения сделай компенсационный прогиб назад.

    упражнения для спины и рук

Не ленись выполнять эти упражнения каждое утро. Здоровая спина — залог крепкого здоровья. Когда времени катастрофически нет, выполняй зарядку для красивой осанки, не вставая с рабочего места.

Помни, когда гимнастика не помогает, а хронические боли в спине остаются — обратись к врачу! Если статья была полезной, расскажи о ней друзьям!

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка