популярное

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

9 вещей, из-за которых мужчина может перестать уважать женщину

Как сказал Василий Осипович Ключевский: “Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает, женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит”. И это так. Природа мужчины в том, что любовь и уважение сопряжены между собой. И если девушка хочет, чтобы ее любили, об уважении нужно позаботиться в первую очередь.

Мама и дочка – любительницы селфи – собрали кучу поклонников фотографияÐ?

А когда малышка вырастет, у нее будет целый огромный альбом с фотографиями с любимой мамой!

А сколько у вас линий на запястье? Вы даже не представляете, что это значит…

Многие тесты частенько занимают большое количество времени, но вот это у меня отнял всего пару секунд, и вот он — результат, который даст вам личное предсказание.

Мужчина решил сделать фотосессию с беременной женой. Когда она разделась, фотограф обомлел…

А ведь никогда бы не подумал!

Домашняя горчица

Лучшие идеи: стрижки лесенка и каскад в новых вариантах, с которыми любая женщина превратится в королеву

В 2017 году она стала обязательным элементом самых стильных образов. Парикмахеры считают её уникальной. Лесенка великолепно смотрится на волосах любого типа, позволяет отлично моделировать овал лица, а кроме того – варьировать укладки по собственному вкусу.

Маникюр в офис: 30 модных вариантов для делового стиля

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Самый полный и крутой гид по макияжу: сохраните себе и разошлите подругам!

В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. Эта инфографика будет вашей палочкой-выручалочкой. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях.

Квартира неделиМансарда в бывшей мастерской художника (Петербург)
Огромное окно, кирпичная кладка, деревянный потолок и виды на крыши Петроградской стороны в доходном доме Е. Ц. Кавоса

Я понимала, что, если признаюсь в беременности, ребенка у меня не будет

Тех, кто решился на рождение ребенка после 40 лет, часто пугают отклонениями в развитии. Женщины, которые родили в зрелом возрасте, рассказали о моральном прессинге и разнице между беременностью в 20 и в 40 лет

12 богатых знаменитостей, которые не сорят деньгами

Многим из нас кажется, что большое состояние непременно связано с шикарными домами, автомобилями класса люкс и другими атрибутами роскоши. Но не всегда деньги радикально меняют жизнь человека и его самого.

Если с ней сложно в отношениях, значит она стоит того

Когда ее тяжело любить, это не то, что ты думаешь...

Пока возраст позволяет, мы используем его преимущества на полную катушку 😳

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

Зодиакальные пары, между которыми самая сильная страсть

Часто нас тянет к определенным людям чистая страсть, хотя мы знаем, что они не подходят нам в долгосрочной перспективе.

11 игр, которые сделают любой вечер в компании интересным

Когда собирается компания, ей всегда хочется интересно провести вечер, а не только вкусно поесть. И для этого не нужно придумывать что-то очень сложное. Подойдут всем известные игры, для них потребуется только активность участников и их фантазия.

Мужики должны приставать!

Наконец-то, во всей этой истерии вокруг секс-скандалов в Голливуде прозвучал голос здравого смысла.

Идеальный мужчина для вашего знака зодиака

Узнайте, какой мужчина подходит вам идеально по гороскопу. Итак, звезды говорят...

Портрет по звездам: особенности внешности разных знаков зодиака

Составляем фоторобот среднестатистического представителя каждого знака, ищем сходства, но и не забываем о том, что почти из каждого правила есть свое исключение.​

«Телефон доверия»

- А… алло, это телефон доверия?
- Слушаю вас.
- Я… понимаете, я хочу покончить жизнь самоубийством.
- От вас жена ушла?

Сенсационные слова Нагиева о женщинах за 40

Не секрет, что многие женщины склонны впадать в депрессию или грустить по поводу своего возраста.

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

20 поразительных снимков, которые вам точно не показывали в школе

Мы привыкли воспринимать известных исторических личностей в каком-то определенном возрасте, когда они находились на пике славы. И даже трудно поверить, что когда-то они были молоды или, наоборот, стары, занимались совершенно обывательскими вещами или имели другую профессию.

  1. Здоровье

Каких витаминов Вам не хватает?

Зимой и весной наш организм особенно нуждается в витаминах. Кто виноват и что делать?! Мы предлагаем Вам краткую памятку по основным группам витаминов. Читайте, запоминайте и будьте здоровы!

1. ВИТАМИН А

Вам не хватает его, если:

  • на коже часто появляются прыщи;
  • заметно снизился аппетит;
  • временами кажется, что вы стали хуже видеть;
  • вы чаще простужаетесь;
  • у вас стали образовываться мозоли.

КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню.

Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливочное масло, молоко.

ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА А: морковь, петрушка, шпинат.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 1000 мкг.


2. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B

Вам не хватает их, если:

  • страдаете бессоницей;
  • волосы стали тусклыми;
  • появился неприятный запах изо рта;
  • часто кружится и болит голова;
  • появилась перхоть;
  • в уголках рта появились «заеды»;
  • вы подавлены;
  • мучают запоры.

КТО ВИНОВАТ: Нехватка клетчатки и, как следствие, нарушение перистальтики кишечника. Именно в нем усваивается витамин В, поэтому любой сбой в работе ЖКТ вызывает дефицит этого витамина в организме. Кроме того, витамины группы В отвечают за состояние волос и ногтей, которые, в свою очередь, первыми сигнализируют о недостаче.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Включить в рацион больше злаков, хлеба из муки грубого помола, овощей и орехов. Витамин В12 содержится в говядине, свинине, молоке. Витамина В3 много в мясе домашней птицы, морской рыбе, бобовых, пшеничных проростках.

ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В: пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, отруби, печенка.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ:

В1 – 1,5 мг; В2 – 1,3 мг; В5 – 4–7 мг; В6 – 1,6 мг; В12 – 2 мг.


3. ВИТАМИН С

Вам не хватает его, если:

  • быстро устаете;
  • даже небольшие царапины заживают очень долго;
  • вы полнеете, хотя рацион не менялся;
  • вы курите;
  • на коже часто остаются синяки.

КТО ВИНОВАТ: Вредные привычки и недостаток сна. Тем, кто курит, витамина С требуется гораздо больше, так как никотин очень быстро выводит его из организма и мешает усвояемости. Не менее губителен для витамина С алкоголь.

ЧТО ДЕЛАТЬ: К сожалению, есть больше цитрусовых не всегда выход, возможна аллергическая реакция. Зато помогут киви, брокколи, шпинат, сироп или настой шиповника.

ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА С: клубника, черная смородина, щавель.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 60 мг.


4. ВИТАМИН D

Вам не хватает его, если:

  • вы стали раздражительны;
  • у вас портятся зубы;
  • иногда болят суставы.

КТО ВИНОВАТ: Отсутствие солнца, ведь естественным путем витамин D вырабатывается только под его лучами. Недостаток этого витамина препятствует усвоению кальция, что отражается на состоянии зубов и костей.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Чаще гулять, есть желтки, печенку и морепродукты. Но лучше принимать витамин в таблетках, так легче контролировать суточное потребление. Передозировка опасна!

ЧЕМПИОН ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА D: черная икра.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 2,5 мкг.


5. ВИТАМИН К

Вам его не хватает, если:

  • при порезах кровь долго не останавливается;
  • появились симптомы диабета.

КТО ВИНОВАТ: Дефицит витамина К может развиться из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта и болезней, препятствующих образованию и выведению желчи. Также виноваты газированные напитки, алкоголь и некоторые антибиотики, снотворные и успокоительные.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Отказаться от газировки, дополнить рацион шпинатом, кресс-салатом и брюссельской капустой. Также стоит учесть, что в оливковом масле, некоторых фруктах (бананы, авокадо, киви), в отрубях и злаках этот витамин тоже присутствует.

ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА К: белокочанная и цветная капуста, листовой салат.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 60–140 мкг.


6. ВИТАМИН U

Вам его не хватает, если:

  • появилась аллергическая реакция на привычные продукты;
  • часто возникает боль в желудке;
  • после еды мучает изжога.

КТО ВИНОВАТ: Недостаток растительной пищи – ведь наш организм не способен синтезировать этот витамин, мы можем получать его только извне. По сути это не витамин, а витаминоподобное вещество; он помогает предотвратить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. А еще стимулирует выработку антигистаминов и уменьшает проявления поллиноза, бронхиальной астмы, пищевой аллергии.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Ешьте сладкий перец, лук, бананы. Не забывайте про свежие томаты, петрушку, сельдерей, репку и белокочанную капусту.

ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА U: спаржа, свекла и сельдерей.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 100–300 мг.

из Мир хитростей

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чай опасен для здоровья!
Она прицепила прищепку на ухо. Вы думаете, просто так?
ДЛЯ ТЕХ КТО ДЕЛАЕТ МАССАЖ ЛИЦА!
ТЕГИ:
витамины, авитаминоз
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Таро гороскоп для всех знаков зодиака на сентябрь 2017 года

Вы будете восхищены точностью таких прогнозов.

Овен

Шестерка Жезлов в этом месяце обещает какую-то победу. Эта победа может быть и на любовном фронте, и в профессиональной среде, и в финансовых вопросах, а может, это победа над болезнью. Если для вас сейчас актуальны профессиональные вопросы, то тут можете почувствовать себя на гребне волны, и сами установите курс ветра.

Телец

Если ранее у вас было какое-то запутанное или неприятное положение, то в сентябре ждите решения своего вопроса благодаря Шестерке Мечей. Эта карта предвещает выход из какой-то проблемы, проливает свет на пути решения сложившейся задачи. У многих Тельцов может появится возможность уйти от забот или тяжелых обязанностей: кто-то отправится в отпуск, другие смогут поменять место работы, кто-то, вполне возможно, уйдет из изживших себя отношений.

Близнецы

Карта Суд в этом месяце предвещает трансформацию, переход из одного состояния в другое, перемены в социальном статусе, завершение какого-то важного дела. Беременность, помолвка, открытие фирмы, выздоровление могут проходить по этой карте. Ждите новостей, ждите перемен, но перемен не сиюминутных.

Рак

Туз кубков радостно предвещает вам скорое исполнение желаний. Эта карта не предусматривает активных действий, наоборот, следует немного расслабиться, и удача придет сама собой. Совет Туза Кубков – быть открытыми к эмоциям, к любви, отнестись к жизни с позитивом, и не забывайте быть благодарными.



Лев

Семерка Кубков выпала вам в этом месяце, что говорит о обилии возможностей. Это может быть и обилие предложений о работе или множество любовных партнеров, но определиться с тем, что же вы на самом деле хотите придется. Также эта карта может говорить, что вы принимаете желаемое за действительное, и пришло время снять розовые очки.

Дева

Десять Жезлов говорит, что вам нужно проявить силу воли, выносливость и терпение для достижения поставленной цели. Вполне возможно, что вы взвалили на себя непосильный груз. Может, нужно снять с себя немного обязательств, чтобы стало легче двигаться по жизни. В сентябре вас может ожидать загруженность на работе, бытовыми вопросами, переизбыток моральной ответственности перед партнером. Совет карты: немного отдохнуть.

Весы

Тройка Кубков предвещает вам какие-то позитивные перемены: часто будете проводить время в приятной компании, возможно, что исполнится заветное желание или начнет реализовываться цель, к которой вы шли. Вероятно, что в этом месяце вы будете что-то отмечать, а если в прошлом был какой-то кризис, то теперь он начнет разрешаться в вашу пользу. В плане здоровья карта говорит не налегать на алкоголь.

Читайте также: Истинное лицо женщин по знакам зодиака

Скорпион

Двойка Мечей в этом месяце может говорить о каком-то выборе, который предстоит совершить, о метании между двух огней, о конфликте. Скорее всего, у вас будет несколько путей развития событий, но ни один из них не удовлетворит полностью. Стоит опасаться злых языков и конфликтов с собственной совестью.



Стрелец

Тройка Мечей - довольно драматичная карта, предвещающая испытания, которые могут коснуться, как личных отношений, так и работы. Также эта карта может показывать хирургическую операцию или травму. Возможно, вам будет нанесена сердечная рана или предстоит разлука с близким человеком. В то же время, Тройка Мечей – это карта духовного роста и моральной закалки. Скоро в жизни Стрельцов придет новый виток жизни.

Козерог

Маг выпал вам в этом месяце, а это значит, что все начинания, реализация планов в ваших руках. Это козырь, при котором можно играть не опасаясь проигрышей. Если у вас ранее начались какие-то процессы в профессиональной или личной сфере, то по ним можно ожидать успеха. Возможно, появятся и новые идеи, особенно хорошо если они окажутся творческими. В плане здоровья скорее всего будете прибывать в отличной форме, но если почувствуете недомогание, то обращайтесь к врачу.

Водолей

Туз Мечей – это карта силы, новых начинаний, решимости. Но нередко по этой карте проходят конфликты с партнерами, сжигание мостов. В любом случае, если вы решите действовать, то будете действовать активно. Скорее всего в сентябре четко определите, чего хотите и чего не хотите, а затем станете двигаться в нужном направлении. Решение только в ваших руках.

Читайте также: Какой грешок водится за разными знаками зодиака?

Рыбы

Вам выпала карта Умеренность, что говорит или о наступлении гармонии и тишины в вашей жизни, либо о том, что сейчас вам следует переждать или проявить в буквальном смысле умеренность в каких-то вопросах. Но чаще всего по этой карте идет разрешение разногласий, если такие были, гармонизация различных сфер жизни. В финансовых вопросах карта просит проявить экономность, это касается и здоровья – не следует в сентябре излишне растрачивать свои силы и подрывать их алкоголем и табаком.


Подпишитесь на наш канал


Поделитесь этим прогнозом с друзьями!

из divnoje.ru

ТЕГИ:
гороскоп, ТАРО, Сентябрь, 2017 год
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка