популярное

Магия зелёных глаз

Согласно народным приметам, самыми коварными считаются зелёные глаза. Значение этого цвета характеризуется равномерным смешением двух цветов: жёлтого и синего.

Воспитание благодарности: Как научить детей чувствовать ценность того, что есть

Благодарность — одна из базовых черт счастливого человека. Но как вырастить благодарного ребенка в нашем материалистическом мире? Обычных просьб говорить «пожалуйста» и «спасибо» недостаточно. Благодарность — это способность ценить то, что у тебя есть. Для того, чтобы привить эту способность, следует регулярно повторять эти упражнения.

30 cамых ярких высказываний любимого сатирика Михаила Жванецкого

ТОНИНО ГУЭРРА: ОДИНОЧЕСТВО ТОЖЕ КОМПАНИЯ

Тонино Гуэрра

«Здоровый человек не хочет жениться» - психолог Михаил Лабковский

Психологам несладко приходится. Кроме того, что они должны следить за собственным состоянием, они берутся разобраться с проблемами клиентов, а это очень непростая задача: люди порой приходят в полном убеждении, что у них всё в порядке. Тут и вскрывается суть.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

30 цитат несравненной Фаины Раневской

Неподражаемая женщина!

Почему в США продукты несут в бумажных пакетах без ручек?

Весьма интересно!

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Жена Игоря Крутого показала красавицу-дочку

Юная Александра заметно повзрослела и...

Певица Алсу шокировала всех, показав мужа и подросших дочерей

Недавно Алсу и Ян Абрамов отмечали 10-ю годовщину брака, недавно в их жизни случилось важное событие – пара стала родителями в третий раз.

20 метких стишков-депрессяшек о наболевшем

Вам знакомо это чувство, когда бывает и смешно и немного грустно одновременно? И сейчас вы испытаете это снова! Перед вами 20 стишков-депрессяшек, написанных так, что вы будете долго смеяться, несмотря на некоторую печальность самой истории. Они покажут вам, что к любой проблеме можно и нужно относиться с юмором, и это не так уж и сложно, как может показаться. Приятного просмотра и хорошего настроения! 😉

Отец решил оставить приемную дочь на дороге. То, что он увидел в зеркале заднего вида, шокирует…

Этот социальный ролик показывает людям к чему приравнивается их желание избавиться от домашнего питомца. Каждый раз это видео вызывает слезы, но хочется пересматривать его раз за разом.

Белка в такси. Петр и его Масик.

Встречайте!!! Новая звезда интернета.
Белка - Таксист. Встречается с Жириновским:)

5 пар неожиданных любовников среди отечественных звезд

Все тайное когда-нибудь становится явным. Именно так и произошло с романами этих знаменитостей, которые они тщательно скрывали от своих вторых половинок и поклонников. Мы вспоминаем самых неожиданных любовников среди отечественных селебрити.

Ирина Млодик: «Мы живем в их время»

«Отнимать у детей возможности, которые им предлагает мир компьютерных и иных современных технологий, – отнимать их уверенность в будущем, которое активно использует виртуальность и технологии. И намеревается делать это дальше. Значительно труднее предложить им интересную и насыщенную жизнь в реальной семье и школе».

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Все будет хорошо!

Чистая правда:

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

А ведь и правда :)

Скандальный Пост Cosmopolitan: Почему Русские Женщины Никому Не Нужны?

Этот безжалостный текст был опубликован на сайте Cosmopolitan 7-го июня и вызвал такой скандал, что редакция решила его удалить. Но, как известно, Google помнит все…

Очень вкусные, слоистые и рассыпчатые рогалики, просто тают во рту! Справится каждая!

Очень вкусные, слоистые и рассыпчатые рогалики, просто тают во рту! Справится каждая!
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►► очень-вкусные-слоистые-и-рассыпчатые

Вот что случилось с исполнительницей главной роли в сериале «Королек — птичка певчая»!

В 1986 году турецкой актрисе и модели Айдан Шенер было 23 года. Именно тогда на экранах появился сериал «Королек — птичка певчая», в котором Айдан сыграла главную роль. После премьеры экранизации романа Решата Нури Гюнтекина актриса буквально проснулась знаменитой.

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

7 крутых анекдотов для убойного настроения

Хотите свежего юмора? Тогда держите и не говорите, что мы не говорили, что будет смешно до коликов в животе.

Художник посвятил жене серию рисунков о том, какой он видит жизнь с ней

Мило и с юмором о любви к жене

  1. Уход за собой

9 секретов красоты, которые пригодятся каждой женщине

Тратите по несколько часов в день, чтобы выглядеть хорошо, но результат все равно не радует? Воспользуйтесь этими секретами красоты, чтобы восхищать всех вокруг!

Всем женщинам хочется хорошо выглядеть и иметь идеальную внешность. Поэтому мы тщательно следим за всеми составляющими женской красоты: волосами, лицом, телом, одеждой – всему требуется отдельное внимание. Некоторые женщины тратят часы на уход за собой, ведь быть всегда красивой – не так уж просто.

Эти 9 полезных советов помогут вам выглядеть еще лучше!

1. Объемные волосы

Никому не нравятся тонкие волосы без объема. Чтобы исправить ситуацию, регулярно используйте такой рецепт. Возьмите сок лимона и алое. Добавьте их в свой шампунь и мойте голову, как обычно.

2. Подкрашивание бровей хной

ytimg.com

Чтобы сделать брови более выразительными, их можно подкрасить черной хной. Разведите хну, следуя инструкции на упаковке. Аккуратно нанесите состав на брови при помощи тонкой кисти, всё лишнее снимите ватной палочкой.

3. Питательное средство для ресниц и бровей

feminiya.com

Вам понадобится пустая бутылочка от лака для ногтей или другая чистая емкость и чистая щеточка для туши. Добавьте в пузырек смесь масляного раствора витамина Е, касторовое масло и гель алое. Наносите средство на брови и ресницы ежедневно перед сном при помощи щеточки.

4. Маникюр

style350.com

Наши ногти не идеальны. Во время маникюра мы придаем им необходимую форму при помощи пилочки. Чтобы поправить ногти миндалевидной формы, держите пилочку под углом и подпиливайте ноготь поочередно слева и справа, чтобы придать ногтям форму буквы U.

5. Идеальная красная помада

killercolours.se

Многие женщины любят использовать красную помаду, ведь это классика вечернего макияжа. Чтобы добиться идеального цвета, вместе с помадой нанесите на губы консилер и снимите остатки ватной палочкой.

6. Натуральный отбеливатель для зубов

bodyrock.tv

Намочите зубную щетку, опустите её в раздробленный активированный уголь и чистите зубы этим составом 3–4 минуты. После полоскания вы заметите результат.

7. Осветлитель для темной тональной основы

photobucket.com

Если вы случайно купили слишком темный оттенок тональной основы или крема, не спешите выбрасывать покупку. Можно осветлить тон, добавив к основе немного CC-крема или любого увлажняющего крема.

findoutcurrent.info

8. Удалить волоски на лице

dailymail.co.uk

Усики над верхней губой и небольшие волоски на лице раздражают девушек больше всего, а удалить их не всегда просто, ведь приходится использовать болезненные салонные процедуры или покупать дорогие крема для депиляции.

Предлагаем натуральное средство. Вам потребуется: 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки лимонного сока и 1 ст. ложка овсяных хлопьев. Измельчите овсянку в кофемолке или блендере до состояния порошка грубого помола, добавьте к порошку лимонный сок и мед, перемешайте. Эту смесь наносите на участок нежелательного роста волос над губой, оставляя на коже на 15 минут. После процедуры смойте смесь теплой водой. Для стойкого эффекта применяйте этот способ 2–3 раза в неделю. Примерно через месяц «усики» исчезнут.

9. Сделайте из обычной помады стойкую

findoutcurrent.info

Чтобы добиться более стойкого макияжа губ, используя обычную помаду, возьмите на заметку эту хитрость. Перед нанесением помады сделайте легкий массаж губ зубной щеткой с нанесением вазелина. Затем нанесите контур карандашом в тон помады. После этого нанесите помаду. Завершающий шаг: приложите к губам тонкую бумажную салфетку и пройдитесь по поверхности широкой кистью с пудрой или детской присыпкой.

marketium.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Минус 5-6 кг за месяц! Эффективный способ снижения веса
Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку
Пена для бритья: 5 гениальных способов применения
ТЕГИ:
красота и мода, лайфхаки, полезные советы
Комментарии (7)
7 комментариев
Комментировать
Natalie Wheeler
Natalie Wheeler

Все советы достойны... но жизнерадостная глупость N8 откровенно поражает: "КремА"... супер, когда же у вас появится профессиональный корректор? Да, кстати, с таким милым рецептиком вполне возможно заработать серьёзную аллергию, если проблем с усами не хватило. ..

Ольга Син
Ольга Син

Основное средство красоты - здоровый сон! А ещё радость в глазах

Dina Guz
Dina Guz

Ни одного путевого совета не увидела

Показать больше комментариев
aa

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели

Теперь смело можно носить любые платья.

Девушки по всему миру стремятся быть похожими на герцогиню Кембриджскую. И неудивительно, ведь она настоящая красотка! Недавно все обратили внимание на ее рельефные красивые руки.

сайт знает, какие упражнения нужно регулярно делать, чтобы добиться такого результата.

Сгибания рук

Для бицепса

Как делать

Поставьте ноги на ширину плеч. Выпрямите спину, согните колени, а таз наклоните назад. Если нет гирь, можно заменить их бутылками с водой. Зафиксируйте локти. Поднимите руки до уровня груди, а затем — до уровня лица. Медленно опустите руки. Сгибая руки, делайте выдох, а при разгибании — вдох.

Отжимания от опоры сзади

Для трицепса

Как делать

Для этого упражнения можно использовать стул, диван или скамейку. Обопритесь на устойчивую поверхность позади вас. Согните колени под углом 90 градусов. Аккуратно опустите таз, сгибая локти. Затем вернитесь в исходное положение. Когда опускаетесь — вдох, а когда поднимаетесь — выдох.

Отжимания от скамьи

Для трицепса

Как делать

Поставьте руки на скамье на ширину плеч. Ноги выпрямите. Напрягите пресс. Опустите корпус, согнув локти. Старайтесь держать тело ровно. Вернитесь в исходное положение. Если упражнение делать сложно, согните колени. Когда опускаетесь — выдох, а когда поднимаетесь — вдох.

Отжимания от стены

Для передней зубчатой, передней грудной и мышц плечевого пояса

Как делать

Выпрямите руки и ладонями коснитесь стены. Ноги поставьте на ширину плеч. Стойте на носках. Прижмитесь к стене, согнув локти. Корпус должен оставаться ровным. Когда отжимаетесь от стены — выдох. Когда опускаетесь на стену — вдох.

Отжимания от пола

Для мышц плечевого пояса, бедер и пресса

Как делать

Лягте на пол, на коврик. Приподнимитесь на руках, локти согнуты. Затем согните колени и поднимите ноги вверх, лодыжки крест на крест. Теперь оттолкнитесь руками от пола. Опускаясь, сделайте вдох, а поднимаясь — выдох.

«Бой с тенью»

Для мышц плечевого пояса

Как делать

Поставьте ноги на ширину плеч. Одна должна быть расположена спереди, а другая сзади. Колени чуть согнуты. Одна рука вытянута вперед, а вторая согнута. Меняйте поочередно положения рук и ног. Бейте руками воздух. Если упражнение кажется слишком простым, можете взять в руки небольшие гири.

Перед выполнением упражнений сделайте разминку. Каждое из них выполняйте по 15–20 раз в зависимости от вашей физической формы.

www.adme.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка