популярное

3 любви Алисы Фрейндлих, которые не выдержали испытания сценой

8 декабря празднует свое 82-летие Народная артистка СССР, актриса театра и кино - Алиса Бруновна Фрейндлих. Трижды она была замужем, но ни один из браков не смог выдержать испытания театром и сценой!

27 советов на каждый день от Далай-ламы

В 6 лет его забрали из родительского дома. В 15 лет — стал военачальником, в 25 — бежал из Тибета в Индию. Сейчас Далай-ламе — 81. Но вместо морщин на его лице — улыбка!

Вот как в Китае борются с коррупцией. Тамошним чиновникам не позавидуешь…

А когда в нашей стране такое введут? 😡😡😡

Симион Афонский: Самый бедный человек тот, который больше всего любит деньги

Мудрые высказывания монаха Симиона Афонского.

«Чардаш» в исполнении самого быстрого скрипача в мире — Дэвида Гарретта

Это нечто незабываемое!

Королевская мудрость: 4 причины, по которым Кэтрин Миддлтон не одевает детей в брендовые шмотки

За право поставлять одежду для детей британского королевского семейства могли бы побороться кутюрье. Но жена принца Уильяма не стремится, чтобы его детишки Георг и Шарлотта щеголяли в дорогих ползунках от легендарных дизайнеров. На то есть свои причины, и uDuba.com расскажет, какие.

Музыкальная школа в Китае ➡ Идеи для дома

Оберните ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит вашего врача!

Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.

Лица доботоксной эпохи

Смотрю на эти портреты и не могу понять, что в них подкупает больше: та аккуратность и сдержанность, с которой женщины прихорошились, или наивная (по нашим временам) честность фотографа, который именно снимал портреты, а не самовыражался.

Как укрепить мышцы брюшного пресса: 8 упражнений для изумительной фигуры.

Через 2 недели ты удивишься результатам!

Каких животных вы увидели первыми? Такой и характер

На картинке нарисовано 7 животных. Далеко не все люди могут найти всех представителей фауны, но потратив много времени, можно разглядеть всех. Попробуем?

Парень решил спасти этого малыша, даже не зная, как за ним ухаживать

Все получилось у него! Малыш вымахал в милоту ☺

С ума сойти! Бенгальская кошка разговаривает с котенком

Мама уговаривает его выйти из коробки в большой мир :) Но как она это делает! Браво 👏

Чтоб я так работал! Эти люди придумали, как сбежать из скучного офиса.

Дрожа от страха, эта 12-летняя девочка вышла на сцену. Через мгновенье зал хÐ

Неужели в 12 лет можно ТАК петь? Я шoкe! 👏👏👏

Тайна окаменевшей девушки Зои

60 лет назад произошло одно из самых мистических событий в истории СССР.

Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

Наука Конфуция

10 способов привести себя в форму от балерин Большого театра

Для каждой из нас подтянутое тело — синоним красоты, а для профессиональных балерин — еще и неотъемлемое условие успешной карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок.

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Что нужно мужчинам в 21 веке? Или как найти своего Единственного?

Женское счастье, был бы милый рядом?
Но, что делать, если никак не могу встретить Его, а быть любимой хочется..
Или встретила, живем…но почему, мы потеряли близость и любовь?

Фермер умолял лошадь не сдаваться. Но вы посмотрите, что она сделала!

Просто невероятно!

Как можно не любить эту песню? Столько всего с ней связано...

Прекрасная песня, прекрасный клип, которые заставляют трепетать от удовольствия каждую частичку вашего тела. Очень красивое исполнение, проникновенный голос...

Эта песня в исполнении прекрасных голосов квартета «Il Divo» – настоящий шедевр!

Мало того, что поют они СУПЕР, так еще и выглядят как принцы! :)

Судьба иль совпадение? Не отвечайте сразу! Сначала посмотрите это видео.

Идет 1999 год, одной из самых сексуальных звезд Голливуда 26 лет. 😍😍😍

  1. Здоровье

5 фактов о мозге, которые изменят вашу жизнь

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь.

Поразительные факты о работе головного мозга! Мы об этом даже не догадывались! Вам будет очень интересно! Учимся управлять нашимивозможностями вместе:

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением

Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови.

Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем, способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

2. Вы видите то, о чем думаете больше всего

О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.

Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.


Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.

3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте

В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.

Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт № 1).

Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль.

Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.

4. Периодически отключаться — это жизненно важно

Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее.

Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.

И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее «прочищается» голова.

5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически

Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.

Вот как это работает: если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.

У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться.

У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.



из Science|Наука

Вас также могут заинтересовать статьи:

60 отличных советов для улучшения работы мозга
Сколько воды нужно выпивать в день в зависимости от Вашего веса!
Каши. Полезные свойства и способ приготовления.Сохраняйте себе.
ТЕГИ:
Мозг, скрытые возможности
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Как найти своего Единственного? Или что нужно мужчинам 21 века?

Женское счастье, был бы милый рядом?
Но, что делать, если никак не могу встретить Его, а быть любимой хочется..
Или встретила, живем…но почему, мы потеряли близость и любовь?

На сегодняшний день тема отношений между мужчиной и женщиной, как никогда остра. Какой она должна быть, чтобы встретить Его – Успешного. Как понять, что это он? И как сохранить любовь и близость в отношениях, ведь по статистике около 60% браков, заканчиваются разводом. Это хорошая новость для тех, кто сейчас в поиске «своего» мужчины, и есть над чем задуматься (а не бояться) кто сейчас в отношениях, как сделать их лучше, как вернуть утраченную любовь и возобновить близость, и возможно ли это?

Новое время, новые энергии и новые вызовы с одной стороны усложняют нашу жизнь, с другой очень упрощают. И именно сейчас, как никогда в прошлом - открываются новые возможности для создания своей счастливой жизни и отношений, наполненных любовью, заботой, поддержкой и душевной близостью. Именно сейчас можно выйти из режима «выживания» и начать жить в любви, счастье и благополучии.

Но, новое время диктует новые стратегии в отношениях мужчины и женщины, новое мышление и новые эмоциональные реакции. А часто мы действуем по прежнему, как наши мамы или подруги, но прежние модели отношений, которые применялись нашими мамами, бабушками – сейчас уже не работают. Вы заметили?

Ну, что им нужно этим мужчинам? И красавица и умница – а одна. И можно годами ходить на женские тренинги, прокачивать женственность, изучать Веды и духовные практики но все так же пока не встретить его.

Или, встретила, и вот кажется оно женское счастье – но через время, ты замечаешь, что снова начинает все повторяться по кругу – и ты начинаешь меняться сама и вдохновлять или переделывать его, но вот той желанной близости и состояния женской расслабленности нет.


Что же делать? Так как отношения — это не теория, а практика, и чтобы не писать просто рекомендации, я подготовила для вас ДВА ПРАКТИЧЕСКИХ бесплатных вебинара.

В которых передам секреты, технологии, психологию и энергетическое взаимодействие между мужчиной и женщиной в 21 веке. Благодаря этим знаниям и практикам, вы узнаете:

- о сакральной энергетике мужчины и женщины

- как научиться договариваться с мужчиной без манипуляций

- как вернуть близость и доверие даже если вы сейчас на грани развода

- для тех, кто еще пока не встретил своего избранника узнаете, как это можно изменить.

Первый вебинар: Мужчина и Женщина – любовь и близость в 21 веке. Почему не работают старые модели отношений. На вебинаре мы рассмотрим: Почему любовь начинается «с себя» а не «от себя». Как не потерять себя или «его» в отношениях.Что делать если отношения зашли в «кризис». Практикум: простые и эффективные способы как вернуть любовь и доверие в отношения. Любовь и деньги в паре. Как улучшать а не разрушать материальное благополучие семьи. Функции женщины и мужчины в 21 веке.

Дата проведения: 04 апреля с 19:30 киев/20:30 мск. Зарегистрироваться бесплатно здесь!

Второй вебинар: Ну, где же ты мой король? Тебя уже заждалась твоя королева :) С вами давно уже не знакомятся мужчины ( Или знакомятся но увы, не те.) Или те, кто вам нравиться, но у вас не получается «довести» отношения до замужества. Мужчины могут меняться, а вот душевная женская боль остается прежней. Как это изменить. Как убрать причины по которым я не могу создать свое женское счастье об этом на вебинаре: «Ну, где же ты мой король?» дата проведения 06 апреля с 19:30 киев/20:30 Зарегистрироваться бесплатно здесь!

Пройдя регистрацию, вы сможете участвовать в вебинарах «вживую» или в записи, а также задать мне вопросы и получить на них ответ.

Автор и ведущая вебинаров: Вероника Роше, духовный психолог, специалист по гармонизации отношений мужчины и женщины, семейный психолог, мастер женских практик и самое главное счастливая женщина.

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка