-
Красота и здоровье
4 упражнения для идеально плоского живота всего за 4 недели
Каждый день в течение месяца выполняйте эти упражнения, и на пляже ваш плоский животик будет вызывать у всех зависть!
Стать обладателем красивого и подтянутого живота не так уж и сложно. Помимо правильного питания, которого стоит придерживаться, и которое играет в этом вопросе далеко не последнюю роль, необходимо выполнять комплекс несложных упражнений.
Мы на uDuba уверены, что за месяц регулярных занятий можно добиться отличных результатов.
▼ Читать далее
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
▼ Читать далее