Самые приятные правила сбалансированного питания для тех, кто сидит на диете! Пользуясь ними, вы не похудеете, но зато - поднимете себе настроение:

• Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
• Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
• Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на общение и танцы.
• Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
• Соус для салата, как и всё, что завернуто в салат, не считается калорийным, т.к. всё равно мы едим салат.

• Вся еда в кинотеатре не содержит калорий, т.к. является частью развлечения, а не обеда.
• Отломанные кусочки печенья не калорийны, т.к. калории находятся только в целом печенье.
• Продукты, которые вы пробуете во время приготовления, не содержат калорий, т.к. они находятся только в конечном блюде.
• Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем - на 3, и т.д.
• Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно – от них не поправишься.

fit4brain.com