популярное

55-летняя Екатерина Андреева удивила смелым гардеробом за пределами телестудии

Вечномолодая красавица Екатерина Андреева, отпраздновав в прошлом году свой 55-летний юбилей продолжает поражать своих поклонников и зрителей, на этот раз новым образом.

Жесть в прямом эфире! Даже не знаешь, смеяться или плакать…

Сплошная комедия!

Барак и Мишель Обама: 25 фото, глядя на которые веришь, что это любовь

Они думали о разводе, но один случай изменил все...

Японский дедушка не смог разгадать эту головоломку за 10 лет и обратился на телевидение!

Японский дедушка 10 лет не мог разгадать головоломку, а когда почуствовал, что его жизни может не хватить, обратился на телевидение ↘↘↘

Уют и простота: 17 лаконичных кухонь

Кухни, где нет ничего лишнего.

Друзья долго смеялись, что мы купили квартиру у алкоголиков… Но результат ремонта их поразил!

Редакция uDuba.com предлагает вашему вниманию 15 классных идей для многофункционального интерьера маленького жилища.

Тыг-дык, тыг-дык

Профессор Нажип Валитов: Я доказал существование Бога

Профессор Башкирского университета Нажип Валитов прежде был весьма далек от богословия. Он химик с мировым именем, всю жизнь занимался проблемами исключительно науки. И не предполагал, что его открытиями заинтересуются духовные лидеры.

Виктория Макарская рассказала историю святого Валентина и заявила, что 14 февраля на самом деле — это праздник американских гомосексуалистов!

Топ-11 самых сексуальных мужских качеств глазами женщин

Какими же качествами должен обладать по-настоящему сексуальный мужчина, чтобы дама завелась буквально с одного оборота?

Польза грецкого ореха

Орехи лишними не бывают!

Симион Афонский: Самый бедный человек тот, который больше всего любит деньги

Мудрые высказывания монаха Симиона Афонского.

Все познается в сравнении

Эта уморительно смешная подборка фотографий доказывает нам - все познается в сравнении. Итак, давайте решим, кто в этих парах выглядит элегантнее!

Рязанский врач Алла Левушкина - старейший оперирующий хирург в мире

За свою жизнь эта удивительная женщина провела более 10 тысяч операций, и в 89 лет все еще проводит по 4 операции в день. Низкий поклон вам, Алла Ильинична!

Всем нужна ласка и внимание

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Слон вышел людям навстречу из лесу. Когда они присмотрелись, то пулей вылетели из машины…

Просто немыслимо!

5 советов, которые я бы никогда не дала другому человеку, но которые очень помогли мне

Деньги – корневая, пронизывающая всю нашу жизнь ось, как и отношения. Легкое, здоровое взаимодействие с ними также необходимо, как и с людьми. И также определяет само наличие этого взаимодействия. Финансовый невротик, который вечно боится то слишком маленьких денег, то слишком больших, похож на человека так страстно желающего любви, что от него все бегут. В деньгах, как и во всех остальных сферах жизни, нужна естественная игривость, спонтанность, поток, она и определяет возможность зарабатывать деньги в нужном количестве, не теряя при этом адекватность нервной системы.

Что вообще происходит со снегом? Снег, прекрати! 😂

  1. Цитаты

Его звезда горела так ярко

А жизнь оборвалась трагически и необъяснимо...

Его жизнь оборвалась трагически и необъяснимо. Его звезда горела так ярко, что слепила окружающих. Его энергии хватало на все. Сергей Бодров — звезда российского кино. Немного интересных фактов о нем.

«Трудоголик»

С самого детства Сергей поражал всех своей силой и желанием приносить пользу. В школе уже зарабатывал деньги, подрабатывая на кондитерской фабрике. А после армии ни одного дня не отдыхал.

«И не мечтал»

Несмотря на звездных родителей, Сергей совсем не собирался становиться звездой сам. Только долгие споры с отцом подвигли юношу поступить во ВГИК. Там его талант оценили вовсе не по рождению. Молодой человек играл легко, ярко. Перевоплощался за секунды и «горел» ролями. Хотя закончил обучение вовсе не по актерской специальности, а по архитектуре. Сказалось юношеское отрицание авторитетов близких.

«Случайность»

Первая роль в кино была совершенно случайной. Это была сама судьба. Отец снимал «Кавказский пленник». Срочно не хватало актера на одну из главных ролей. Сергея уговорили. Родитель не давал поблажек отпрыску и в результате Бодров проснулся знаменитым.

«Сестры»

Но Сергею было мало места в качестве актера. На съемочной площадке он жаждал творить. И попробовал себя в роли режиссера в фильме «Сестры». Это был большой риск. Ведь даже опытные режиссеры не часто берутся работать с детьми, а тут дебют. И какой удачный! Как писал потом Бодров-младший это был очень интересный опыт и с детьми работать было проще, чем со взрослыми актерами.

«Ты мне снилась»

С юности Сергей говорил близким и друзьями, что знает, как должна выглядеть его жена. Знаменитые родители много раз подбирали ему девушек, но Бодров упорно ждал ее — Единственную. Говорил, что она ему сниться. И он ее встретил. Светлана стала светом в его жизни и родным человеком с первой встречи. У супругов Бодровых родилось двое детей. Младший сын за месяц до гибели актера.

«Дед Мороз»

Сергей с друзьями основал интересную традицию. Однажды он случайно увидел на почте письмо, которое работница не знала куда деть. Это было написанное детской рукой письмо Деду Морозу. Сергей забрал его и отправил девочке подарок. С тех пор он каждый год забирал на почте такие письма и дарил детям подарки. Эту традицию после смерти Бодрова продолжили его друзья.

... Могилой и памятником Сергею стал не тающий черный лед Кармадонского ущелья. Вечная память талантливому и прекрасному человеку с «горящим» энергией сердцем.

ТЕГИ:
актёр, Жизнь, Бодров, цитаты
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
lyano72
lyano72

Автор, словарь купи. И пиши без ошибок.

  1. Здоровье

Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!

Никаких лекарств, а уж тем более хирургических вмешательств!

Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном появляется, если у человека есть такое заболевание как остеохондроз.

Болезнь возникает в результате разрыва межпозвоночного диска. Образующаяся при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боли и потеря чувствительности появляются не сразу после начала болезни.

Без своевременного правильного лечения межпозвоночная грыжа приводит к серьезным осложнениям. Болезнь расстраивает работу сердца, вызывает гастрит, трудноизлечимый радикулит, хронический бронхит. Межпозвонковая грыжа нарушает кровообращение мозга и способствует развитию инсультов. О том, как избавится от данного недуга без операции, тебе расскажет редакция сайта.

Лечение межпозвонковой грыжи

Причинами возникновения такой грыжи являются, чаще всего, неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.

Важно отметить, что хирургические операции показаны только при наличии серьезных неврологических осложнений: нарушение чувствительности и двигательной активности. В других случаях нужно соблюдать специальный режим и обходить стороной сильные физические нагрузки. Также нужно делать специальные упражнения, которые помогут предотвратить или избавится от данного недуга.

Упражнения от межпозвонковой грыжи

  1. Ляг на спину, расслабься. Начинай поочередно медленно сгибать ноги в коленях.
  2. Теперь выровняй ноги и поднимай их. Только делай всё спокойно, не спеши.
  3. Согни ноги в коленях и поочередно ставь одну ногу на колено другой.
  4. Разворачивай ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной.

Весь комплекс упражнений для спины ты можешь увидеть в этом видео. Их рекомендовано делать не только людям, которые страдают от межпозвоночной грыжи, но и для профилактики данного заболевания. Особенно, если твоя деятельность связана с физическим трудом. А также, если тебя беспокоят такие недуги, как остеохондроз, сколиоз, чрезмерный кифоз или лордоз.

Подпишитесь на наш канал

Делай эти упражнения регулярно, и уже в скором времени ты позабудешь о грыже и мучительных болях в спине. Расскажи друзьям о чудотворной гимнастике, они будут благодарны!


takprosto.cc

ТЕГИ:
остеохондроз, спина, лечение, Упражнения, боли
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка