-
Рецепты
МЕДОВЫЙ ПИРОГ С МОРКОВЬЮ, БАНАНОМ И ОРЕХАМИ
Вкуснятина! Пальчики оближешь)
Чтобы пирог получился еще полезнее, половину муки можно взять грубого помола. Орехи подойдут любые, главное, чтобы они обязательно были подсушенные.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- мука 300 г
- морковь 4 шт.
- бананы 1 шт.
- мед жидкий 250 г
- яйца куриные 3 шт.
- сливочное масло 150 г
- подсушенные орехи макадамии 2 горсти
- разрыхлитель 10 г
- сахарная пудра 1 ч. л.
- кардамон стручки 1 шт.
- бадьян ½ звездочки
- гвоздика 2 шт.
- корица молотая ¼ ч. л.
- мускатный орех 1 щепотка
- соль морская ½ ч. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Духовку предварительно разогреть до 190°С.
- Мед и 140 г сливочного масла поместить в небольшую кастрюлю и растопить на медленном огне.
- Морковь почистить и натереть на крупной терке.
- Стручок кардамона раздавить и вынуть зерна.
- Зерна кардамона, гвоздику и бадьян растереть в ступке в пудру.
- Муку перемешать с разрыхлителем, солью, корицей и мускатным орехом, просеять все через сито, затем добавить измельченные в ступке специи.
- Банан почистить и размять в пюре.
- К муке со специями добавить натертую морковь, яйца, банановое пюре, влить растопленное сливочное масло с медом и вымешать тесто.
- Макадамию всыпать в тесто и перемешать.
- Круглую разъемную форму выстелить бумагой для выпечки, смазанной оставшимся сливочным маслом, выложить тесто и разровнять его.
- Выпекать пирог в разогретой духовке 30 минут.
- Готовый пирог посыпать сахарной пудрой.
ТЕГИ:
вкусно, пирог, Рецепт
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
