популярное

Поколение «ноль» — безупречные овощи

К нам в офис недавно пришла новая девочка из Москвы – Анастасия, ей всего лишь 22 года. Девушка учится в юридическом институте, в следующем году будет выпускницей. Ее назначали моим личным помощником, вот и задает вопрос:

Под каким углом делать инъекции?

Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Редакция uDuba.com знакомит вас с пошаговыми уроками нанесения макияжа. По фоторуководству вы легко сможете создать непревзойденный образ. Мы подобрали несколько самых стильных вариантов.

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

https://vk.com/priut_tlt?w=wall174860744_38716%2Fall Нет, не дома, на передержке. Была взята на воспитание замечательной семьей! Они спасли ее от несчастного детства в приюте. Но пора отправляться домой, передержка не вечна.
Девочка, теперь ее зовут Адель. Ну очень красивое имя!
4 месяца, ничего не грызет. Привита.

2−3 ночи — Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум естественным образом находится в состоянии умиротворения и покоя.

А что у вас получилось?

Напишите своё имя и фамилию, используя эту табличку и узнайте, как они звучат на японском языке. Это забавно)

Если начинаете кого-то или что-то ждать, уходите

Вы в отношениях. Для этого принципа не важно, в каких. Секс без обязательств, с серьезными намерениями, какие-то отношения с оттенком влюбленности… На самом деле, любой близкий контакт с другим человеком – это отношения. Даже тот, что без обязательств.

Как научиться любить себя?

Несколько простых советов, с помощью которых вы достигнете успеха и полюбите себя!

“Даже бедные такое не едят”: Максим Галкин показал, чем Алла Пугачева кормит в отпуске его детей

Максим Галкин не перестает удивлять и вместе с тем радовать своих поклонников новыми видеороликами с участием своей семьи. Подписчики были приятно удивлены тем, что звездное семейство питается простой и доступной едой. Фанаты сделали сюрприз Пугачевой и прислали свое видео, в котором совместили несколько кадров из жизни своего кумира.

Лия Ахеджакова: «Мама Ефремова говорила мне: я так нервничаю — Мишу или посадят, или убьют»

Месяц назад произошла громкая авария с участием Михаила Ефремова: джип актера на полном ходу врезался в фургон, водитель которого скончался от травм. За судьбой звезды сейчас следят тысячи поклонников, коллег и друзей. Кто-то откровенно сочувствует и переживает. В их числе 81-летняя Лия Ахеджакова.

«Святые правила» для женщин после 40!

Незаменимые советы диетолога, косметолога, психолога и тренера для женщин, которые хотят остановить старение.

«Располнела и больше не красит седину»: почему Ольга Дроздова перестала следить за собой

Ольга Дроздова считается одной из самых красивых актрис отечественного кино и театра. Она более 20 лет замужем за актёром Дмитрием Певцовым. Эта красивая пара всегда приковывала к себе внимание и восхищала.

1. Мужчина — не смысл жизни, не центр мира, не предел мечтаний. Мир гораздо шире и интереснее простого присутствия мужчины в женской жизни. Именно поэтому на него не стоит вешаться, ему не стоит прислуживать, вокруг него не стоит виться, от него не стоит зависеть — достаточно просто быть рядом и наслаждаться близостью.

Жить стало совершенно невозможно!

Так вот, где корень зла! :) Ироничный монолог гештальт-терапевта Лады Лапиной об инстаграме и современных идеалах.

Трансматика.
Просто взгляд в глаза:
Непродолжительный, с недолгой задержкой, прямой взгляд в глаза - вызывает заинтересованность мужчины, если сопровождается мягкой, едва заметной нежной улыбкой. Мужчина неосознанно воспринимает такой сигнал, как команду-приглашение/одобрение, к тому, чтобы начать/продолжить разговор.
Внимание:

Королева сняла ролик на песню Джамалы

Евровидение 2016 до сих пор вызывать море дискуссий! Наташа Королева, украинка по происхождению, сняла ролик на песню Джамалы "1944" и поделилась, что хотела бы представлять Россию на следующем песенном конкурсе. Что из этого вышло, смотрим на видео!

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Кто такой Христианин?

Введение в христианскую жизнь

7 признаков эмоциональной зрелости по Фрейду

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас…
Зигмунд Фрейд

Это письмо 83-летней женщины, адресованное ее подруге. Последняя строка – это истинна!

Жизненная мудрость открывается лишь с возрастом...

  1. Кулинария

20 чудесных полезных свойств кофе

Каждый день мы видим статьи о новых полезных свойствах старых продуктов, и иногда бывает сложно отследить их все. В этом посте вы найдёте самые значимые полезные свойства кофе, которые только можно себе представить. Так что сохраните эту ссылку на случай, если вам нужно будет доказать, что вы пьёте столько кофе не просто так!


1. Кофе может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний

Обычно о кофе говорят, что он вредит сердцу больше, чем приносит ему пользу, особенно учитывая, что от кофеина развивается тахикардия. Тем не менее, на самом деле, если вы выпиваете от 3 до 5 кружек кофе в день — вы снижаете риск кардиологических заболеваний. Даже если вы потребляете более 5 чашек в день — шанс того, что у вас произойдёт инфаркт миокарда, не выше, чем у людей, которые не пьют кофе совсем.

2. Кофе стимулирует клетки мозга

Благодаря кофе ваш мозг продуцирует больше дофамина и адреналина, чем в обычном состоянии. Это может улучшать вашу память и скорость реакции.

3. Кофе нейтрализует эффект недосыпа

Это преимущество может казаться очевидным, но вы удивитесь, узнав, насколько сильный эффект оказывает кофе! Даже запаха кофейных зёрен достаточно для прилива энергии.

4. Кофе продлевает жизнь

Гарвардское исследование показало, что те, кто зависит от кофеина, могут прожить дольше, чем те, кто от него воздерживается. Так что сделайте ещё глоточек!

5. Кофе снижает риск инсульта

Доказано: от 2 до 6 чашек кофе в день способствуют тому, чтобы больше не беспокоиться об инсульте. Вам нечего терять!

6. С кофе вы бегаете быстрее

Кофе перед тренировкой настраивает ваши мышцы на жиросжигание, и вы чувствуете себя полными энергии.

7. Кофе способствует сжиганию жира

Признаемся: все мы хотим хорошо выглядеть предстоящим летом. Так что может быть лучше, чем сбросить пару килограммов уже сейчас? Кофе поможет вам достигать ваших целей по похудению без особого труда: научно доказано, что экстракт зелёного кофе оказывал существенный эффект на процесс похудения людей, из состояния предожирения пытавшихся дойти до нормального веса.

8. Кофе значительно снижает риск заболевания диабетом 2 типа

Из-за растущего потребления сахара число случаев диабета в мире подскочило до небес. К счастью, мы можем защитить себя парой чашек кофе без сахара в день — кофе значительно снижает риски, связанные с диабетом (каждая чашка кофе в день уменьшает этот риск на 7%).

9. Кофе предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона

Кофе благоприятно воздействует на мозг и разум не только в краткосрочном, но и в долгосрочном периоде, снижая риск деменции, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Так что, возможно, если ваша прабабушка до сих пор в здравом уме и твёрдой памяти — в юности она просто пила много кофе!

10. Кофе может заменить вам скраб для лица

Может быть, полностью он скрабы и не заменит, но кофейная гуща отлично работает, отшелушивая кожу. Смешайте свежую или использованную кофейную гущу с кокосовым или оливковым маслом — и получите пасту, которая работает не хуже брендовых средств и, кроме того, отлично пахнет!

11. Кофе улучшает качество дневного сна

Если вы хотите вздремнуть днём — выпейте перед этим чашечку кофе. Вы удивитесь, насколько лучше вы выспитесь после этого!

12. Кофе может бороться со старением

Благодаря кофе вы можете не только выглядеть, но и чувствовать себя моложе! Потребление кофе может помочь вашему телу бороться с типичными проявлениями старения.

13. Кофе придаёт волосам блеск

Промойте волосы шампунем с кофейной гущей — и ваши волосы засияют после того, как от них отшелушатся старые чешуйки. Только будьте осторожнее, если ваши волосы окрашены: кофе оставляет пятна!

14. Кофе помогает в борьбе с депрессией

Кофе полон антиоксидантов и других полезных веществ (в том числе, конечно, кофеина); исследования показывают, что, выпивая по 4 или более чашки кофе в день, вы сделаете вероятность того, что когда-нибудь впадёте в депрессию, на 10% меньше.

15. Кофе оказывает благотворное воздействие на вашу печень

Недавно выяснилось, что кофе снижает шансы возникновения цирроза печени более чем на 80%! Это тоже касается тех, кто выпивает 4 или более чашки кофе в день. А риск заболеть раком печени снижается на 40%.

16. С кофе вы общаетесь больше

Кофе делает вас почти таким же разговорчивым и раскованным, как алкоголь. Так зачем напиваться на вечеринках и вредить здоровью, если веселья можно достичь более полезным способом?

17. Кофе предотвращает глазные болезни

Учёные утверждают, что люди, которые пьют кофе, в меньшей степени подвержены риску потери зрения и таких глазных болезней, как глаукома, благодаря содержащимся в кофе антиоксидантам. Так что отставьте морковку в сторону и хватайте стакан с кофе!

18. Кофе защищает от рака кожи

Да, вам всё равно нужно будет наносить крем от загара, поскольку кофе не защитит вас в достаточной мере, но всё же вы можете помочь своей коже посредством кофе — в какой-то мере он снижает риск возникновения меланомы.

19. Кофе успокаивает боль

Да, кофе действительно может облегчить физическую боль — почти как ибупрофен!

20. Кофе просто делает наше утро лучше!

Пожалуй, здесь нет более важной причины для того, чтобы пить кофе, хотя все перечисленные преимущества очень привлекательны. Просто есть что-то в том, чтобы встать с утра пораньше и насладиться чашечкой ароматного напитка!

justcoolidea.ru

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Бог

ПОРЯДОК ПОБЕДЫ НАД СТРАСТЯМИ.

1. Постом и воздержанием обуздай своё чрево и тогда, трудом, бдением, молитвою и смирением победишь блудную похоть.
2. С побеждением блудной похоти исторгнешь и корыстолюбие.
3. Попри его, и ты угасишь зависть и гнев.
4. Погаси гнев и зависть- проводишь печаль.
5. Оставь печаль, и свободен будешь от уныния.
6. Переноси обиды и уничижения, и ты, по благодати Божией. достигнешь смирения и победишь тщеславие.
7. Без тщеславия не будешь иметь и гордости.
Схиигумен Савва(Остапенко) из От юности твоея
ТЕГИ:
победа, страсти, ПОСТ, ‬ ‪‎бог
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка