популярное

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Русская муза Ницше, Рильке и Фрейда

Сам Фридрих Ницше восхищался умом и красотой Лу Саломе, а она отказалась выходить за него замуж...

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

50 впечатляющих примеров невероятного похудения

Человек действительно может всё - нужно просто захотеть!

Многие мечтают похудеть, но так сложно собраться с силами и взяться за дело. Если вы ещё не нашли свой мощный стимул для начала движения к идеальному телу, редакция uDuba.com представляет вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения. Эти люди точно вдохновят своим примером!


1. - 38 кг



2. Решили привести себя в форму перед свадьбой и им это удалось!



3. Разница в 32 кг



4. - 50 кг за 1 год



5. Из 208 кг в 82 кг за 2 года



6. Из 250 кг в 100 кг



7. Июль 2010/Декабрь 2011 года. - 60 кг



8. - 90 кг за год (из 190 кг в 99 кг)



9. Сбросили 60 кг на двоих



10. - 59 кг



11. Мать и сын 4 года упорно работали над собой



12. Из 169 кг в 83,85 кг за 11 месяцев



13. Похудел на 50 кг



14. - 60 кг за 1,5 года



15. Похудели к 4 годовщине свадьбы. Муж сбросил 59 кг, а жена - 49 кг



16. Из 140 кг в 77 кг за 17 месяцев



17. Из 192 кг в 111 кг, 2007-2013



18. - 50 кг за год



19. - 45 кг за 10 месяцев



20. - 5 кг


21. - 32 кг с октября 2012 по сентябрь 2013



22. - 18 кг за 4 года



23. Из 201 кг в 86 кг



24. Из 116 кг в 70 кг



25. - 63,5 кг за 19 месяцев



26. Разница в 5 лет



27. - 45 кг за год



28. Из 156 кг в 85 кг за 8 лет



29. Декабрь 2012 Vs Декабрь 2013. - 40 кг



30. - 45 кг



31. - 72 кг



32. - 118 кг за 2 года



33. Фитнес спас его. - 55 кг


34. Семья вместе скинула 106 кг за год



35. Из 160 кг в 89 кг за 2 года



36. - 75 кг



37. Уже несколько лет держит форму



38. - 23 кг за год



39. - 68 кг за 9 месяцев



40. Из 112 кг в 65 кг за 10 месяцев



41. - 80 кг за 14 месяцев



42. - 68 кг за 13 месяцев



43. - 82 кг за 4 года



44. Из 121 кг в 96 кг за год



45. - 68 кг



46. Преображение за 3 года



47. Из 100 кг в 66 кг за 2,5 года



48. - 75 кг за 18 месяцев



49. Из 136 кг в 75 кг



50. Из 84 кг в 57 кг


Вас также могут заинтересовать статьи:

Тренер по фитнесу специально потолстел чтобы показать что похудение возможно для всех!
10 продуктов, которые мешают похудеть
Самый простой способ похудеть
ТЕГИ:
Мотивация, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.

Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.

  1. Стерилизация банок
    Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
  2. капуста в микроволновке
    капуста в микроволновке
  3. Варка капустных листьев
    Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
  4. банки в микроволновке
    банки в микроволновке

sovkusom.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка