Задумывались ли вы над тем, насколько сильно появление социальных сетей изменило нашу жизнь? Они исподволь размывают границы личного пространства — в какой-то момент может даже показаться, что о жизни совершенно чужих людей мы знаем больше, чем о своей собственной. На самом деле, это всего лишь иллюзия, особенно когда речь идет об аккаунтах звезд. Ведь для них ведение социальных сетей — часть рутинной pr-работы.
«Фотографии, попадающие в открытый доступ, создают определенный образ в глазах подписчиков. Есть даже понятие «фрейминг», когда мы делаем фокус на отдельных составляющих жизни, оставляя другие за кадром. Так что едва ли по снимкам в блоге можно вычислить, сколько времени звездные мамы посвящают себе, а сколько — детям», — отговаривает нас от поспешных выводов известный психолог Анетта Орлова.
Побег из курятника
«Почему знаменитости делают акцент на своей активности? Здесь играет роль и специфика профессии, и модные тенденции, которым звездные мамы буквально обязаны следовать, и, безусловно, личные качества. Не обобщаю, но некая концентрация на себе, на своей внешности, на личном развитии характерна для людей, выбравших публичную профессию», — рассказывает Орлова.
А вот страхи у женщин, независимо от рода деятельности, общие. Беременность, рождение ребенка — это весьма непростые периоды в жизни. Слишком многое меняется — тело, образ жизни, питание, расписание, мобильность. Появление ребенка — это большая нагрузка и на организм, и на психику.
«Женщины часто боятся прибавить в весе, потерять себя, свою жизнь, стать неинтересной для мужа, превратиться в «курицу-наседку». И чтобы убежать от возможной реальности, которая их пугает, ударяются в спорт, путешествия, танцы у шеста и так далее», — описывает типичные страхи молодых мам, склонных к перфекционизму, популярный семейный психолог Светлана Бояринова.
«Перфекционистки очень зависят от мнения окружающих людей, они жаждут любви и восхищения и уверены, что получить желанное смогут только будучи идеальными. Поэтому и рвутся в спортзал после родов, чтобы вернуть себе былое совершенство. Занятия pole dance, по сути, попадают в эту же категорию», — поясняет мотивацию этих мам наш эксперт.
Пиу-пиу-пилоны
Стоит ли овчинка выделки — посещения студии танцев у шеста того количества негатива, что льется на звездных мам в соцсетях? Мы задали этот вопрос чемпионке мира по pole dance Варде Мартиросян. Любопытно, что ее точка зрения практически совпала с точкой зрения психологов, утверждающих, что на занятия мамы отправляются, чтобы вновь обрести привлекательность в глазах мужчин и почувствовать себя желанной красоткой, а не гаджетом, обеспечивающим потребности детей.
«Pole dance имеет намного больше плюсов, чем спорт и другие виды танца. К примеру, если вы начали заниматься спортом, то сможете решить проблему только своего внешнего вида. Обычные танцы улучшают координацию и пластику, что тоже не может не радовать. Но ни спорт, ни танцы не решают главную проблему — психологическую.
Pole dance включает в себя все три составляющие: он приведет вас в хорошую физическую форму, добавит грации и избавит от комплексов. Женщина начинает чувствовать себя сексуальнее и привлекательнее, тонус мышц у нее улучшается. Несмотря на то, что pole dance — это нелегкий труд, занятия проходят гораздо приятнее, нежели в тренажерном зале, потому что нагрузку вы получаете незаметно и только в конце занятия ощущаете, как сильно устали. Но с тренировки вы уходите окрыленной, с красивой походкой и осанкой», — убеждает известная танцовщица.
Осторожно, мамы!
Если действия, направленные на то, чтобы не потерять свою индивидуальность, общественность порой порицает, то желание матерей раствориться в детях, стремление женщины стать идеальной родительницей, которая всю свою жизнь отдает воспитанию, наоборот, всячески поддерживает. Все мы знаем, куда ведет дорога, вымощенная исключительно благими намерениями. Так что прежде, чем сделать по ней первый шаг, стоит задуматься над тем, что дают нам эти стереотипы, помимо огромного чувства вины, когда мы им не соответствуем.
«Ребенку нужна не идеальная мама, а любящая, чувствующая потребности своего ребенка, готовая их удовлетворять, а затем и учить его самостоятельно это делать. Важно быть не идеальной мамой, а осознанной, той, что родила, потому что хотела детей, а не потому что пришло время. Мамой, которая готова быть в контакте со своим ребенком, слышать и видеть его, защищать и поддерживать его во что бы то ни стало. Мамой, которая любит и ценит себя, и на своем примере учит ребенка, помогает ему стать полноценной личностью», — уверена Светлана Бояринова.
«Чему может научить мама, которая игнорирует себя и свои потребности, переставшая ухаживать за собой, уделять себе время, делающая ребенка центром своей Вселенной? Ничему хорошему. У таких мам и в таких условиях вырастают капризные, инфантильные, эгоцентричные дети», — предостерегает психолог.
Такие дети, даже во взрослом возрасте, будут тянуть из мамы все жилы, обвинять, пытаться забрать у нее «лучший кусок», ждать, что она все бросит, откажется от себя и своих планов по их желанию, и не просто ждать, а требовать. «Мать в подобном случае воспринимается ребенком как некий функционал, а не личность, а отношения всегда будут строиться по принципу «Ты мне должна», — рисует отнюдь не радужные перспективы эксперт.
Осторожно, дети!
Ребенок же, в свою очередь, может получить психотравму как от нехватки материнского внимания, так и от его «передозировки» в определенном возрасте.Безусловно, детям нужна родительская любовь. «Если ребенка постоянно оставляют на нянь, мама не реагирует на его крик, мало общается с ним, то малыш не чувствует себя значимым и любимым.
У него формируется травма отвергнутого, эмоциональная зависимость, низкая самооценка, страх перед будущим. Человек, выросший в таких условиях, столкнется со многими проблемами и сложностями. Но кроме этого, он «вернет» все это своим родителям в виде болезней (психосоматического характера), обид, проблем. Родители, которые не захотели быть с ребенком, когда ему это было очень нужно, должны быть готовы и к проблемам в отношениях, и к скандалам, и к одиночеству в старости», — уверена Светлана Бояринова.
«Первые годы жизни ребенка крайне важны для установления прочной связи с мамой. Однако эта связь важна не только для отношений внутри семьи. От того, насколько гармонично развивалась привязанность в детстве, зависит, насколько уверенным и сильным будет уже повзрослевший человек в личных отношениях», — поддерживает коллегу Анетта Орлова.
С другой стороны, примерно к трем годам, если все хорошо, происходит так называемое «психологическое рождение», когда ребенок готов длительное время обходиться без мамы. «К этому времени малыш, кроме прочего, должен уметь откладывать удовольствия, справляться с расстройством планов, крушением надежд. К шести годам — быть настойчивым, уметь полагаться на себя, брать ответственность за свои действия, справляться с фрустрацией (неудовлетворенностью), осознавать важность других людей.
Это важно, если мы хотим, чтобы ребенок вырос самостоятельной и полноценной личностью. Но всего этого не случится, если мама будет ограничивать его самостоятельность, трястись над ним и выполнять все его капризы», — предостерегает Бояринова. Когда ребенок окажется в детском саду или в школе, словом, в том месте, где он точно не сможет быть с мамой, это станет сильнейшим стрессом. Но и это еще не все.
«Благодаря» излишней опеке, ребенок так и не сепарируется от мамы, а значит не станет полноценной самостоятельной личностью. Вся его взрослая жизнь будет испытанием», — резюмирует наш эксперт.
Так что наличие мамы рядом с ребенком 24/7 тоже не гарантирует отсутствия проблем в не таком уж далеком будущем.
«Когда дети подрастут, маме, конечно, стоит оценить свои ресурсы и найти возможности для личного развития, совместного отдыха с мужем, встреч с подругами и так далее. Это особенно важно в долгосрочной перспективе, ведь один из кризисов жизни приходится на тот момент, когда дети начинают независимую жизнь — мама может попросту потерять смысл жизни, постоянно искать встреч с детьми, требовать их внимания», — советует Анетта Орлова.
Конечно, баланс между собственными желаниями и интересами чада обрести не так просто, но все же возможно. Именно эта золотая середина, когда учитываются потребности и мамы, и детей, поможет ей остаться собой и вырастить малышей счастливыми.
