популярное

Важность уровня pH организма для здоровья человека

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Это просто волшебные упражнения!
Результаты вы ощутите сразу же!

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

Если бы Христос жил в наши дни…

Друзья, представляем вам фотокартины Майкла Белка, где он запечатлел Христа так, как если бы Он жил среди нас в настоящее время. Фотоколлекция американского художника называется «Прогулки с Мессией» и имеет глубокий общественный смысл.

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Это тетрадь первоклассника 1964 года. Вот настоящее мастерство, а сейчас…

Потрясающе...👍👍👍

12 бесценных подсказок для владельцев мультиварок

Это устройство заменяет собой больше половины кухонной техники и посуды. Но как им пользоваться - для получения максимального эффекта, знают не все!

Если тебе за 60 — это не значит, что ты отстала от жизни

Круглоголовая, белоголовая, лицо как печеное яблочко и на темном лице до странности светлые, выцветшие глаза. Широкие штаны, грубые армейские ботинки. Затылок выбрит, спереди стильные, «рваные» пряди.

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

У тигра начались судороги во время выступления в цирке. Как предполагают — от голода

Видео с происшествием попало в соцсети. Эдгар Запашный, используя нецензурные слова, заступился за Багадасаровых.

Трансерфинг реальности

В это слабо верится. Но иногда так и бывает.

Насыпной яблочный пирог «Три стакана»: простой и вкусный, без молока и яиц!

Стакан муки, стакан манки, стакан сахара... Настолько просто, что разберется даже ребенок!

Стало известно, почему Кейт Миддлтон никогда не красит ногти

Жизнь членов королевской семьи очень интересует общественность. Людям интересно, что они едят, пьют, во что одеваются и как проводят свободное время. И вот недавно было замечено, что Кейт Миддлтон никогда не красит ногти. По этому поводу сразу же появилось множество теорий↘↘↘

Порция отборного одесского юмора

Такое можно услышать только в любимой Одессе! Представляем вашему вниманию двадцатку отборных одесских анекдотов.

30 гениальных и дешевых приспособлений для кухни (32 фото)

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

5 явных примет «дешевой» женщины

Эвелина Хромченко — известный эксперт моды, ведущая программы “Модный приговор” каждый день рассказывает миллионам женщин, как нужно выглядеть, чтобы нравиться не только себе, но и вызывать настоящий восторг у окружающих.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Мейн-куны: 20 фото самых здоровенных и очень дружелюбных домашних кошек

Они прекрасны. Вы только посмотрите на этих огромных красавцев

Если вы любите Деву, вам следует прочесть это...

С Девами не всегда легко в любви, но, если вы способны на большое чувство, они будут самыми преданными и любящими партнерами.

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

Нужно соблюдать эти 9 правил, чтобы орхидея цвела круглый год

Орхидея будет радовать глаз круглый год! 😍👍👍

Вы не поверите! То, что сделали эти кассиры, просто невероятно! Смотреть всем!

Вы не поверите! То, что сделали эти кассиры, просто невероятно! Смотреть всем!

Наши дети нуждаются в любви, а не в воспитании.

Задумывались ли вы о том, почему наши дети не хотят проводить время с нами? 👇👇👇

13 лет назад этот мультимиллионер был бездомным наркоманом

Он сидел на героине, выглядел истощенным, изможденным, покрытым язвами. Сегодня этому человеку завидует весь мир!

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта:

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

  1. Диета

КАК сжечь лишние килограммы ЗА НЕДЕЛЮ

Девочки мои! Этот потрясающий рецептик пробовала впервые, все лишние килограммы постепенно исчезли! Всего за неделю. Все очень просто! :)

Не за горами сезон открытых платьишек, коротких юбочек, узеньких брючек. В это время всем женщинам хочется выглядеть особенно привлекательно. И я задумалась над тем, как похудеть и подготовиться к весне заранее и достать из шкафов легкие вещи. Перебирая свой весенне-летний гардероб, я с ужасом обнаружила, что мои любимые топики стали мне немного узковаты, а в легких белых брючках мне оказалось не так комфортно, как прошлым летом.

После недолгих переживаний по этому поводу, я решила немедленно заняться приведением своей фигуры в форму. Поэтому я задалась вопросом – «Как же похудеть без диет в домашних условиях, быстро и без вреда для здоровья?»


В первую очередь, если вы думаете о том, как похудеть и хотите правильно похудеть без диет в домашних условиях, необходимо следить за своим питанием. Это не означает, что нужно резко ограничивать себя в еде. Быстрое изменение веса очень плохо для здоровья. Ведь организм привык к своему весу, он накапливал его постепенно.

Если внезапно сесть на строгую диету и вынудить организм потерять за короткий промежуток времени более 10% прежнего веса, то это может привести к различным заболеваниям.

Системы регуляции в организме не успевают реагировать на такие изменения. Нормальным считается терять 2-3 кг в месяц. Если вам удалось скинуть пару килограммов, не пытайтесь похудеть и дальше. Лучше постарайтесь удержать некоторое время свой вес на данном уровне.

Конечно же, для того, чтобы похудеть без диет в домашних условиях, лучше отказаться от употребления сладкого и мучного. Но, зная себя, могу предположить, что для некоторых это очень и очень тяжелое испытание. Я могу продержаться некоторое время без сладкого, но потом обязательно сорвусь и съем намного больше сладостей за раз, чем я ела бы их постепенно. Поэтому, если вы так же, как и я, не представляете свою жизнь без печенья, мармеладок и шоколадок, то попробуйте просто уменьшить их ежедневное количество.


Сахар замените медом, это и полезнее и вкуснее, и от простуды поможет уберечься. Чай можно попить не с печеньем, а с курагой, вместо шоколадной конфеты съешьте мармеладную. И еще одна хитрость, если вы думаете о том, как похудеть правильно – кушать сладости лучше утром, чем вечером. За день вы успеете растрясти нежелательные калории.

Для правильного похудения пищу лучше принимать чаще, но маленькими порциями. Пусть завтрак и обед будут самыми объемными приемами пищи, а ужин сделайте легким. Не употребляйте вечером продукты, которые долго перевариваются и которые тяжелы для желудка. Например, жареное мясо, копчености, грибы, пироги, бобовые. Это ограничение связано с тем, что ночью обмен веществ замедляется и поэтому организму трудно справиться с перевариванием пищи.

К тому же, после такой еды, на утро могут появиться отеки или головная боль, да и заснуть после такой пищи будет непросто. Помните, если вы задумываетесь о том, как похудеть, то важно на ужин нужно есть легкоусвояемые продукты, такие как рыба, запеченное или отварное мясо, некоторые морепродукты, овощи. Они способны перевариться за 2-3 часа, следовательно, ночью организм будет отдыхать.

И самое важное для того, чтобы похудеть! Ужинать старайтесь не слишком поздно, примерно часов в 19-19.30 вечера.

Еще один очень действенный совет на мой вопрос о том, как правильно похудеть, мне дала подруга, которая, как и я решила заняться похуданием. Почистить зубы сразу же после ужина, чтобы не было соблазна пожевать что-нибудь еще. И правда, помогает. Иногда хочется съесть что-нибудь перед сном, а зубы уже почищены. Не чистить же их еще раз!

Ешьте больше овощей и фруктов. Эти продукты богаты клетчаткой, витаминами, положительно влияют на пищеварение. Но помните, что не все фрукты и овощи способствуют похуданию. Например, в бананах содержится много сахара, а в инжире и оливках – жира. Не спешите сразу же исключать эти фрукты из своего рациона. Несмотря на это, они очень полезны, просто во всем нужно знать меру. Съедайте один банан в день, но ешьте больше яблок, моркови и апельсинов.

Фруктово-овощная диета не означает, что можно исключить из своего рациона мясо. Наше питание должно быть здоровым, сбалансированным и комплексным, организм должен получать весь набор необходимых ему элементов. Замените жареное мясо вареным. Вместо жирноватой свинины приготовьте рыбу или белое мясо курицы. А на гарнир можно отварить или запечь в духовке овощи.

Также на гарнир можно приготовить гречку или другие крупы. Гречка отличается способностью выводить из организма радиацию, стимулирует кроветворение, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на сосуды и сердце, кроме всего этого она еще и незаменимый источник белка. В интернете можно даже найти много диет, основанных на ежедневном употреблении гречки. Но я все-таки придерживаюсь того мнения, что пища должна быть разнообразной и похудение должно быть правильным, без экстрима, поэтому я не сторонница диет.

Ещё один секрет правильного похудения без диет в домашних условиях, это вода. За 30-40 минут до еды хорошо выпивать стакан чистой воды, лучше теплой. Употребление воды предотвратит обезвоживание, клетки кожи насытятся влагой, что препятствует появлению нежелательных морщинок. Кроме того, стакан воды перед едой немного заполнит желудок, и вы меньше съедите. В норме считается необходимо ежедневно выпивать около 2-х литров чистой воды.

Если не можете отказаться от хлеба совсем, то замените белый хлеб черным. Черный хлеб выпекают из более грубого зерна. В нем больше пищевых волокон и витаминов группы В, чем в белом хлебе.

Еще один совет для правильного похудения – чай пейте не сразу после еды, а через какое-то время, например, минут через 20-30.

  • Во-первых, через 30 минут после еды организм осознает, что уже насытился, и за чаем вы съедите гораздо меньше сладостей.
  • Во-вторых, запивая съеденную пищу сладким чаем, в организме начинаются процессы брожения, что совсем не полезно для нашего здоровья.

Вообще, лучше пить чай без сахара, а черному чаю предпочесть зеленый. В зеленом чае при заваривании сохраняется больше полезных веществ. При регулярном употреблении такого чая улучшается эластичность сосудов, ускоряется разложение холестерина, вымываются вредные соли.

Ну, и конечно, говоря о том, как похудеть и как похудеть в домашних условиях, нельзя не сказать о пользе физических упражнений. Любая диета будет более эффективна, если ее действие подкрепить регулярными занятиями физической культурой.

Начнем со специальной формы. Она поможет ускорить процесс похудения в домашних условиях и совершенствования фигуры при занятиях спортом. Принцип работы такой одежды основан на вызывании усиленного потоотделения, с помощью которого из организма выводятся токсины и шлаки, следовательно, процесс похудения будет идти более быстрыми темпами. Однако стоит такая форма совсем недешево. Поэтому займемся ее изготовлением в домашних условиях. Обмотайте проблемные места (например, талию, бедра) пищевой пленкой, сверху наденьте футболку и штаны, в которых будете тренироваться. Хорошо, если штаны будут из плотной ткани, чтобы усилить потоотделение.

Теперь перейдем к упражнениям. Заниматься можно и дома, если у вас достаточно силы воли. Подберите для себя комплекс упражнений, направленный на ваши проблемные места. Занятия обязательно нужно начинать с разминки, чтобы не повредить мышцы. Можно несколько минут попрыгать на скакалке или покрутить велотренажер. Только после этого начинайте основные упражнения.

Лично мне очень нравится комплекс упражнений, который предлагает Ляйсан Утяшева. Однажды я случайно наткнулась на программу, в которой она показывает упражнения для похудения в домашних условиях. После этого нашла в интернете более полный комплекс и теперь стараюсь заниматься каждый день. Упражнения не очень сложные, но эффективные. Достаточно заниматься 10-15 минут в день. Эффект потрясающий, проверила на себе. Заканчивать занятия хорошо растяжкой, чтобы сбросить напряжение с мышц.

Если вам тяжело заниматься дома, то запишитесь в фитнес-клуб. Выберите направление, которое вам по душе. Да и заниматься в компании единомышленников гораздо приятнее, чем в одиночку.

Хорошо помогает похудеть катание на коньках. Оно воздействует на все группы мышц, развивает двигательный аппарат, улучшает обмен веществ. Сейчас практически в каждом городе можно найти закрытые ледовые дворцы и кататься не только зимой, но и весной, и даже летом. Возьмите в привычку хотя бы раз в неделю ходить с друзьями на каток. Такое активное занятие не только похудеть поможет, но и поднимает настроение и закалит организм.

Еще одним эффективным средством похудения является ходьба. Этот способ больше всего подходит тем, кто не любит заниматься в тренажерном зале или кому занятия спортом противопоказаны. Старайтесь ходить каждый день, например, ходите на работу пешком. Но чтобы был эффект, ходить нужно обязательно быстро и энергично, но не менее 30 минут в день.

Помните, что при правильном похудении важно использовать все способы в комплексе. Если активно заниматься спортом, но при этом нисколько не ограничивать себя в еде, есть на ночь вредную пищу, увлекаться сладким – эффекта не будет. Но и переусердствовать тоже не нужно. Питание должно быть полным и разнообразным, делайте равные промежутки между приемами пищи, откажитесь от перекусов.

Кушайте больше овощей и фруктов. Занимайтесь спортом, но и изнурять себя упражнениями не нужно, упражнения должны доставлять вам удовольствие. В этом, мне кажется, и есть секрет здорового, эффективного и правильного похудения.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Горячая 10-ка рецептов для худеющих!
15 человек, которые продемонстрировали настоящую силу воли
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам
ТЕГИ:
питание, вес, похудение
Комментарии (5)
5 комментариев
Комментировать
Arina  Filatova
Arina Filatova

Втяните живот и наденьтесь штаны на 10 размеров больше))))

Anna Mamikoyan
Anna Mamikoyan

Не наедаться на ночь и везде ходить пешком, не пропуская не единой лестницы😊

Leslie FanSelena
Leslie FanSelena

Стройность - это не вечные диеты! За пару недель я сбросила 5кг без каких либо диет или занятий спортом по примеру Гагари ной http://hop.kz/newbody - которым она недавно поделилась. Вес хорошо держится! Советую каждой! Извините что не по теме.b

Yana Chervonyuk
Yana Chervonyuk

Написано как сбросить пару кг за неделю, и ту же в статье пишете, что можно терять только 1-2 кг в месяц... Вы уж там как-то определитесь с названием статьи и тем, что пишете😄😄😄

  1. Семья и дети

50 вещей, которым нужно научить дочь

Джина Мэйджорс - счастливая мать двух дочерей, одной из которых недавно исполнилось 18 лет. К этому знаменательному дню мать подготовила список из 50 пунктов, изложив главное, что поняла в жизни.

  1. Люби себя в первую очередь.
  2. Средняя школа — это ещё не реальная жизнь. Будь к этому готова.
  3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.
  4. Если ты нашла настоящего друга, постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.
  5. Вещи не сделают тебя счастливой.
  6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка.
  7. Узнай свою бабушку по-настоящему.
  8. Не всякая проблема является концом мира.
  9. Выбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражаться.
  10. Не сравнивай себя с другими, они никогда не будут такими, как ты.
  11. Независимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайся не потерять себя.
  12. Говори. Найди свой голос и используй его!
  13. Выучи слово «нет» и не бойся использовать его.
  14. Тебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайся заполнить страницы счастливыми событиями.
  15. Никогда не гонись за мужчиной. Правильно будет, если он сам найдёт тебя.
  16. Научись правильно принимать комплименты и попробуй верить в них.
  17. Всегда будь честной.
  18. Умей быть счастливой в собственной роли и не бойся одиночества.
  19. Никогда не бойся поделиться тем, что ты чувствуешь.
  20. Спорить можно, но помни правило 9.
  21. Читай всё, что попадает в руки. Знание — сила.
  22. Если пришла домой к парню и не увидела в доме книг, иди прочь.
  23. Ты — не чья-то собственность!
  24. Будь всегда в состоянии постоять за себя. Всегда.
  25. Не бойся неудач. Именно на них учатся.
  26. Никогда не отправляй в электронном виде что-то такое, что ты не могла бы разместить на первой странице городской газеты. Даже если ты удалишь это, оно все равно всплывет.
  27. Помогай другим безоговорочно, добрые дела приносят счастье.
  28. Будь любезна, благодарность раскрывает характер.
  29. Всегда доверяй интуиции. Всегда!
  30. Будь вежлива.
  31. Действия лучше говорят за тебя, чем слова.
  32. Не скрывай чувства, найди способ их выразить.
  33. Ищи красоту во всех вещах.
  34. Пользуйся солнцезащитным кремом!
  35. Не теряй контакта с людьми, которые тебя любят.
  36. Всегда иди по жизни с высоко поднятой головой. Уверенность привлекательна.
  37. Плачь, когда это нужно, и найди новые силы в слезах.
  38. Смех - лекарство для души.
  39. Слишком громкая музыка? Так сделай погромче и танцуй!
  40. Слова могут строить мосты и сжигать их. Выбирай их осмысленно.
  41. Дом — это там, где тебя любят, а не там, где ты живешь.
  42. Принести первым извинения — это не значит проявить слабость.
  43. Работай, работай тяжело. Всегда будь в состоянии обеспечить себя.
  44. Я знаю, ты меня ненавидишь иногда, но я всегда люблю тебя.
  45. Ты самодостаточна!
  46. Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда буду рядом с тобой.
  47. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя.
  48. Ты способна на большее, чем кажется.
  49. Ты красива, и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому.
  50. Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Живи в данный момент. Ты не можешь полностью контролировать свой вчерашний или завтрашний день. Все, что у тебя есть, это сегодня, так что просто будь счастлива.


Житейская мудрость копится на протяжении долгих лет, поэтому родителям всегда хочется, чтобы дети не тратили время на постижение известного , а шли дальше, основываясь на их опыте. Поделитесь с друзьями, если список советов показался вам мудрым.

Вас также могут заинтересовать статьи:

60 жизненных уроков, которые дали мне родители за 60 лет
Никого не слушайте
Бутылка помогает предпринимателю воспитывать детей
ТЕГИ:
Отношения, психология, Семья и дети
Комментарии (56)
56 комментариев
Комментировать
Zverislava Lesnaya
Zverislava Lesnaya

Краткий курс "Как стать эгоисткой". 44, 46 и 47 вовсе не советы.

Наталия Шульга
Наталия Шульга

Это точно лучшее, что можно сказать дочерям и не только!

Elena Venäläinen
Elena Venäläinen

А где же женская интуиция???? Мы все выросли при работающих родителях,однако,всегда чувствовали душой... значит вы выросли как огурцы: в теплице-куда направят,туда и идете!!!!

Наталия Урушева
Наталия Урушева

Наши мамы, много трудились. Много времени у них уходило на обустройства быта, во многом мы росли на их примере, даже времени не было это все осмыслить, записать, донести. Но от этого, любить мы их меньше не стали. Кому то повезло больше. Но, одно дело, написать, а другое показать на собственном примере!

Татьяна Мацилецкая
Татьяна Мацилецкая

Да, я тоже так считаю, главное не потерять себя, меня этому не учили, очень жаль.

Намира Ермуханова
Намира Ермуханова

Представляете, на Ксению Бородину подали в суд за разглашение секрета похудения! Вот http://secretdiet.top все подробности. Я, конечно, сразу решила испытать ее метод, и мне удалось сбросить 9кг за месяц и вес не возвращается! Я счастлива и вам советую!b

Илья Петрович Андреев
Илья Петрович Андреев

Абсолютно правильно, никого ничему УЧИТь не нужно, всё что ТЫ делаешь - дети повторят!

Gelena  Zemlyanova
Gelena Zemlyanova

Мне очень понравилось и до того что дохожу путем ошибок и поисков написано здесь .Спасибо огромное за тех кто прочтет и применит.

Diana  Ezerskaya
Diana Ezerskaya

Очень хорошие советы))) Искренние, добрые и точные!!!

Irina Tolchin
Irina Tolchin

Нас , к сожалению, не всему учили тогда в 70-80е годы. Сами не знали

Наталья Терлецкая
Наталья Терлецкая

Супер! Доченьке своей порекомендовала ознакомиться ! Очень даже поучительно!!!!!!

Чайна Кускелмаа
Чайна Кускелмаа

У меня одна девочка, ей нычне исполнилось 20 лет, корече если она это поймет, то я не зря прожила жизнь.

Margo Sergeevna
Margo Sergeevna

Согласно ну самое первое вера в бога и вот счастливый человек

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Мамы разные бывают...и их советы тоже. Если мама конкурирует в чём то с дочкой или сама несчастлива и думает что своими советами сделает жизнь дочки лучше...то от такой мамы надо быть подальше.

Mekhriban Mamedova
Mekhriban Mamedova

Согласна пол мамины советы. Очень давно перестала её слушать. И все идёт на ура!

Ana Maria Portnova
Ana Maria Portnova

Mahmud Huseynov, Mekhriban Mamedova, согласна с Вами. в статье говорится об общечеловеческих ценностях, но в каждой семье - свои законы и свои ценности. Мне очень повредили в семейной жизни мамины советы, а дочка, слава Богу, не повторяет моих ошибок. Думаю, мне удалось подготовить её к взрослой жизни.

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Мировозрение семьи в основном....частый фактор.

Mekhriban Mamedova
Mekhriban Mamedova

Вот вот. От многих факторов это зависит. Я бы вообще не давала советов на такое темы. Каждому - своё.

Маргарита Мельникова
Маргарита Мельникова

Очень понравилось,вот только беда в том,что я сама,как дочь,не всему этому научена.Как же я смогу научить этому свою уже дочь!?

Irina Casap
Irina Casap

Если бы наити этот список лет так 15 назад!!!

Anton Samorukov
Anton Samorukov

Гоняться не надо, но и просидеть прождать, пока кто то найдёт, можно до глубокой старости.

Rugiyya Qasimova
Rugiyya Qasimova

Женщина рождается уже с таким характером!И пункты там .......В семье воспитание дается всем детям одинакова,но почемуто они все разные?!

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Естесственно, если развалилась то всё по другому будет.... я имел ввиду чтобы не допускать до развала.

Григорий Емельянов
Григорий Емельянов

Невозможно научить ребенка тому,чего сам не умеешь делать. Отсюда вывод: хочешь привить дочери эти 25 навыков жизни- живи так сам. Вернее средства нет.

Nino Dryaeva
Nino Dryaeva

Подходит и для мальчиков за исключением пункта 15 ☺ Ещё бы добавила к пункту 18 "ничего не бойся" ☺

Olga Bor
Olga Bor

Правильно, не надо гоняться! Поэтому как-раз таки этот пункт не имеет никаких возражений. А если семья уже развалилась, то здесь другой разговор, и другие методы.

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Гонятся не надо, надо не допускать что бы для такого вообще повод был..)) Ведь по любви союзы создают, вот надо и держать всё на этой основе...на любви.

Olga Bor
Olga Bor

#15 неправилен? Предлагаете гоняться за мужчиной? :-) Это как-то противоречит самой женской природе. В том числе, согласно традиционно-патриаpхальным ценностям

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Хотя конечно всё относительно, многое зависит и от мировозрения семьи где воспитываются дочки....

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

О самолюбовании я не говорил. Насчёт "умеющие любить себя умеют т.д.." это стереотип....и большинство людей его не правильно применяют...иначе понимают. Думаю что самая главная задача матери, это научить дочку семейным ценностям...чтобы дочка могла стать полноценной женой и матерью.

Ana Maria Portnova
Ana Maria Portnova

Есть огромная разница между любовью к себе и самолюбованием. Именно самовлюблённые обречены на одиночество. Люди, умеющие любить себя, умеют уважать и ценить других. Доця, я надеюсь, хоть 70% от этого я тебя научила?

Anton Samorukov
Anton Samorukov

Пункты 15 и 45 надежно обеспечат одинокое существование до самой старости. И маме, и дочке.

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Глупо....это программирование дочки на высокомерное одиночество Нарцисса... компромисс, любовь к созданной семье и естесственная женственность должны быть в приоритете.

Gulya Ismaylova
Gulya Ismaylova

да и сомой не помешает перечитать

Viktoriya  Marakaeva
Viktoriya Marakaeva

Я горжусь своей дочкой, но если бы я так четко могла сформулировать все это когда она росла, может ей было бы немного легче ...

Ksenia Hirschauer
Ksenia Hirschauer

Слишком много гордости и эгоистических нот! Люби ближнего своего как самого себя и не делай людям того, чего себе не желаешь - вот истины доброго человека и констанцы счастья!

Natalie Marks
Natalie Marks

Следуйте этому, девчонки!!!!!!

Ekaterina Kach
Ekaterina Kach

иногда надо быть конкретнее и короче

Marina Lel-Kueppers
Marina Lel-Kueppers

Moj pervij , glavnij sovet moemu rebenku upovaj na Gospoda, ishi Boga.

Ruzanna Petrosyan
Ruzanna Petrosyan

Mne ponravilos.nadejus zapomnju i budu ispolzovat.glavnoye lubit sebya i znat kogo lubit.glavnoe cjtob ludi na golovu ne sodilis i ne boltali tam nogami.nekotorie lubyat naglet.im svoe mesto nujno pokazat.

Светлана Бакулина
Светлана Бакулина

Единственное чему надо научить девочку это любить и уважать себя, уважающий себя человек способен только на хорошее и по отношению к себе позволит только хорошее.

Наира Азатян
Наира Азатян

Думаю никогда не поздно научить этому, а еще и добавить про нежность и ласковость , уж слишком все жестко

Показать больше комментариев
Подписка