-
Дизайн и архитектура
Квартира 32 квадратных метра до и после
Воспользовался кризисом и решил сделать ремонт в своей московской квартире. По затратам все до последней копейки рассчитано и документировано. Рад поделиться опытом.
О проекте:
Серия дома II-18-01/09 МИК
Площадь 32 кв.м.
Материал стен: кирпич.
Количество этажей 9.
Первый этаж чаще всего жилой.
Высота потолков 2.55 м.
Лифт пассажирский, на межэтажной площадке
Годы строительства: 1965
Как было…
Как стало…
из Golbis.com
Вас также могут заинтересовать статьи:
Дизайн в стиле "лофт"
В этом обычном с виду ангаре находится другой мир. Заглянув внутрь, ты лишишься дара речи!
20 самых суровых российских балконов, от которых хочется пищать!
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
