Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Мир вокруг нас

Бог

Знаменитости

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Знаменитости

Бизнес

Психология

Семья и дети

«Письмо моему пожилому отцу, для которого деньги были важнее сыновей»

Его братья не хотят даже слышать об отце. И только он, в свои 50 с лишним лет, невзирая на всю обиду и вопреки логике, все еще отчаянно надеется получить хоть толику отцовской любви...

Письмо отцу

Ты недавно отмечал свой юбилей в обществе нескольких друзей – но никого из своей родни на торжество не пригласил. Как ни грустно, но ты абсолютно одинок. Не знаю, успеешь ли ты примириться со своими тремя сыновьями до того, как уйдешь из этого мира.

Я навещаю тебя каждый год на Рождество, чтобы вручить тебе подарок, но стараюсь никогда не засиживаться, чтобы свести к минимуму ту боль, которую ты умудряешься причинить мне при каждой встрече...

▼ Читать далее

не пропустите

Типичные ошибки родителей, которые ведут к формированию эгоизма у детей Типичные ошибки родителей, которые ведут к формированию эгоизма у детей:

Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.