Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Жизнь и Мудрость

Литература

Общество

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Бизнес

Юмор и Развлечения

Здоровье

Как часто есть, чтобы выглядеть лучше?

Диета! Звучит устрашающе, не правда ли? Оказывается, можно не отказываться от любимых лакомств. Главное условие - посматривать на стрелки часов.

Мишель Адамс-Арент, консультант по питанию и спорту, говорит, что диета — это не столько ограничение питания, сколько правильное его распределение в течение дня. Редакция uDuba.com спешит поделиться с вами «секретом» питания. Он поможет избавиться от лишнего веса без страданий по печеньям и тортикам.

Как часто следует есть?

У диет разные требования:

▼ Читать далее

не пропустите

Очищаем организм и кожу Полтора года назад мне дали рецепт, следуя которому я добилась потрясающих результатов.

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в с...

Дизайн и архитектура

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.

Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.

▼ Читать далее

не пропустите

Проверьте, насколько вы внимательны

11 неожиданных способов рисования

Перезагрузка

Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

7 открыток с очень важными словами

10 глупых мифов о женщинах

Забавные стоп-кадры. Это надо же было так подловить!

50 заповедей успешного человека

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Как часто есть, чтобы выглядеть лучше?

Как часто следует есть?

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Проверьте, насколько вы внимательны

11 неожиданных способов рисования

Перезагрузка

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

7 открыток с очень важными словами

10 глупых мифов о женщинах

Забавные стоп-кадры. Это надо же было так подловить!

50 заповедей успешного человека

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Как часто есть, чтобы выглядеть лучше?

Как часто следует есть?

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Ты рыдаешь над сломанной шпилькой: