популярное

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Воздушные пончики на кефире всего за 15 Минут!

Цитаты из романа «Три товарища» Эриха Марии Ремарка

трепетного, уникального произведения, где жизнь главных героев чрезвычайно трудна, но не безвыходна! Книга весьма содержательна и глубоко драматична. В цитатах, высказанных героями, ощущается глубокий смысл, рвущий душу напополам. Мы на uDuba любим сильные произведения и сегодня представляем вам мудрые высказывания из этого замечательного романа.

73% людей отвечают не верно

Правильный ответ ниже.

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

Умер Вилли Токарев, певец-шансонье

Умер Вилли Токарев, певец-шансонье

Реставраторы храма Гроба Господня рассказали о необъяснимых явлениях

30+ фотодоказательств, что в Австралии выживают только сильнейшие

Австралия — чудесная страна-материк, где даже Луна смотрится вверх тормашками. Еще здесь была проиграна война против эму, а местные жители до сих пор вынуждены уживаться с сотнями опаснейших животных, которые не прочь поселиться в жилых домах.

Один в один: поклонники перепутали Екатерину Климову с дочерью

Дочь Екатерины Климовой Елизавета отдыхает в Италии. Обсуждая отпускные снимки звездной наследницы, подписчики отметили то, как сильно Лиза похожа на маму. Сама девушка сравнения с родительницей не комментирует.

Как принц Гарри поздравил Меган Маркл с днем рождения

4 августа Меган Маркл исполняется 38 лет. Одним из первых, как и положено в наше время, в социальных сетях любимую поздравил принц Гарри

Почему лучшие мужчины достаются некрасивым: секрет дурнушки

Часто ли вы слышали от своей красивой подруги: «он выбрал какую-то дурнушку, почему не меня?». Многие женщины считают.ю что хорошие и добрые парни по какой-то, неизвестной им причине, выбирают менее симпатичных девушек для отношений. Возможно так оно и есть, и вот почему:

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали.

8 простых правил, которые помогут тебе выйти замуж за харизматичного мужчину

Твои подруги и знакомые говорят, что выйти замуж за достойного мужчину невозможно? Для них может и невозможно. Но тебе я сейчас расскажу несколько секретов, которые помогут тебе загреметь замуж в ближайшее время!

"ТРЕНИНГ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ" от издательства Ардис

Вы хотите развить свои творческие возможности, память, выучить иностранный язык за два-три месяца?

Сына Елизаветы II обвинили в изнасилованиях

Сразу две девушки заявили о том, что до них домогался младший сын Елизаветы II принц Эндрю. Пока Букингемский дворец не сделал официальных заявлений, однако пресса пишет, что ранее член королевской семьи уже был замешан в скандалах с изнасилованиями.

8 веских причин отказаться от частой уборки (В том числе пылесосом)

Недавние исследования показали: регулярное использование бытовой химии оказывает негативное влияние на здоровье легких, сравнимое с ежедневным выкуриванием пачки сигарет. Химические вещества раздражают хрупкие слизистые оболочки, выстилающие легкие. Это приводит к повреждению и деформации дыхательных путей.

Наши любимые цитаты

Задумайтесь...

Вера Брежнева показала романтичное фото с Константином Меладзе

Вера Брежнева решила поделиться с подписчиками радостной новостью и опубликовала трогательное фото с супругом Константином Меладзе. Звезда не скрывает чувств по отношению к супругу и благодарит его за счастливую жизнь.

Женская мизогиния: что заставляет нас презирать свой пол

Внутренняя мизогиния — что это? Почему многие женщины считают, что «все бабы — дуры»?

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

ШДК: Бледность кожи. Атмосфера в школе: «строгая» или «либерально-мягкая»? «Детский вопрос»

В новом выпуске школы доктора Комаровского о том, что действительно нужно ребенку в школе — строгость или свобода самовыражения.
Виды школ в широкой парадигме современной системы образования. Результативность или послушание? Семь целей образования. Характер ребенка и социализация. Как правильно выбрать школу для ребенка?

Почему сейчас детям стало трудно учиться, дружить и ждать?

Проодай Виктория:
«Мой сын не любит овощи». «Она не любит рано ложиться спать». «Он не любит завтракать». «Она не любит игрушки, но очень хорошо играет в своем iPad» «Он не хочет одеваться сам». «Она слишком ленива, чтобы есть сама». Это то, что я слышу от родителей все время.
С каких пор дети диктуют нам, как их воспитывать? Если мы пойдем у них на поводу, то они будут есть только макароны с сыром и рогалики со сливками, смотреть телевизор, играть на планшетах и никогда не ложиться спать. Что хорошего мы сделаем для них, давая им только то, что они хотят, если мы знаем, что это нехорошо для них?

«Мужчины считают меня безумно сексуальной»!

Знакомьтесь, Тесс Холлидей — самая обсуждаемая plus-size модель в мире. Размер одежды — 60, объем бедер — 130 см, вес — 155 кг. Биография в лучших традициях американского self-made-men.

  1. Любовь и отношения

Капля доброты в море равнодушия...

Трогательная история из жизни.

Иду утром домой. На подъезде объявление: "Дорогие соседи! Сегодня примерно в 9.20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Если кто нашел, занесите, пожалуйста, в кв. 76 Антонине Петровне. Пенсия 3640 руб.". Я откладываю 120 рублей, поднимаюсь, звоню. Открывает бабушка в фартуке. Только увидела меня, протягивающего деньги, сразу обниматься, причитать и в слезы счастья. И рассказала: "Пошла за мукой, вернувшись, вынимала ключи у подъезда - деньги-то, наверное, и проронила". НО! Деньги брать отказалась наотрез! Оказалось, за пару часов я уже шестой (!!!) "нашел" бабулины деньги! Люди, я вас люблю за то, что вы такие!!!

Работаю в кафе быстрого питания. Сегодня утром мужчина подошел к кассе и сказал: "За мной стоит девушка, я ее не знаю. Но я хотел бы заплатить за ее кофе. Передайте ей "Хорошего дня". Эта девушка сильно удивилась сперва… а затем сделала то же самое для следующего за ней в очереди человека. И так 5 раз подряд!

Я тяжело болела ангиной. Дома была одна, не могла даже встать с кровати и плакала от беспомощности. Моя собака сидела рядом с кроватью и смотрела на меня с беспокойством. Потом ушла и вернулась с огромной вонючей замусоленной костью: она, видимо, у нее была припрятана на черный день. Кьяра положила кость на подушку и подталкивала носом к моему лицу, мол, погрызи.

Нашла сегодня мобильник покойного мужа. Зарядила. Оказалось, там есть новые сообщения. Дочка шлет и шлет их ему, рассказывает все важные новости и вообще как у нас дела...

Как-то увидел на улице бабушку, продавала всего один единственный комнатный цветок фиалку. Стало ее жалко, заплатил раз в 10 дороже, чем она просила. Она со слезами: "Побежала я в магазин куплю деду колбасу". Принес цветок домой, на следующее утро он расцвел.

Давно не было такой грозы, как сегодня. На работе сказали, что кто-то отирается около моей машины. Я бросился на улицу. Все было по-прежнему, кроме люка в крыше: кто-то задвинул его поплотнее, чтобы машина не пострадала в непогоду.

В магазине ко мне подошла маленькая девочка и попросила: "Возьми меня на ручки". Я так и сделала, подумав, что она потерялась. Малышка просто обняла меня, а потом спрыгнула. Я уставилась на нее, а она объяснила: "Хотела, чтоб ты улыбнулась". Я так и прыснула со смеху.

Недавно возвращалась из института и возле станции метро "Автозаводская" увидела ветерана войны. Он сидел рядом с планшетом, на котором были медали и ордена... Его награды, который он заслужил на войне. Он продавал их, чтобы купить себе хоть какой-то еды.

Я подошла, вытащила все содержимое кошелька и отдала ему со словами: "Возьмите все мои деньги, но не продавайте свою честь и доблесть за гроши людям, которые этого недостойны..." Он расплакался, взял деньги, собрал ордена в ладони и поцеловал их, а потом тихо сквозь слезы произнес: "Спасибо, дочка". В такие моменты мне кажется, что я смогу изменить мир. Они дают мне надежду.

Давайте делать друг другу маленькие приятности! От этого не только наши души, но и весь мир станет светлее и добрее!

из Вдохновение.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Однажды я приду в этот мир...
38 жестоких истин о реальных отношениях
Отношения должны приносить комфорт
ТЕГИ:
помощь, поцелуй, забота, улыбка, Любовь, Доброта
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

День грядущий: что ждет знаки зодиака в августе

Последний месяц лета, как правило, самый насыщенный: надо успеть отдохнуть, подготовить детей к школе. Наш эксперт, Мехди Эбрагими Вафа, дал совет представителю каждого знака зодиака, как нужно действовать в августе.

Овен


В августе Овнов одолеют заботы и мелкие хлопоты. Тем, кому удалось отдохнуть в полном смысле этого слова, повезло больше, потому что круговорот проблем не оставит шансов на беззаботное времяпрепровождение. Те, кто был лишен полноценного отпуска, приготовьтесь к очередному рывку. Это проверка на выносливость не останется без награды. Приятные сюрпризы в конце месяца найдут каждого яркого представителя. Для кого-то это будет романтическое долгожданное свидание, а для кого-то приятные продвижения по работе!

Удачные дни: 3,7,19

Телец

Все неудачи, связанные с делами душевными и личными оставьте в июле. Август дает вам второй шанс. Воспользуетесь ли вы им или нет — зависит только от вас. Не бойтесь войти в одну реку дважды, если чувствуете, что потенциал не исчерпан. Вообще в этом месяце очень благоприятны поездки к морю или просто путешествия заграницу. Впечатления вас ждут только положительные, которые придадут сил на некоторое время. Вдохновение стоит направить на важные проекты. Поэтому, если дела шли наполовину, то август даст старт по полной программе.

Удачные дни: 7, 16, 30

Близнецы

Сдают нервы? Не стоит поддаваться лишним эмоциям. Вы прекрасно знаете, что сможете справиться с кризисом вопреки всему. Чувство одиночества, которое атакует порой, отойдет на второй план, потому что приятные заботы в августе увлекут вас и поведут за собой. Не оставляйте свои творческие порывы без внимания. Велик шанс, что именно сейчас пришло время начать что-то новое. В личной жизни не обращайте внимание, пожалуйста, на мелкие раздражители. Не акцентируйтесь на разбросанных вещах, на пустом холодильнике и горячих спорах.

Удачные дни: 1,4,16

Рак

Все то, о чем вы давно мечтали, вот-вот сбудется. Особенно к этому располагает вторая половина августа. Очень хочется порекомендовать больше времени проводить с семьей, причем, чем будет шире круг, тем больше вы получите позитивного заряда надолго вперед. Объедините близких за большим дачным столом, вырветесь на пикник. Пусть будут дети, бабушки, сестры, братья. Ощутите себя в центре внимания и насладитесь семейной идиллией. Что касается планов по работе: не надо ничего менять, не горячитесь, а просто сделайте выводы, которые вам очень пригодятся в ближайшем будущем!

Удачные дни: 5,8,13

Лев

Где-то вы что-то упустили. Вам так не кажется? Если кажется, то незамедлительно постарайтесь исправить ошибки. Не вы ли обещали себе идти до конца и не отклоняться от принципов? Тогда не надо ничего бояться. Просто сделайте наконец-то не так, как надо, а как вы хотите. Ваше эмоциональное состояние нестабильно, вы «на разрыв», вы накалены. Пауза сейчас вам может оказать добрую услугу, причем как на работе, так и в личной жизни. Главное, что вам стоит запомнить: в августе и начале сентября не оставайтесь в стороне там, где вы точно должны быть!

Удачные дни : 5,10, 17

Дева

Пригласили на концерт, а вы без настроения? Даже не думайте отказываться! Позвали в гости? Прислали приглашение на свадьбу, а вы отложили его на столик? Нет! Именно сейчас используйте все, что вам идет в руки. Удивительный месяц. Волшебные возможности. Вы попробуйте начать движение вперед и увидите, как легко и непринужденно будет все складываться само собой. Берите от жизни именно сейчас все. Август, действительно, очень располагает к движению. Возможно, вы размышляли над предложением «руки и сердца»... да! Пора! Кстати, если есть что выкинуть, от чего избавится, тоже не думайте! Старая мебель, старая одежда и т.д.

Удачные дни: 5,6,26

Скорпион

Меняйтесь сами и меняйте мир вокруг себя! У вас для этого есть почти все: и ресурсы и желания. Осталось обрести план. Вспомните о хороших знакомых, которых потеряли из виду, возможно это бывшие коллеги по работе. Позвоните им, встреча тоже будет не лишней. А там уже появятся и новые планы. Потери прошлого и осадок грусти стоит перемолоть как можно быстрее и начать все заново. Не помешает фотосессия на природе или поход с кострами и палаткам. Что-то, о чем вы давно забыли принесет вам некое обновление, которое даст к концу года «плоды».

Удачные дни: 1, 16,30

Стрелец

Перестаньте играть с чувствами. Ведь вам ничего не мешает сделать шаг навстречу. Ничего. Гордость всегда была при вас и будет, и это хорошо, но сейчас не стоит отдаваться ее власти. Живите эмоциями, вылезайте из панциря, откройтесь миру. Лето вот-вот подойдет к концу, успейте ухватить его, насладиться.

Год начался не очень благоприятно, но закончится он совсем по-другому, если вы позволите себе быть самим собой! Кстати, велика вероятность крупной покупки: машины, квартиры, земельного участка. Если задумали что- то подобное, это вовремя!

Удачные дни: 2, 17,30

Козерог

Пляжем вы насладиться не успели, потому что не было времени. А зря... Если есть возможность, то обязательно позвольте себе отвлечься и отдохнуть. Важный период для тех, кто на грани развода. Семь раз отмерь, один раз отрежь, так говорят. Подумайте.

Позволю себе дать совет: не давайте взаймы деньги в августе. Потому что велики шансы потери материального характера. Желание помочь — благородное дело, но точно не августе.

Начало месяца ознаменуется добрыми вестями от друзей или родственников, живущих далеко от вас, а это значит, что возможна даже незапланированная встреча.

Удачные дни:11, 23,29

Водолей

Опоздали на поезд и расстроились? Не надо расстраиваться, как никогда вас будет преследовать удача во всем, даже там, где казалось бы об этом и речи не может быть. А от вас требуется только следить за здоровьем, чтобы не проваляться в постели с простудой. Старайтесь избегать общественного транспорта, не пейте напитки со льдом и не попадайте под влияние друзей, которые зовут на массовые мероприятия. Лучше больше времени провести с детьми и близкими.

Если речь идет о дальней поездке, выбирайте преимущественно страны с климатом схожим к привычному.

Удачные дни: 4,15,22

Рыбы

Нечего смотреть по телевизору? Отправляйтесь в парк фотографировать. Не звонит телефон? Позвонит, но когда вы перестанете этого ждать. Не тратьте, одним словом, время на раздумья. Мысли сейчас — ваш враг. В августе вы можете особенно ясно почувствовать некое разочарование, но это временно. Постарайтесь не концентрировать на этом внимания. Улыбайтесь, делайте добрые дела, а остальное получится само собой!

Середина месяца располагает к фортуне, возможно стоит подумать над чем-то, что могло бы принести доход.

Удачные дни: 7, 20, 21

www.starhit.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка