-
Здоровье
3 способа избавиться от насморка без лекарств
Постоянное "хлюпанье", воспаленное горло, температура, - это способно выбить из колеи любого. Но не спешите бежать в аптеку и тратить баснословные суммы!
Если эта напасть одолела вас или кого-то из близких, попробуйте один из этих эффективных натуральных способов!
Способ №1: Надавите на брови
Если вас донимает заложенный нос, этот простой способ принесёт быстрое облегчение. Просто нажимайте пальцами на обе брови с равной силой:
- Начинайте с краёв бровей, склонив голову вперёд и опершись на руки (локтями упритесь в ровную поверхность).
- Когда вы почувствуете, что давление спадает, переходите к средней части бровей. Надавливайте, пока снова не почувствуете, что давление сдвинулось, затем перемещайтесь к концам бровей. Достигнув крайней точки, делайте круговые движения пальцами.
Эта процедура поможет вам прочистить заложенный нос в считанные секунды!
Способ №2: Сделайте мини-массаж
Мало того, что мини-массаж отлично снимает стресс; точечный акупрессурный массаж ещё и прочищает забитый нос!
- Многократно надавливая на выступ (закруглённую часть) ключицы пальцем, вы ускорите ток носовой слизи. После этого почувствуете, как прочистились и открылись уши!
- Второй способ использовать мини-массаж — скрестить руки в форме буквы V и массировать шею с двух сторон. Это стимулирует выведение лимфы из организма и в результате прочищает заложенный нос!
Способ №3: Задействуйте язык
Можно объединить два способа и прочистить нос с помощью пальца и языка!
- Как можно сильнее прижмите язык к нёбу и одновременно надавите пальцем на точку между бровями.
- Не ослабляйте давление в течение 15–20 секунд, чтобы стимулировать отток носовой слизи.
- Если это не помогло, попробуйте попеременно нажимать на нёбо и на точку между бровями по 10 секунд!
А вы пробовали эти способы? Поделитесь ими с друзьями и родственниками!
из lifter.com.ua
Вас также могут заинтересовать статьи:
Уникальное отечественное лекарство, о котором умалчивает официальная медицина
ЛЕЧЕНИЕ ЧЕСНОКОМ
10 интересных фактов о кофе
Комментарии
