Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Полезные советы

8 маленьких секретов идеальной стирки

Это повседневное занятие можно сделать более легким и порадовать себя отличными результатами, если принять во внимание несколько полезных советов.

1. При стирке цветного белья нелишне добавить к моющему средству 2-3 ст. л. поваренной соли. В таком случае краски не полиняют, а наоборот, станут ярче.

2. Та же соль поможет сделать более мягкими махровые полотенца, простыни и халаты. Достаточно выдержать их в конце полоскания 10 минут в подсоленной воде.

▼ Читать далее

не пропустите