популярное

Американские психиатры официально признали «сэлфи» психическим расстройством

Официально подтвердилось то, о чем многие и сами догадывались.

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы не возненавидеть свою работу

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы не возненавидеть свою работу:

Модный маникюр на короткие ногти 2018

Можно быть без макияжа, даже без укладки, но ухоженные ногти обязаны быть в любом случае. Замечено, что аккуратные ручки и особый блеск в глазах взаимосвязаны.

15 причёсок, которые любая девушка сделает за 5 минут

Красивые, простые и супербыстрые образы для тех, у кого вечно не хватает времени на укладку и кто не любит возиться с волосами.

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Когда при боли в ухе нужно срочно к врачу?

Доктор Комаровский и ситуациях, когда боль в ухе обязательно требует осмотра врача!

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Антитренды 2018: 5 моделей обуви, которые не стоит покупать даже на распродаже

Обувь из нашего сегодняшнего обзора – то, что точно вышло из моды и в 2018 не то что не украсит, а наоборот, может испортить ваш образ.

Влюбляются не в лица, не в фигуры...

Прекрасное стихотворение!

20 животных, чьим актерским способностям позавидуют даже звезды Голливуда

20 животных, чьим актерским способностям позавидуют даже звезды Голливуда:

— Ну вот, еще одна образумилась, а то принцев им подавай…

Замок стоял на холме. Небольшой, слегка пошарпаный от ветров и дождей, некоторые камни его потемнели и покрылись мхом. На холм перед ним упорно карабкалась девочка лет 12-ти, поскальзываясь и пыхтя.

Рейтинг самых страстных женщин по знаку Зодиака

Всегда нужно знать, что предпочитают и как ведут себя в отношениях представители того же знака Зодиака, что и ваша половинка. Эти знания помогут вам найти «подход» к той, кого вы хотите завоевать.

Модные босоножки весна-лето 2018

Обворожительные модели для особого повода и летних прогулок.

Отличные анекдоты помогают нам смеяться от души, поднимают настроение и дарят позитив, которого иногда так не хватает. Впереди выходные и хорошее настроение должно сопровождать вас каждый день

Вам хочется сладенького, жирненького, солёненького?

Давайте попробуем понять, о чём сигналит нам организм.

Мария Александровна Гартунг — дочь Пушкина! Умерла в полном одиночестве, от голода…

В 1919 году она умерла от голода. Умерла в полном одиночестве, в маленькой комнатке в Москве...

Отбила женатого мужчину у жены — победа или поражение? Реальные истории

Может ли быть счастливой пара, в которой она — сердцеедка-разлучница, а он — уведенный от родной жены мужчина? Насколько прочными могут быть такие союзы, построенные на несчастье брошенной женщины?

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Вахтанг и Ирина Кикабидзе: «Я молю Всевышнего первым умереть, чтоб не видеть слез твоих…»

Как-то в толпе он прижал её к себе, перепуганную и хрупкую, и не отпускает вот уже полвека... 💕
👉 kulturologia.ru/blogs/230318/38313/

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Знакомый портной по секрету дал несколько простых выкроек очень стильных платьев – справится любой новичок!

Каждой из нас хочется красиво одеваться. А еще хочется, чтобы платье было эксклюзивным, и шанс увидеть такое же на подруге был
минимальным. Благодаря этим выкройкам можно подобрать понравившуюся ткань и самостоятельно создать красивейший наряд, который точно не будет на каждой второй!

Лучшая любовница по знаку Зодиака — кто она?

Хотите узнать, кому нет равных в постельных утехах? Тогда читайте наш самый правдивый рейтинг!

Идеальная кожа без тонального крема - рассказываем, как добиться

Многие женщины стесняются выйти из дома, не нанеся на лицо плотный слой тонального крема. Одних смущают прыщики или следы от акне, другие стесняются пигментных пятен, третьи просто недовольны цветом своего лица. Как «слезть» с тональника и при этом не стесняться своего отражения в зеркале?

Нытье и пафос: самые тяжелые знаки зодиака среди мужчин

Рейтинг представителей сильного пола с самым сложным характером

10 жизненных комиксов о том, как непросто живется девушкам весной

10 жизненных комиксов о том, как непросто живется девушкам весной:

Подборка отличного юмора

Редакция Uduba собрала для вас лучшие анекдоты из жизни подсмотренные и подслушанные на просторах интернета. Желаем хорошего настроения!

  1. Психология

Дорогою добра...

Доброта сегодня в моде – о ней говорят в учебниках, сообществах и в Сети. Эксперты утверждают: добрые дела улучшают настроение и самочувствие и помогают добиться успехов в карьере. И вот почему.

Канадский психотерапевт Тома Д’Ансембур утверждает, что доброта к другим не означает пренебрежения собой. Наоборот: забота о других — это способ сделать лучше самому себе. «Именно доброта движет мир вперед и делает нашу жизнь достойной того, чтобы ее прожить», — соглашается с ним философ и психотерапевт Пьеро Ферруччи.

Взаимопомощь и солидарность лежат в основе нашей идентичности, и именно они позволили человечеству выжить...


Все мы — социальные существа, генетически наделенные способностью к эмпатии. «Вот почему, — добавляет Ферруччи, — если в яслях заплачет один младенец, за ним по цепочке заплачут все остальные: они остро чувствуют эмоциональную связь друг с другом».

Еще несколько фактов. Доброта...

...ЗАРАЗИТЕЛЬНА

«Это как вторая кожа, образ жизни, который рождается из уважения к себе и к другим», — говорит исследователь Паола Дессанти.


Достаточно провести простейший эксперимент: улыбнитесь тому, кто перед вами, и вы увидите, как его лицо мгновенно просветлеет.

«Когда мы добры, — добавляет Дессанти, — наши собеседники стремятся быть такими же по отношению к нам».

...ХОРОШО ВЛИЯЕТ НА РАБОЧИЙ ПРОЦЕСС

Многие считают: чтобы преуспеть в жизни, необходимо стать агрессивным, научиться подавлять других людей. Это не так.

«В долгосрочной перспективе доброта и открытость оказывают сильный положительный эффект на карьеру, — уверяет Дессанти. — Когда они превращаются в нашу жизненную философию, в нас появляется больше энтузиазма, мы становимся более продуктивными. Это весомое преимущество, особенно в крупных компаниях».

Даже учащиеся бизнес-школ демонстрируют, что сотрудничество дает лучший результат, нежели соперничество.

...ПОВЫШАЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Поддержать коллегу в трудной ситуации, помочь пожилой женщине подняться по лестнице, угостить соседа печеньем, бесплатно подбросить голосующего — эти мелочи делают нас лучше.


Психолог из Стэнфорда Соня Любомирски попыталась измерить то хорошее, что мы получаем от доброты. Она просила испытуемых пять дней подряд совершать небольшие добрые поступки. Выяснилось, что независимо от того, каким было доброе дело, оно заметно меняло качество жизни того, кто его делал (причем не только в момент совершения поступка, но и позже).

...УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ И НАСТРОЕНИЕ

«Я сближаюсь с людьми, движимая любопытством, и сразу же оказываюсь с собеседником на одной волне», — делится 43-летняя Даниэль. Как правило, чтобы расположить к себе окружающих, достаточно быть открытым и улыбаться.


Доброта помогает нам сохранить массу энергии. Вспомните, что происходит, когда мы ведем машину и ругаемся (пусть даже мысленно) с другими водителями: плечи напряжены, мы хмуримся, внутренне сжимаемся в комок... Если подобный стресс повторяется, он рискует повлиять не только на наше настроение, но и на здоровье.

Шведский врач Стефан Эйнхорн подчеркивает, что открытые люди меньше страдают от тревожности и депрессии, лучше развивают способности иммунитета и даже дольше живут.

БЫТЬ ДОБРЫМ... ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ

Почему же некоторые воспринимают доброту как слабость? «Моя проблема в том, что я слишком добра. Я приношу себя в жертву, ничего не получая взамен. Например, недавно я заплатила своим друзьям, чтобы они помогли мне переехать», — делится 55-летняя Николетта.

«Когда кто-то плохо относиться к самому себе, он провоцирует других делать то же самое, — продолжает Дессанти. — Нет никакого смысла говорить о доброте, если мы в первую очередь не добры к самим себе. С этого и нужно начинать».

Вас также могут заинтересовать статьи:

20 крошечных мыслей, способных разрушить наши мечты
Из любой ситуации есть выход
Как научиться любить себя? Десять советов от Луизы Хей
ТЕГИ:
добро, психология
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Мода и стиль

Модные туфли весна -лето 2018: 20 лучших новинок

Туфли всегда были особенной вещью в женском гардеробе вообще и весной в частности. Когда еще их носить, если не сейчас? Мы поговорим о разных моделях: о классике, с каблуком и без каблука, а также разберемся в модных оттенках.

Модные женские туфли весна 2018

Этот предмет обуви именно в этом сезоне стал чем-то особенным. Красивые и стильные модели, интересные расцветки, а также новые образы, в которых туфлям отведено особое место, все это позволяет сказать, что они были отмечены дизайнеры.

О чем именно речь? Что выбрать и что предпочесть: ультра модную вещь или классику?

Туфли-лодочки

Среди всех модных весенних туфель, на первом месте стоят туфли – лодочки. В этом году дизайнеры видоизменили классическую модель удлинив нос и украсив туфли принтами, вышивкой, бисером и камнями.


Лодочки стали популярными благодаря своей универсальности, они хорошо смотрятся в деловом, уличном и даже вечернем образе.

Туфли на классической шпильке

Туфли на высокой шпильке никогда не сходят с подиумов знаменитых дизайнеров и, став классикой, появились в гардеробе каждой модницы.


Высокая шпилька делает образ более хрупким и элегантным. Такие туфли должны быть в гардеробе каждой модницы.

Туфли на толстом каблуке

Для многих представительниц прекрасного пола шпилька становится настоящим мучением, но этой весной можно забыть об этой проблеме и смело носить туфли на толстом каблуке.


Данная модель подойдет любительницам комфорта и удобства, не боясь, что она будет смотреться грубо, ведь в весеннем сезоне дизайнеры удивили своей находчивостью, сделав туфли более нежными и аккуратными.

Туфли со скульптурным каблуком


Закрытые туфли спокойных, неярких цветов отлично подойдут для выхода в свет. Они имеют скрытую платформу, что делает их очень удобными.

Каблук на таких туфлях может быть: геометрическим, деревянным и даже зеркальным. Туфли с нестандартным каблуком сделают наряд более интересным и запоминающимся.

Туфли на низком каблуке

Удачный вариант для тех, кто не любит высокий каблук или только начинает носить туфли. Они удобны, практичны и универсальны.


Данная модель отличается многообразием выбора. Например, классические туфли – лодочки, с широким или узким каблуком, с заостренными и удлиненными носиками.

Туфли на платформе

Дизайнеры практически в каждой коллекции используют туфли на платформе, такая обувь удобна и отлично подходит к разному стилю одежды.


Этой весной особенно популярен неординарный подход с декорированной платформой, например, прозрачной, украшенной камнями, бисером и даже вышивкой. Также оригинальным вариантом является платформа с фигурными вырезами и разными вставками.

Модные цвета

Самыми модными цветами обуви этой весной будут белый и оттенки граната, а особенно преобладали черный и серебристый. В этом сезоне дизайнеры не скупились на дополнительные украшения, в виде природных камней, страз, бисера, разнообразных принтов, особенно цветочных и металлических вставок и т.д.


Ждем весну!

из psychologylivelife.net

Вас также могут заинтересовать статьи:

Вся мода сезона за 5 минут: 8 платьев, которые вы должны купить этой весной
Базовый гардероб: 8 стильных образов с белой рубашкой
12 модных стрижек сезона
ТЕГИ:
мода, Красота, туфли
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка