-
Семья и дети
Пять привычек успешной мамы
"Успешные мамы – это не те, которым все дается легко, без борьбы и страданий. Они просто никогда не сдаются, несмотря на все трудности и препятствия", – Шэрон Джейнес.
1. Выдели время для себя
Жизнь мамы – это пеленки-распашонки, бесконечные уборка и готовка. Сделай хоть что-нибудь для себя. Почитай книгу, прими теплую ванну, позвони подруге. Очень важно, чтобы ты чувствовала себя гармонично с самой собой и не отказывалась от любимых вещей.
2. Научись смеяться
Никогда не опускай руки и даже самые стрессовые ситуации воспринимай с юмором. Иногда так хочется заплакать, но не позволяй себе быть слабой. Ребенок измазал обои красками? Превратите каракули в цветок.
3. Составь расписание
Распорядок дня спасет тебя от полнейшего хаоса. Занеси в список все важные дела, начиная от уборки кухни и заканчивая походом к терапевту. График существенно облегчит твою жизнь.
4. Оторвись по полной
Оставь ребенка с мамой, мужем или с няней, а сама устрой с подругами девичник. Сначала ты будешь чувствовать дискомфорт и постоянное желание позвонить домой, но через некоторое время ты ощутишь вкус свободы и отдохнешь от рутины.
5. Попроси о помощи
Иногда кажется, что ты один на один со своими проблемами и никому нет до тебя дела. Эти мысли – путь в никуда. Попроси поддержки у мужа, мамы, подруги, родственников. Наверняка найдется человек, который поможет советом или скажет пару теплых слов.
из ivona.bigmir.net
Вас также могут заинтересовать статьи:
10 секретов успешных продаж:
Я люблю тебя, мама
Она рассказала, как воспитывает 6-летнего сына. Её поддержали 3 миллиона человек
Комментарии
-
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца, майонез, домашний, Рецепт
Реклама
Комментарии
