Мы верим: если в Новый год загадать заветное желание, оно исполнится. А что в реальности? Как правильно загадывать желания и что нужно сделать, чтобы желание на самом деле сбылось?
Возьмите лист бумаги, набросайте на нем заветный список – и протестируйте все его пункты на «пригодность». Возможно, среди них есть несколько лишних?
Почему желание не сбывается?
Подумайте: а нужно ли именно вам то, что вы написали? Часто мы путаем свои желания с чужими – с чаяниями родителей, родственников, друзей. Со всех сторон мы получаем информацию о том, что хорошо, что правильно, что котируется в обществе. И незаметно для себя подстраиваемся, начинаем хотеть того же, что и все: денег, машину, престижную профессию. Зачем? Чтобы быть как все, чтобы нас любили. Или чтобы нас оставили в покое. Желания «поскорее выйти замуж» и «срочно обзавестись ребенком» тоже часто бывают «транслированными»: вы еще на самом деле не окончательно созрели, но мама так слезно требует внуков…
Возьмите свой список и подумайте: «Я этого хочу? Что лично мне даст исполнение этого желания? Приблизит ли к счастью? Кто кроме меня в моей семье этого хочет?» А затем вычеркните из списка чужие желания или переформулируйте их так, чтобы они стали вашими.
Когда страх мешает исполнению желания
Часто встречается конфликт желаний. Например, девушка пишет: «Хочу выйти замуж» – и сама в это искренне верит. Но если у нее спросить, что она потеряет, выйдя замуж, может оказаться, что она очень ценит свободу и боится, что в браке ей придется полностью подчиниться мужу.
В это она тоже искренне верит, потому что так было в ее семье или в личной истории: мужчина оставил ее, когда она попыталась быть собой.
Как ни странно, так бывает часто: мы чего-то хотим и одновременно боимся . Изучите свой список на предмет подобных страхов. Подумайте, что плохого произойдет, если мечта исполнится? Пока у вас есть скрытые опасения, вы подсознательно будете работать против желания, выбирая безопасный вариант. Если вы смогли увидеть и назвать свои страхи, это большой шаг вперед, уже будет проще разобраться в себе. И все же часто истоки страха уходят глубоко в детство, связаны с травматичным опытом – лучше прорабатывать с психологом.
Ошибки при загадывании желаний
Часто мы пишем на листке одно, подразумевая что-то другое, то есть подменяем желания. Скажем, женщина загадывает: «Мечтаю похудеть». А на вопрос «Что это даст?» она ответит: «Стану красивой, на меня обратят внимание мужчины, и я устрою личную жизнь». На самом деле она хочет не похудеть, а стать любимой. Если найдете в своем списке похожий пункт с двойным дном, перепишите его корректно или, если переформулировать пока сложно, просто вычеркните.
Отпустить ситуацию
Бывает, исполнению мечты мешает избыточный потенциал. Это своеобразная зона напряжения, которую вы создаете вокруг желания, если придаете ему слишком большое значение. Вы стараетесь, переживаете, испытываете раздражение и разочарование, недовольство – собой и Вселенной. Иногда стоит отпустить ситуацию, переключиться, на время отложить желание.
Поправили список, убрав лишнее? Теперь вы знаете, как правильно загадывать желания на Новый год… Закройте глаза, представьте, что заветные желания исполнились, и насладитесь приятными эмоциями. А затем, как воздушный шар, отпустите эту картинку в небо с верой в то, что мечта непременно сбудется – в нужное время и в нужном месте.
из Liza.ua