Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Мир вокруг нас

Жизнь и Мудрость

Мир вокруг нас

Жизнь и Мудрость

Семья и дети

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Психология

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Знаменитости

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Красота и здоровье

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Здоровье

Юмор и Развлечения

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Уход за собой

У вас сухие и потрескавшиеся пятки? Это копеечное средство творит чудеса!

Вам не придется тратить целое состояние в салонах красоты, чтобы иметь красивые и гладкие пяточки. Вы можете приготовить домашнее средство, которое будет гораздо дешевле и даже эффективнее.

Все ингредиенты вы с лёгкостью найдёте дома:

2 столовые ложки пищевой соды
4-5 л теплой воды
Увлажнитель
Щетка, пемза или мягкая губки
Эфирное масло лаванды (если вам нравится запах, можете заменить на любое другое эфирное масло).

Подготовка:
Возьмите пищевую соду и хорошо перемешайте её с водой, до полного растворения. Добавьте несколько капель эфирного масла. Лавандовое масло придаст приятный запах вашей процедуру.

Поставьте ноги в полученную смесь на 15-20 минут, а затем почистить пятки при помощи губки, щетки или пемзы.

Затем вы должны смазать свои очищенные пяточки кремом с высоким содержанием глицерина, кокосового масла или вазелина. После этого, наденьте вноски, чтобы удержать влагу.

Выполнить этот процесс дважды в неделю! Вы не узнаете свои пяточки!