-
Спорт и фитнес
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание
Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. 👏
Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать... Всё что им остается - только упорство и работа над собой. А взгляните на результат!
Такие парни с отлично развитыми мускулами живут и работают над собой в африканской стране Гана.
И им есть что показать!
Отличные мускулы!
При том, что заниматься им приходится далеко не в привычном нам спортзале с кучей оборудования, раздевалкой и душем.
Здесь никто и не мечтал об абонементе в настоящий тренажерный зал.
Значительную часть упражнений выполняют с собственным весом.
Площадки для занятий они сооружают себе сами.
Всё оборудование собирают тоже сами, из подручных материалов. Вот вам и штанга!
С самодельными гантелями, оказывается, тоже можно добиваться результатов!
Занимаются под открытым небом в любую погоду. Кондиционеры здесь - недостижимая роскошь.
Основа питания этих спортсменов - зерновые, бобовые и только изредка небольшое количество мяса. Энергией их снабжают бананы.
Здесь готовят местные блюда из корня маниоки, ферментированной кукурузы, некоторых злаков. Иногда спортсменам перепадает и рыба.
Вспоминай об этих ребятах каждый раз, когда будет лень идти на тренировку...
ТЕГИ:
спорт, мышцы, Африка, Тренировки, видео, бодибилдеры
Комментарии
-
Знаменитости
Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников
После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.
На снимке запечатлены 81-летний Эммануил Виторган со своей женой Ириной Млодик и двумя дочками — Этель и Кларой.
Мнение относительно фотографии у пользователи сети разделилось. Одна половина сочла кадр неправдоподобным, а Виторгана слишком возрастным для продолжения рода. Другая же часть поклонников не увидела ничего противоречивого в снимке и лишь порадовалась за Эммануила и его супругу, которые продолжают пополнять семью и не смотрят на цифры в паспорте.
Однако, сторонников продолжения рода в пенсионном возрасте оказалось куда меньше, чем их оппонентов. Большинство все же выступило против рождения детей в восемьдесят с лишним лет. Многие комментаторы выразили непонимание и подчеркнули, что для всего отведено свое время.
Этот спор далеко не первый в истории семьи Эммануила Виторгана. Несколько лет назад эту же тему уже поднимали в телевизионной передаче «Прямой эфир», где артист дал комментарий по поводу своей семейной жизни и рождения дочери.
lemurov.net
Реклама
Комментарии
