популярное

Порция отборного одесского юмора

Такое можно услышать только в любимой Одессе! Представляем вашему вниманию двадцатку отборных одесских анекдотов.

Серые джинсы: 20+ модных образов для стильных женщин

Джинсы без преувеличения стали незаменимым предметом базового гардероба. Даже ярые поклонницы платьев и шпильки успели оценить их практичность, удобство и красоту. Сегодня большую популярность обретают серые джинсы.

Женщина, которая делает эти 9 вещей, никогда не будет обманута мужчиной

Вы устали тратить время и энергию на неподходящего мужчину, только чтобы снова разочароваться и остаться с разбитым сердцем. Вы долго работали, чтобы наконец найти счастье в этой жизни одной. И теперь вы не хотите пускать кого попало в нее, чтобы опять все испортить.

Нумерология—2018. Полная версия

Большой прогноз на будущий год (в декабрьском номере журнала вышла его сокращенная версия) от французского гуру Дидье Бло. Достаточно определить свое индивидуальное число!

Вот что нужно знать тем, кто хочет оставаться молодым!

Для ученой и Нобелевского лаурета Элизабет Блэкберн изучение главного вопроса человечества «Как и почему мы стареем?» началось с тины… Она занималась исследованием хромосом, а в особенности «колпачков», которые находятся на их концах, так называемых теломеров. Тина стала отличным материалом для опытов, предоставив ученой возможность реализовать свои идеи на практике.

Вот почему женщине на самом деле не нужны брак и отношения

Существует миф, что семейные узы нужны больше женщине. Именно поэтому она должна создавать домашний уют, а мужчина всего лишь соглашается на семью и брак. Но...

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Единственное, что следует делать у человека за спиной

это молиться за него....

Что мы будем носить в этом году: 10 модных трендов

Какое платье обязательно нужно купить в новом сезоне, с чем носить кардиган в ретростиле, где найти идеальные вещи пастельных оттенков.

Еврейская мама. Сильный рассказ!

Еврейская мама — один из лучших монологов Геннадия Хазанова. И он не об одесском юморе, как может показаться с первого взгляда. Эmom пpoнзumeльный мoнoлoг o вeщax гopaздo бoлee cepьeзныx u жuзнeнныx… Чumaeшь, u cлeзы нaвopaчuвaюmcя нa глaзa!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

Почему мужчины перестают любить — что должна знать каждая женщина

Романтические фильмы и книги научили нас верить в любовь. Что если двое любят друг друга, то какие бы преграды ни были на их пути, в конце концов они все равно будут вместе, если это настоящая любовь. Но в жизни все не так

Читайте дальше здесь: |

Эти поступки нельзя прощать даже любимому мужчине

Порой желание сохранить отношения оказывается сильнее чувства собственного достоинства, и женщины прощают любимому даже самые ужасные поступки.

Я уже собиралась выбросить эти банки, но увидела это и передумала…

Банки из-под солений, банки из-под «Нутеллы» или детского питания, трехлитровые банки — это еще очень сокращенный список. Мы ведь постоянно покупаем что-то в стеклянных баночка, а после жалеем просто выбросить их в мусор. На самом деле, если ничего не предпринимать, то у этих банок есть все шансы захватить власть в доме.

Что означает маркировка BB, CC, DD и PP на кремах. Как жаль, что раньше я не знала!

Вот как всё просто на самом деле!

Гостевой брак: вместе или врозь?

Ночная борьба за одеяло. Обязательно-совместные подъемы на работу. Контрольные звонки, если приходится задержаться. Гостевой брак лишен этих «прелестей», и, возможно, именно поэтому вызывает столько осуждения.

Совмещаем различные цвета в маникюре: 20 потрясающих идей

Разнообразить маникюр, не тратя времени на кропотливую роспись, можно накрасить ногти двумя или несколькими цветами или же разными оттенками одной цветовой гаммы.

Теперь понятно 😅😂

Просто посмотрите, и сами всё поймёте.

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Желтая Земляная Собака наступает! Что уготовили звезды каждому знаку зодиака в 2018 году.

Красного Петуха и стихию огня в 2018 году заменит Желтая Земляная Собака. Это кардинально сменит не только жизни отдельных людей, но и всю мировую политическую ситуацию в целом. Знак Собаки подчиняется стихии Земли, которая аккумулирует мир, покой и гармонию.

5 джинсов, которые в сезоне 2018 вытеснили из списка скинни и бойфренды

Джинсы — неотъемлемая часть гардероба. Можно экспериментировать с длиной, поэтому разнообразие вариантов широкое. Если вы готовы быть разной, присмотритесь к 5 вариантам джинсов, которые будут выглядеть эффектно в этом сезоне!

Сильнейшая молитва матери о сыне

Повторяйте каждый вечер и утро.

22 фотографии, которые доказывают, что женщины — это лучшее, что случалось с нашим миром

22 фотографии, которые доказывают, что женщины — это лучшее, что случалось с нашим миром:

Три самых вкусных маринада к мясу, запеченному в духовке

Не секрет, что во многом вкус мяса зависит от маринада. Презентуем вам 3 самых вкусных маринада, которые сделают ваше мясо не только вкусным и нежным, но и придадут ему поистине неповторимый вкус. Мясо с такими маринадами получается сочное, ароматное и несказанно вкусное.😍

9 неудобных признаков, что вы нашли любовь всей своей жизни

Все мы хотим любить и быть любимыми. Но часто нам приходится пройти огонь и воду, прежде чем встретим того самого человека, который предназначен нам судьбой. Но любовь - это не всегда тишина, спокойствие и абсолютная гармония, ведь двое людей - это два абсолютно разных уникальных мира и надо осознавать это.

  1. Наука

Бей или беги: как устроен стресс и почему он делает нас сильнее

Чем «хороший» стресс отличается от «плохого»:

Стрессовые тренировки часто используют при подготовке астронавтов в НАСА или работников экстренных служб — так их учат не только выживать в сложных ситуациях, но и действовать при этом максимально эффективно. Психологи называют это прививкой стрессом. В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга профессора Стэнфордского университета Келли Макгонигал «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» (). T&P публикуют фрагмент, в котором она объясняет, чем «хороший» стресс отличается от «плохого»:

Как стресс приобрел дурную репутацию?

В 1936 г. венгерский эндокринолог Ганс Селье вводил лабораторным крысам гормон, выделенный из яичников коровы. Результаты оказались для грызунов весьма неприятными. У крыс стали появляться кровавые язвы. Их надпочечники раздулись, а вилочковые железы, селезенки и лимфоузлы — части иммунной системы, — наоборот, сморщились. Это были очень печальные и больные крысы.

Но был ли действительно в этом повинен коровий гормон? Селье поставил контрольные эксперименты, введя одним крысам солевой раствор, а другим — гормон из коровьей плаценты. И у них проявились те же самые симптомы. Он попробовал использовать экстракты из почек и селезенки. И эти крысы заболели. Что бы он ни вводил крысам, они заболевали, причем с одними и теми же симптомами.

В конце концов Селье озарило: крысы заболевали не из-за веществ, которые им вводили, а из-за того, что они переживали. Им просто не нравилось, что их колют иголками. Селье обнаружил, что может вызвать у крыс те же самые симптомы, подвергая их различным неприятным воздействиям: сильной жаре или холоду, беспрерывным физическим нагрузкам, громким звукам, действию токсичных веществ. В течение 48 часов у крыс падал тонус мышц, развивались язвы в кишечнике и начиналось угнетение иммунной системы.

Потом они умирали.

Так родилась наука о стрессе. Селье выбрал слово стресс для описания состояния, в которое он вводил крыс, а также их физиологической реакции на это состояние (теперь мы называем это стрессовой реакцией). Но какое отношение все это имеет к вам? Прежде чем начать свои исследования, Селье был врачом. Тогда он видел многих пациентов, организм которых начинал ни с того ни с сего выходить из строя. У них проявлялись некие общие симптомы — потеря аппетита, лихорадка, слабость, — которые нельзя было назвать характерными для конкретных заболеваний. Они просто выглядели предельно уставшими от жизни. В тот момент Селье назвал это состояние «синдромом страдания».

Много лет спустя, когда Селье стал проводить свои лабораторные эксперименты, больные и умирающие крысы напомнили ему его пациентов. Может быть, подумал он, тело слабеет от нагрузок, с которыми приходится справляться в трудных жизненных ситуациях? И здесь Селье совершил гигантский прыжок от экспериментов с крысами к изучению человеческого стресса. Он предположил, что многие нарушения здоровья, от аллергий до сердечных приступов, могут быть результатом процесса, который он наблюдал у крыс. Эта аналогия для Селье так и осталась чисто теоретической; он всю жизнь изучал лабораторных животных. Однако это не мешало ему строить гипотезы, касающиеся человека. И, сделав этот умозрительный логический перенос, Селье принял еще одно решение, которое навсегда изменило отношение мира к стрессу. Он дал ему определение, далеко выходящее за рамки лабораторных методик работы с крысами. Согласно Селье, стресс — это реакция организма на любое оказываемое на него воздействие. То есть это не просто реакция на болезненные инъекции, травматические повреждения или жесткие лабораторные условия, а ответ на любое воздействие, требующее ответных действий или адаптации. Дав такое определение стрессу, Селье заложил основы того негативного отношения к нему, который мы сегодня наблюдаем.

Всю последующую карьеру Селье посвятил пропаганде своих идей о стрессе, получил прозвище «дедушки науки о стрессе» и десять раз был номинирован на Нобелевскую премию. Он даже написал работу, которую можно считать первым официальным справочником по управлению стрессом. Иногда он получал средства на исследования от неожиданных почитателей. Так, например, производители табачной продукции заплатили ему за написание статей о вредоносном влиянии стресса на здоровье человека. По их просьбе он даже выступил в конгрессе США с докладом о том, как курение помогает бороться с опасным влиянием стресса.

Но главный вклад Селье заключается в том, что это он впервые убедил мир во вреде стресса. Если вы говорите коллеге: «Я заработаю язву на этом проекте» или жалуетесь супруге: «Этот стресс меня убивает» — вы отдаете дань уважения крысам Селье.


Был ли он не прав? Не совсем. Если вы находитесь в таком же положении, как его крысы, — подвергаетесь лишениям, мучениям и прочим негативным воздействиям, — ваш организм, несомненно, заплатит за это. Существует много научных свидетельств того, что очень сильный или травматический стресс может повредить вашему здоровью. Однако определение стресса, данное Селье, очень широко: оно включает в себя не только травмы, насилие и жестокое обращение, но и почти все, что может произойти с вами. Для Селье стресс был синонимом реакции организма на жизнь как таковую.

Со временем Селье понял, что не любой стрессовый опыт приводит к болезням. Он начал говорить о хорошем стрессе (который назвал эустресс) и плохом стрессе (дистресс). В одном из поздних интервью ученый сказал: «Стресс мы испытываем постоянно, так что единственное, что вы можете сделать, — это постараться, чтобы он был полезен для вас и окружающих». Но было уже поздно. Благодаря работам Селье в обществе и медицинской среде укоренилось общее отношение к стрессу как к очень опасному состоянию.

Наследие Ганса Селье получило развитие в исследованиях стресса, проводимых с помощью лабораторных животных. До сегодняшнего дня многое из того, что вы слышите о негативном воздействии стресса, ученые узнают из опытов над крысами. Но стресс, который испытывают эти животные, на самом деле имеет мало общего с повседневным человеческим стрессом. Если вы — подопытная крыса, то ваш день будет выглядеть примерно так: вас будут неожиданно бить током; бросят в ведро с водой и заставят плавать, пока вы не начнете тонуть; посадят в одиночную камеру или, наоборот, в переполненную клетку с очень малым количеством еды, за которую нужно будет жестоко драться. Это не стресс; это «Голодные игры» для грызунов. […]

Нормальна ли стрессовая реакция?

В дурной репутации стресса принято винить Ганса Селье, но он не единственный виновник. Есть еще Уолтер Кэннон с кошками и собаками. Кэннон, физиолог из Медицинской школы Гарварда, впервые в 1915 г. описал стрессовую реакцию в виде драки или бегства. Он изучал, как страх и злость влияют на физиологию животных. Для того чтобы разозлить и напугать подопытных, он использовал два метода: зажимал кошке пальцами рот и нос, пока у нее не нарушалось дыхание, и сажал собак и кошек в одно помещение, чтобы они дрались.

По наблюдениям Кэннона, у напуганных животных выделяется адреналин и они оказываются в состоянии повышенной симпатической активности. У них учащается сердечный ритм и дыхание, мышцы напрягаются — таким образом они готовятся к действию. Пищеварение и другие необязательные в данный момент физиологические функции замедляются или останавливаются. Тело готовится к борьбе, накапливая энергию и мобилизуя иммунную систему. Все эти изменения автоматически запускаются при возникновении угрозы для жизни.

Инстинкт «дерись или беги» свойственен не только собакам и кошкам; он присутствует у всех животных. Он часто спасает жизнь — как животных, так и человека. Именно поэтому он так устойчив в эволюции, и мы должны быть благодарны природе за то, что она записала его в нашу ДНК.

Уолтер Кэннон
Уолтер Кэннон

Однако многие ученые указывают на то, что ближний бой или поспешный побег не лучшие стратегии для ситуаций, с которыми каждый день сталкивается современный человек. Как эта реакция может помочь вам пережить пробки на дорогах или угрозу увольнения? Что будет, если вы при возникновении любой трудности будете просто убегать от отношений, детей, работы? Вы не можете избить просроченный платеж по ипотеке и исчезать всякий раз, когда у вас дома или на работе возникает конфликт.

С этой точки зрения вы должны подавлять стрессовую реакцию всегда, за исключением случаев чисто физической опасности, например бегства из горящего здания или спасения тонущего ребенка. Во всех остальных ситуациях это лишь бессмысленная потеря энергии, которая мешает успешному противодействию стрессу. Об этом говорит теория несоответствия стрессовой реакции стрессовой ситуации: реакции, спасавшие наших предков, не подходят для нас с вами. Нам стрессовая реакция, не имеющая адаптивного значения в современном мире, только мешает. […]

Давайте проясним: реакция, поддерживающая только две стратегии выживания — бить или бежать, — действительно никак не соответствует современной жизни. Но оказывается, что на самом деле человеческие стрессовые реакции гораздо сложнее. Они эволюционировали вместе с человеком, с течением времени адаптируясь к меняющемуся миру. Стрессовая реакция может активировать различные биологические системы, поддерживающие различные стратегии поведения. Благодаря этому вы можете не только выбежать из горящего здания, но и разбираться в проблемах, получать социальную поддержку и учиться на полученном опыте. […]

Существует несколько типов стрессовых реакций, и для каждого характерен свой биологический профиль, мотивирующий различные стратегии взаимодействия со стрессом. Например, реакция стремления к цели повышает уверенность в себе, мотивирует к действиям и помогает использовать полученный опыт, в то время как реакция заботы и дружбы стимулирует отвагу, порождает стремление заботиться о других и укрепляет социальные связи. Эти реакции, наряду с реакцией «бей или беги», составляют комплекс стрессовых ответов вашего организма. Чтобы понять, как стресс стимулирует эти очень разные реакции, давайте поближе познакомимся с биологией стресса.

Стресс дает вам силы для борьбы с трудностями

Как отметил Уолтер Кэннон, реакция «бей или беги» запускается при активации вашей симпатической нервной системы. Чтобы сделать вас более внимательным и готовым к действию, эта система заставляет весь ваш организм мобилизовать все имеющиеся энергетические ресурсы. Печень выбрасывает в кровь жир и сахар, служащие топливом. Дыхание становится более глубоким, чтобы к сердцу поступало больше кислорода. Сердечный ритм ускоряется, чтобы кислород, жир и сахар быстрее поступали к мышцам и мозгу. Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, помогают мышцам и мозгу использовать эту энергию более эффективно. В результате вы готовы к преодолению любых препятствий.

Именно такой отклик на стресс обеспечивает человеку исключительные физические возможности в особых ситуациях. В новостях нередко можно встретить сообщения о невероятной силе, которую приобретает человек в стрессовых ситуациях, — например, историю о двух девочках-подростках из Лебанона, штат Орегон, которые умудрились поднять полуторатонный трактор, под которым оказался заблокирован их отец. «Не знаю, как я смогла его поднять, он был очень тяжелый, — сказала одна из девочек журналистам. — Но мы просто взяли и подняли». Многие люди переживают при сильном стрессе нечто подобное. Когда на кону стоит нечто очень важное, организм использует все энергетические ресурсы, чтобы сделать то, что необходимо.

Энергия, которую дает вам стресс, не только помогает телу, но и стимулирует работу мозга. Адреналин обостряет чувства. Зрачки расширяются, чтобы пропускать больше света, слух обостряется. При этом головной мозг быстрее обрабатывает сигналы, поступающие от органов чувств. Лишние мысли отключаются, менее важные задачи временно теряют актуальность. Внимание концентрируется, вы впитываете и обрабатываете больше информации.

Химический коктейль эндорфинов, адреналина, тестостерона и дофамина дает толчок. Именно в этом кроется одна из причин того, почему некоторым людям нравится испытывать стресс, — он дает им приятное возбуждение. Сочетание вышеперечисленных веществ повышает ваше чувство уверенности в собственных силах. Вы можете действовать более целенаправленно и стремиться к тому, что способно дать вам удовлетворение. Некоторые ученые называют эту сторону стресса «восторгом и трепетом». Такие ощущения испытывают и скайдайверы, парашютисты, влюбленные. Если у вас по спине бегут приятные мурашки от участия в азартной игре или стараний выполнить в срок сложную работу, то вы знаете, что это такое.

Когда же речь идет об истинном выживании, то эти физиологические изменения проявляются наиболее сильно, и у вас может возникнуть классическая реакция «бей или беги». Но если вашей жизни напрямую ничего не угрожает, тело и мозг переключаются в другое состояние — реакцию стремления к цели. Подобно реакции «бей или беги», этот стрессовый ответ придает вам сил и помогает действовать в сложных условиях. Сердцебиение учащается, уровень адреналина взлетает вверх, мышцы и мозг получают больше топлива, а в кровь выбрасываются «гормоны хорошего настроения». Но эта реакция отличается от предыдущей по нескольким важным параметрам. Вы ощущаете сосредоточенность, но не страх. Уровень гормонов стресса также иной, в частности, повышен уровень ДГЭА, который помогает быстрее восстанавливаться после стресса и усваивать полезный опыт. В результате повышается индекс роста вашей стрессовой реакции — то есть возникает благоприятное соотношение стрессовых гормонов, которое определяет, насколько вредным или полезным окажется стресс для вас.

Люди, которые полностью погружаются в то, что делают, и испытывают от этого наслаждение, проявляют явные признаки реакции стремления к цели. Художники, спортсмены, хирурги, геймеры, музыканты, полностью отдаваясь своему любимому занятию, испытывают именно такую реакцию на стресс. Лучшие в этих областях деятельности вовсе не остаются хладнокровными под давлением сложных обстоятельств; более точным будет сказать, что у них возникает стрессовая реакция стремления к цели. Она дает им доступ к умственным и физическим ресурсам, которые, в свою очередь, обеспечивают повышение уверенности, концентрации и качества деятельности.

Стресс помогает общению и стимулирует социальные связи

Ваша стрессовая реакция не только снабжает вас энергией. Во многих ситуациях она также заставляет вас устанавливать связи с другими людьми. Эта сторона стресса управляется преимущественно гормоном окситоцином. Окситоцин получил широкую известность как «молекула любви» и «гормон объятий», потому что он действительно вырабатывается гипофизом, когда вы кого-нибудь обнимаете. Однако на самом деле функции окситоцина гораздо сложнее. Это нейрогормон, который производит тонкую настройку социальных инстинктов в вашем головном мозге. Его главная функция — создавать и укреплять социальные привязанности, поэтому он и выделяется при объятиях, а также при половом акте и кормлении грудью. Повышенный уровень окситоцина заставляет вас тянуться к людям. Он порождает стремление к личным контактам — через прикосновения, SMS или встречи за кружкой пива. Кроме того, окситоцин помогает мозгу лучше понимать, что думают и чувствуют другие люди. Он усиливает эмпатию и интуицию. При высоком уровне окситоцина вы скорее будете доверять и помогать людям, которые вам небезразличны. Окситоцин делает мозг более восприимчивым к социальным контактам и тем самым усиливает теплое чувство, возникающее у вас при заботе об окружающих.

Но функции окситоцина не ограничиваются социальной сферой. Это также гормон смелости. Окситоцин подавляет реакцию страха в мозге — инстинкт, который заставляет вас замирать на месте или бежать. Этот гормон не только побуждает вас искать чьих-то объятий; он делает вас отважным.

Окситоцин — такая же часть стрессового ответа, как адреналин, заставляющий ваше сердце бешено стучать. Во время стресса гипофиз вырабатывает окситоцин, чтобы стимулировать социальные связи. Это означает, что стресс делает вас лучше без дополнительных вложений в тренинги личностного роста и социализации.


heoryandpractice.ru

ТЕГИ:
негатив, стресс, гормоны, Наука, инстинкты
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Гороскоп: как привлечь и удержать любовь в 2018 году

Василиса Володина знает, как привлечь и удержать любовь в 2018 году. Это значит, что любовный гороскоп, составленный ведущим астрологом, станет для вас главным помощником в борьбе за право быть счастливыми.

Не упустить шансы, которые перед нами откроет 2018 год, можно при помощи астрологического прогноза. Зная поведение планет, легко определить, чем для каждого Знака Зодиака обернется год Земляной Собаки. Василиса Володина предупреждает: 12 месяцев могут стать источником новых проблем и трудностей, но это не значит, что нужно опустить руки. Ошибки и неприятности неизбежны, но они помогают нам становиться сильнее. Путь к успеху в любви вам проложит позитивное мышление. Все зависит от того, под каким углом вы смотрите на проблемы.

Овен

Согласно прогнозу Василисы Володиной, Овнам удастся найти свое счастье в этом году. Зима будет временем затишья. Это своего рода подготовительный этап к неизбежным переменам, которые настигнут вас весной и летом. Новый год начнется с идиллии или хотя бы с приемлемого уровня взаимопонимания с любимым человеком. Но трансформация отношений продолжится. Если вам что-то не нравится, в ваших силах поймать удачный момент и переписать любовный сценарий так, как хотите этого вы.

Руководить вашей любовной удачей будет Марс, который на протяжении всего года обозначен сильной позицией. С 1 по 25 января нужно следовать зову сердца. Это время хоть и не подходит для поиска второй половинки, но никто не запрещает забрасывать удочку. До 17 марта Марс будет спать, а вместе с ним — и ваша сексуальность. Не пытайтесь менять ход игры. С 17 марта Овнам откроются все двери, и они будут открыты вплоть до 15 ноября. Главным оружием станет страстность и уверенность в себе, Марс на это не скупится. В 2018 году любовь будет в ваших руках, вам нужно лишь научиться быть в ответе за чувства других.

Телец

В 2018 году Тельцы рискуют потерять голову от любви. Это будет насыщенный год, который пройдет под управлением беспокойной и переменчивой Луны. Секретом успеха для вас станут рекомендации лунного календаря на каждый день. У вас будут все шансы настроить свои отношения на нужный лад. Но для этого вам придется не потерять свое природное здравомыслие. Звезды уверены: вам будет трудно противостоять харизме и сексуальности партнера, но иногда это единственный шанс не провалиться в пучину неприятностей. Чаще включайте здравый смысл, не позволяйте вить из себя веревки. Порой нужно сказать твердое «нет» даже тем, кого мы любим всем сердцем. В этом вам поможет интуиция. Слушайте внутренний голос и почаще обращайтесь к себе за советом.

Не стоит создавать себе кумира из партнера. Не идеализируйте людей: вы можете простить человека хоть сто, хоть тысячу раз, но он так и не изменится. Смотрите на все объективно. В этом году вам нужно позволить себе эгоистические поступки. Любовь от вас никуда не уйдет, а вот вы в любви можете потерять себя.

Близнецы

Двенадцать месяцев для Близнецов пройдут в агрессивной борьбе за место под Солнцем. Чтобы обрести любовь, вам нужно будет обрести себя. Человек не может постичь любовь к другому, пока не познает истинную любовь к себе. В 2018 году научитесь принимать себя со всеми плюсами и минусами. Научившись ценить самого главного человека, вы иначе посмотрите на своего партнера. Не позволяйте чувству неполноценности перечеркнуть вашу счастливую жизнь.

Звезды уверены: в этом году у вас есть все шансы оказаться рядом с человеком, который будет любить вас по-настоящему — любить вашу душу. Начало и середину года Близнецы проведут в поисках духовной и интеллектуальной гармонии с партнером. Если вы хотите узнать близкого человека лучше, то займитесь общим делом: отправляйтесь в путешествие или начните ремонт. Вы поймете, с кем вам по пути, а кого лучше сбросить с плеч. Свободным Близнецам будет проще влюбляться в того, кто постоянно находится рядом, кто помогает или сам нуждается в помощи.



Рак

Рак — самый семейный Знак, поэтому упор в 2018 году нужно сделать как раз на любовную сферу жизни. Удача будет сопутствовать вам во всем, если вы достигнете гармонии в отношениях. Согласно поведению планет, этот год для вас носит судьбоносный характер. У представителей созвездия Рака будет много шансов обрести любовь. Возможно, вы наконец встретите свой идеал или найдете точки соприкосновения с любимым человеком.

Если в отношениях что-то не складывается, к середине года ситуация значительно улучшится. Можно даже не беспокоиться о правильном выражении чувств:если любовь настоящая, слова ей не нужны. Успех в любовной сфере притянет за собой успех в работе. В 2018 году вы будете вынуждены ходить по замкнутому кругу — удача в одной сфере жизни будет идти по пятам за удачей в другой. Другого не дано. Не пытайтесь пустить все на самотек: Вселенная вознаградит вас за старания и терпение. Главное — двигайтесь вперед, становитесь лучше в отношениях, а не за их пределами.

Лев

Львы, которые привыкли рисковать, у астрологов для вас плохие новости: в 2018 году вам придется жить согласно заведенному во Вселенной порядку. Год Земляной Собаки может стать непростым временем для самовлюбленных Львов, привыкших гнуть свою линию в отношениях или уверенных в своей неуязвимости перед стрелами Амура. Грядущие 12 месяцев станут для вас по-настоящему шокирующими, особенно если вы долго сидели на «любовной диете». Страсть захватит вас в свой плен, причем настолько мощно, что вы перестанете сопротивляться. События жизни вынудят вас признаться в том, что перед любовью вы уязвимы, как и большинство людей. Ваша сверхчеловеческая стойкость — это лишь обычный фарс.

Звезды откроют вам глаза на внутренние несовершенства, вы научитесь состраданию, взаимоуважению и чуткости. Этот год будет для вас чем-то вроде борьбы. 12 месяцев не пройдут бесследно и оставят после себя руины прежних оков, стереотипов и клише. Вы не заметите масштабных перемен, если не решитесь окунуться в омут с головой.

Дева

В год Желтой Собаки Девам придется поработать над собой, точнее, над своим внутренним миром. В глубине души вы запачканы негативом, болью прошлого, обидами и страхом перед новым. Вам придется дать этому отпор, но не в одиночку, как вы привыкли это делать, а вместе с любимым человеком.

В 2018 году Девы запросто опровергнут представления о себе как о «сухарях» и эгоистах. Планеты откроют людям глаза на ваш внутренний мир. То, что вы привыкли прятать под семью замками, окружающие начнут замечать. В первую очередь доступ к этому получат те люди, которым вы небезразличны. Это подходящий год для эмоционального и интимного сближения. Чтобы остаться в состоянии полной идиллии, эксперты рекомендуют читать своей пассии не мораль, а любовные стихи. Единственное, от чего вам нужно отказаться, — от резких изменений. Перестаньте менять направление движения, следуйте выбранному пути до конца. Не уходите из поля зрения Вселенной в этом году, тогда удача нагонит вас.

Весы

Грядущие 12 месяцев покатают представителей Знака Весов на американских горках. В основном страдать будет настроение и энергетика. Это значит только одно — запросы и вкусы в 2018 году изменятся, причем скорее всего в экзотическую сторону. Ваш взгляд упадет на духовную, интимную и материальную составляющую отношений. Планеты покажут вам ваш любовный союз совершенно под другим ракурсом. На этом фоне вам не избежать проблем во взаимоотношениях с партнером. Астрологи советуют уравновесить интересы и победить самих себя.

Любые проблемы в отношениях должны решаться быстро и неукоснительно. Ожидая от партнера многого, старайтесь вознаграждать его за принесенные ради вас жертвы. Претендуя на что-то, вы должны соответствовать своим запросам. Избегайте меркантильности в 2018 году. Помните: покупается все, что угодно, но не любовь.

Скорпион

Материальная составляющая отношений для Скорпионов в этом году станет самой главной проблемой. Но астрологи советуют не уделять повышенное внимание деньгам — его лучше всего обратить на собственное я. В 2018 году все представители этого созвездия станут крайне привлекательными для противоположного пола. Особенно неотразимыми вы будете в глазах любимого человека. Осторожно: приоритеты будут расставлены автоматически. Это значит, что вы интуитивно выберете для себя «пассивную инициативу». Такой порядок действий гораздо эффективнее открытого наступления. Вы будете привлекать внимание второй половинки, вызывать жгучий интерес к себе и создавать некую интригу.

Звезды советуют вам не копить проблемы личного характера, но и не заострять на них повышенное внимание. Действуйте мудро и хитро, пользуйтесь своим скрытым талантом, чтобы добиться желаемого без каких-либо сражений.

Стрелец

Привлечь любовь в 2018 году Стрельцам поможет трезвый взгляд на вещи. Проблемы в отношениях настигнут вас неумолимо быстро, если вы так и продолжите действовать импульсивно и властно. Не исключено, что вы сами окажетесь во власти любовной зависимости. Многие из вас поймут значение поговорки «запретный плод сладок». Вы попадете в любовные сети и даже забудете о всех своих выстраданных принципах, если продолжите действовать по вдохновению.

Астрологи рекомендуют попытаться рационализировать собственные чувства. Окунитесь в творчество, попросите совета у близких, если вдруг попадете в безвыходную ситуацию, но не полагайтесь на свои чувства. Как только вы дадите слабину, все пойдет кувырком. В год Собаки вам потребуется большая выдержка и сила воли, чтобы случайно не оказаться в капкане любви. Не живите одним днем, думайте о будущем.

Козерог

В этом году Козерогов ждет любовная разморозка, причем астрологи подсказывают, что это будет только начало. Планеты выстроятся таким образом, что вы не позволите себе лишних вольностей и не станете торопить события. Однако «половодье чувств» вам обеспечено. Вас охватит любовное наваждение, всепоглощающее и парализующее волю и разум. Не бойтесь: пасовать сейчас — значит, добровольно выпустить свое счастье из рук. Будьте решительны и уверены в себе.

Год Собаки поможет вам обрести любовь, раскрепоститься и повысить свою с»ксуальность. Если вы найдете возможность перейти от слов к делу, вам откроется путь на новый уровень отношений. Не стесняйтесь своих желаний и фантазий, отвечайте на флирт, ходите на свидания и заводите новые знакомства. Если вы уже в отношениях, возьмите на себя ответственность и сделайте первый шаг к совместной жизни.


Водолей

В этом году Водолеям стоит остерегаться сильных чувств: вы можете попасть в любовную зависимость. Не стоит путать любовь с энергетической привязкой, иначе вас ожидают разочарования, которые будут очень тяжело переноситься. Поборите чувство страха перед одиночеством, из-за которого каждый год разрушается огромное количество браков и чужих судеб. Не стоит бояться, что от вас кто-то уйдет, — нужные люди остаются при любых обстоятельствах. Важно, чтобы вы поняли это сейчас: не страшно быть одному,страшно жить не с тем человеком.

Прогноз на 2018 год показывает, что рядом с Водолеями засияет звезда, какая-то необычная личность, которая изменит многое в вашей жизни. Страсть в любовный союз следует добавлять осторожно — она сопровождается привязчивостью. В этом году вы влюбитесь с новой силой, и никакие недостатки партнера не помешают вам обожествлять его. Но будьте мудры: розовые очки разбиваются стеклами внутрь.

Рыбы

Рыбы в этом году могут перекочевать из самых счастливых Знаков Зодиака в раздел самых несчастных и наоборот. Все дело в том, что представители этого созвездия не умеют правильно расходовать свои силы. Они бездумно отдают предпочтение всему тому, что разрушает их изнутри. Пришла пора открыть новую главу своего романа и наконец избавиться от мусора в голове и личной жизни. В 2018 году одинокие Рыбы могут отыскать свое счастье или догадаться, где именно его искать.

Звезды подсказывают: все ответы на вопросы будут лежать на поверхности. Поэтому научитесь подмечать знаки судьбы. Чаще спрашивайте себя, чего вы хотите от отношений и от партнера. Вселенная ответит вам. Астрологи советуют не слишком увлекаться поисками смысла — лучше доверяйте своему сердцу. Откройте его себе, а потом и всему миру. Не бойтесь прошлых разочарований, оставьте прошлое в прошлом — вы уже другой человек, так живите здесь и сейчас.


Астрологические прогнозы Василисы Володиной основаны не только на влиянии планет, но и на астропсихологии. Телеведущая уверена, что для человека нет ничего невозможного. Мы все — дети Вселенной, и тот, кто живет в унисон с ней, получает все. Исполнить свои желания — легко! Главное — начать жить согласно влиянию космических импульсов.


из Мywoman-club.ru

ТЕГИ:
астрологический прогноз, 2018 год, Василиса Володина
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка