-
Музыка
3D звуки...
Обязательно оденьте наушники, сядьте поудобней, закрыв глаза наслаждайтесь игрой воображения!
AUDIO:
3D звуки - Птицы, сверчки (слушать в наушниках закрыв глаза)
3D звуки - Шёпот (слушать только в наушниках и закрыв глаза)
3D-звуки - Звук ветра (слушать в наушниках закрыв глаза)
3D-звуки - звук дождя (слушать в наушниках закрыв глаза)
3D-звуки - Утро на море (слушать в наушниках закрыв глаза)
3D звуки - Соловей (слушать в наушниках закрыв глаза)
3D-звуки - Звук воды (слушать в наушниках закрыв глаза) (2:9)
3D-звуки - Кошачье мурлыканье (слушать в наушниках закрыв глаза) (0:56)
3D звуки - ЛЕСНОЙ РУЧЕЙ (слушать в наушниках закрыв глаза) (4:3)
3D-звуки - Волны (слушать в наушниках закрыв глаза) (7:12)
3D-звуки - Звуки вечернего леса (слушать в наушниках закрыв глаза) (2:50)
из Сила мышления | Саморазвитие - Психология
ТЕГИ:
звуки, релакс, Развитие, Природа
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
