-
Юмор и Развлечения
25 весёлых открыток
Посмотреть весёлые открытки – отличный способ отвлечься, улыбнуться, узнать себя или знакомых.
Посмотреть весёлые открытки – отличный способ отвлечься, улыбнуться, узнать себя или знакомых, вспомнить схожие ситуации из своей жизни или поделиться на своей странице, чтобы почитать позже с чашкой кофе. Или чтобы друзья могли сделать то же самое.
fit4brain.com
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()