популярное

Юбка миди из денима и самая модная обувь сезона: стильный образ Роузи Хантингтон-Уайтли

Первые во всем: 5 самых красивых жен президентов

Самые красивые первые леди мира. Кто они и как выглядят?

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Цитаты из романа «Три товарища» Эриха Марии Ремарка

трепетного, уникального произведения, где жизнь главных героев чрезвычайно трудна, но не безвыходна! Книга весьма содержательна и глубоко драматична. В цитатах, высказанных героями, ощущается глубокий смысл, рвущий душу напополам. Мы на uDuba любим сильные произведения и сегодня представляем вам мудрые высказывания из этого замечательного романа.

Рецепт простого печенья из творога и сметаны (1 видео)

опоздают. Работают они, не вникая в дело; потом торопятся домой, боясь опоздать к обеду; вечером сидят дома, опасаясь ходить по глухим улицам; спят с жёнами, на которых женились не по любви, а потому, что у тех были деньжонки и они надеялись обеспечить своё жалкое существование. Жизнь их застрахована от несчастных случаев.

Когда дочь сказала родителям, что хочет стать

из Адский юмор

Они ближе, чем вы думаете...

Обидеть их сложно, они не злонамеренны. Они, наоборот, миролюбивы, но всегда действуют с размахом, свойственным знакам Огня. И если на вас обиделись, то ждите скандала. Да такого, что лучше бы вы Скорпиона довели, тот бы вас просто милосердно попробовал убить. Стрельцы будут «мстить в моск».

Дыня, огурец и ещё 5 продуктов, которые сотворят чудо с вашей кожей

Аксиома «ты то, что ты ешь» срабатывает в большинстве случаев, и у нас нет поводов ей не доверять. В статье речь пойдет о продуктах, которые могут повлиять на здоровье кожи и сделать ее по-настоящему здоровой.

18 секс-бомб «ВИА Гры» тогда и сейчас — как выглядят солистки группы

Совсем скоро самой сексуальной группе русско-украинской эстрады исполнится 20 лет — да-да, вот уже два десятилетия девушки терзают женские сердца хитами о любви, а мужское воображение будоражат откровенными нарядами. Сколько участниц успело смениться за это время — и как они выглядят сейчас? Смотрим нашу ностальгическую подборку.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

В этой статье я расскажу вам о техниках планирования, которые применяют успешные люди во всех сферах, пропишу по пунктикам что и как нужно делать чтобы ваши результаты улучшились!

Как убрать жировую прослойку с нижней части живота

Убрать жир с нижней части живота хотят очень многие девушки. Тем не менее, небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще, небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.

Жена призналась мужу, что спала с его братом...

Она написала прощальную записку и уехала с любовником. Но обманутый супруг мастерски поставил изменщицу на место! :)

Если вам надо выговориться...

Это то, чем стоит поделиться!

Короткое комедийное видео о том, как женщине предлагают различные варианты комнат, так как ее дом идет под снос. Но ее не устраивает ни один из предложенных вариантов, в каждом она находит недостатки.

13 способов любить себя, как это делают французские женщины

Весь мир завидует тому, как они выглядят. Сохраняют стройность, не сидя на диете. Остаются привлекательными, не соответствуя навязанным извне идеалам красоты. Красиво живут, ни в чем себе не отказывая, но знают меру...

[09.12, 16:34] Света 1в: Наш вирусняк сходит на нет. Температуры нет сегодня, сыпь пошла и сопли
[09.12, 16:35] Надежда: Ты концентратом машет?
[09.12, 16:35] Надежда: брызгали спреем и концентратом мажь!
[09.12, 16:36] Света 1в: Ещё нет, он хоть активным стал... А то все три дня как тряпочка на мне висел((
[09.12, 16:36] Надежда:

Восток - дело тонкое)) а восточная мудрость, по словам философа Фетхуллаха Гюлена — "Источник света, избавляющий мысль человека от замутнения, а душу – от одичания. Она очищает дух, а совести дает факел, который будет озарять все вокруг, помогая понять истину". Эти семь правил чистоты из области восточной мудрости — яркое тому подтверждение.

Горячие бутерброды с сыром и картофелем (1 фото + 1 видео)

СИЛА И СЛАБОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ НАТУРЫ:КТО КОГО?

Откуда в нас это: ясное понимание, что надо что-то менять по тому или иному жизненному вопросу, и вместе с тем неспособность это изменить? Откуда в нас возможность вредить себе? Причем на протяжении длительного времени, понимая размеры ущерба?

Переделки: Как украсить свитер или кофту нежным кружевом?

Не родилась еще та женщина, которая бы отказалась стать обладательницей существующей в единственном экземпляре вещи. Начнем...

Как изменить жизнь с помощью одного рассказа?

Ровно 4 года назад моя жизнь изменилась. Я написала себе этот рассказ. А потом всего через месяц переехала из Харькова в Киев, нашла новую работу и начала новую ЖИЗНЬ! А в этой новой жизни родилась технология Coach-Stories, благодаря которой я вдохновляю других людей к изменениям с помощью историй, которые они создают сами!

такой. Да, женщина – отражение своего мужчины и его отношения, и если Вы недовольны своей женщиной, то, вполне возможно, что ей на данном этапе жизни, увы, не повезло со спутником.

22 мощных свежих фильма, которые вы могли пропустить

Вы можете посмотреть их прямо сейчас!

Фейсбилдинг или йога для лица: как и зачем её делать

Йога, аэробика или гимнастика для лица — всё это называют словом «фейсбилдинг». Рассказываем, что это такое и зачем оно надо.

  1. Бизнес

12 вещей, которые успешные женщины делают иначе, чем остальные

"Каждая женщина имеет свое представление об успехе. Но есть определенные черты, которые объединяют всех наиболее успешных женщин", — пишет Эмма Грей, в статье "12 вещей, которые объединяют успешных женщин". Хотите узнать эти черты? Отлично, тогда вперед!

Я провожу большую часть моего рабочего дня занимаясь тем, что я читаю и пишу о женщинах, которые добились успеха в жизни - я делаю это затем, чтобы окружить себя успешными людьми и облегчить свой путь к успеху. И вот 12 вещей, которые, как я теперь понимаю, успешные женщины делают не так как все:
1. Они глубоко увлечены тем, что они делают
«Без страсти все мастерство мира не сможет поднять вас над ремесленичеством", — пишет танцовщица Т. Тарп в своей книге, "Творческие привычки". Если вы не любите то, что вы делаете, вы, скорее всего, слабо мотивированы, не выходите за рамки привычного, не пытаетесь привнести в процесс что-то новое и выделиться на рабочем месте. Но если вы увлечены своим делом, то все усилия, которые вы в него вкладываете будут для вас кайфом, а не рутиной.
2. Они не ожидают совершенства - ни от себя, ни от окружающих
Исследования показали, что трата времени и энергии на попытки быть "совершенной" приводит лишь к усиливающемуся ощущению несчастью. Успешные женщины знают, что что они не могут быть идеальными все время. Ругать себя за недостатки - означает только лишь ослаблять свои возможности по самореализации, не говоря уж о психическом здоровье.

"Каждый из нас, если повезет, получит шанс оставить след в мире, но мы прикладываем слишком много усилий к своему совершенству", пишет Дебора Барнард, президент компании Spar, в обзоре для журнала Glamour - " Поэтому не пытайся подражать Идеальной Женщине. Просто подумай о том, что нравится тебе самой. И смело, радостно, вдохновенно иди вперед, оставляя всех позади".

3 . Часто они становятся руководителями
Многие успешные женщины уже поняли: если ты босс, ты и устанавливаешь правила. Редактор журнала Cosmopolitan Джоанна Коулз сказала на одной из профессиональных конференций: "Чем выше вы поднимаетесь в корпорации , тем вам легче. Правда состоит в том, что вы получаете больше контроля над ситуацией". И когда вы контролируете ситуацию, у вас есть возможность для создания более разумной, счастливой и сбалансированной рабочей обстановки для себя и своих сотрудников.
4. Они удачно выходят замуж - или не выходят вообще
Успешные женщины знают как выглядит истинное партнерство. Шерил Сандберг пишет в Lean In: "Я не знаю ни одной женщины, занимающей руководящую позицию, чья жизнь не в полной мере - я имею в виду, полностью - соответствует ее карьере". И вместе с тем, многие успешные женщины отказываются от брака. И, несмотря на то, что они не замужем, когда мы говорим о таких женщинах, как Опра Уинфри, Кондолиза Райс и Дайан Китон, кажется, что с ними все в порядке.
5. Они верят в свой успех
Мы не говорим, что ради успеха надо идти на все. Но, тем не менее, "если вы вкладываетесь в него, он придет". Нужно верить в свой успех - неважно, насколько сумасшедшей ваша идея может показаться со стороны. Это качество является неотъемлемой частью достижения успеха. Кей Копловиц, основатель компании USA Network, повторила это в своем в недавнем интервью: "Вы должны понимать, что вы можете думать по-своему и действовать по-своему на пути к желанной цели", - сказала она. - "Я рассчитывала на успех, и я его получила". Вывод? Доверие самой себе - это ключ к победе.
6. Они не боятся рисковать
Шерил Сандберг говорит, что все женщины должны задать себе вопрос: "Что бы вы сделали , если бы вы не боялись?". Реальные перемены - в вашей карьере и просто в жизни - потребуют от вас способности отказаться от исключительно безопасной игры. Успешные женщины не принимают безрассудные решения, но они знают, как взять на себя просчитанный риск. Сандберг последовала своему собственному совету и написала бестселлер.
7. Они знают, что отказ идет рука об руку с успехом
"Отказ не противоположность успеха, но ступенька на пути к нему" - это совет, который Ариане Хаффингтон дала ее мать, Элли Стассинопулос . Успешные женщины знают, что вы не можете быть на высоте все время, и что неотъемлемой частью ваших взлетов станут и падения. Например, 12 издателей отвергли первый том Гарри Поттера, когда Джоан Роулинг принесла им книгу. Но это не помешало ей продолжать отправлять ее в другие издательства, и добиться успеха.
8. Они заботятся о своем теле
"Моя утренняя пробежка - это время, когда моя голова работает максимально четко и когда я синтезирую все то, что происходит в моей голове , - говорит Джессика Херрин, основательница компании Stella and Dot. - Многие успешные женщины говорят о том, что в их жизни большое значение имеют регулярные физические упражнения - и не потому, что они пытаются похудеть, а потому что они знают, что физические упражнения снимают стресс , высвобождают эндорфины и повышают уровень энергии". "Если бы я не бегала, не плавала, или не поднимала тяжести, я почти наверняка убила бы кого-то ", - пишет Дебора Спар.
9. Они знают, что их списки дел никогда не будет выполнены полностью, и не переживают
Иногда вы можете быть более результативны, просто признав тот факт, что все вы в любом случае не успеете, даже попытавшись сделать максимум возможного. Учиться отпускать некоторые цели, функции и задачи может быть непросто, но это освобождает ваше время и внимание. Арианна Хаффингтон рассказывает, как вычеркнув из своего "to-do" листа нереальные цели - в ее случае это были немецкий и горные лыжи - она вздохнула с облегчением. "Как приятно было избавиться от необходимости беспокоиться по этому поводу", - говорит она.
10. Они закладывают в свой график время побыть с собой
Исследования показали, что успешные женщины, как правило, расставляют приоритеты в выполнении домашних обязанностей, таких как работа по дому и уход за детьми, но не забывают включить туда и уход за собой. Успешные женщины знают, что они должны планировать только время на себя также, как они планируют время встреч, семейных обедов и корпоративных мероприятий". Я поняла, что если я не запишу это себе в дневник (или не создам напоминание в Гугл Календаре) и не выкрою час для себя, этого волшебного часа никогда не случится", - говорит Мэри Кейт МакГрат , главный редактор PureWow, - " И вот что я делаю. Я буквально присылаю себе приглашение на маникюр или на дополнительные 20 минут в постели, а раз в неделю я хожу на Манхэттен на свидание с самой собой. И я еще ни разу не позволила себе отменить его!"
11. Они знают, как укрепить и сохранить дорогие им отношения
Иметь поддерживающие окружение - это ваш ключ к успеху. Сохранять тех друзей, которые у вас есть и приобретать новых, где только можно - это не только делает вас счастливее, но и помогает вашей карьере в дальнейшем. В 2009 году Диабло Коди рассказала New York Times, о важности ее отношений с другими женщинами кинематографистами - такими как: Лорен Скафария, Дана Фокс и Лиз Мэриузер. "Они помогли мне возродиться для новых проектов, когда я была выбита из колеи", - сказала она -"Они были теми, кто должен был буквально отвести меня в сторонку на премьере " Юноны" и сказать: "Это ты никогда не забудешь, поэтому просто наслаждайся!"
12. Они не скупятся на благодарность тем, кто их окружает
Успех ни одной женщины не происходит в вакууме. Очень успешные женщины признают заслуги тех, кто поддерживает их каждый день - как дома, так и в офисе. И их милосердие не только делает их лучше, но способствует лояльности их сотрудников. из Business Lady © Бизнес Леди

ТЕГИ:
вещи, Женщина, совершенствование, Успех
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Сара Брайтман и Андреа Бочелли Con te partiro (Time to say goodbye)

из Культурология

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка